⾼灵: 你说吧,什么问题?

⾼灵:你稍等.这是你们⼈类普遍的⼀个就是⼈与⼈之间的冲突.就是我想要按照我的意图,对⽅想要按照对⽅的意图.然后当你们双⽅都不能妥协的时候,冲突便产⽣了.然后谁都不肯让步.那在这样的情况下你可以⾃⼰做出选择.你要不要选择你成为⼀个就是有包容度的⼈,就是你想不想要改变?你想不想让你成为⼀个有包容度的⼈,还是说你又要成为⼀个⾃私、专横,就是我说的算,我为主的⼈?这两个⼈,⼀个是包容⼀个是不包容.

没有哪个是好还是不好.为什么呢?因为⽆论你选择做哪⼀个⼈,你都会得到相应的结果.就⽐如说你选择⼀个⾮常苦的⽔果吃和你选择⼀个⾮常甜的⽔果吃,那呢是你⾃⼰的选择.你到底想要去经历苦的还是想要去经历甜的?那也就是说你要去选择⼀个成为⼀个有包容的⼈,还是成为⼀个不包容⼈?你从中你都可以去体验.那体验了过后,任何时候你都可以重新选择.就是说你不要强迫你⾃⼰.

因为就是说如果你现在还没有成为⼀个能包容的⼈,你不要强迫你⾃⼰.我要包容、我要忍受、我要怎样怎样….因为这样⼦只会让你产⽣更多的冲突.⾸先你要么做⼀个不包容的⼈,对吧?那么你就必须要接受你选择的这个⼈带来的⼀切结果.那你的结果是什么?你的结果就是说你会遇到和你同样的⼈,明⽩吗?因为你们物质世界你其实感受的就是你⾃⼰.因为⼀旦你变成了⾮常有包容⼼的⼈.你就会发现对⽅怎么也变的有包容⼼了?

你有没有在你们社会上看到⼀个⼈客客⽓⽓的时候,对⽅也变客⽓了.

⼀个⼈凶神恶煞的时候,对⽅也变的凶神恶煞.为什么? 因为我们还有⼀个⼀直在说的就是说你给出什么,你的辐射、你的能量是什么样⼦的⼀个频率,你给出的是爱⼼还是给出的是⾃私,那其实你就得到什么.明⽩吗? 就是这⾥没有哪⼀个对哪⼀个错.但是你必须要知道你选择的每⼀种状态,你都要承受相应的结果.你不能说我不要去选择做⼀个有包容⼼的⼈,但是我要得到包容.就好像你说我不要去播种在春天,但是我秋天要收获.

你这不是痴⼈说梦吗? 就是说你⾸先有没有要去选择成为⼀个有包容度的⼈? 你要不要去选择? 那如果你想要去选择成为⼀个有包容度的⼈,那么这就是你的机会.因为你想要成为这样的⼈,你是不是需要去锻炼? 就是需要有⼀个给你展现出你去成为这样⼀个⼈的契机,就是给你⼀个机会,对不对? 那给你⼀个机会让你去成为这样⼦的⼈.就⽐如说你想要成为英雄,对不对?那突然就有⼀个⼈处在⾮常危险,有⽣命危险.

如果没有呢个⼈在有⽣命危险的状况下.你是不是就失去了成为英雄的⼀个契机? 那如果你⾃⼰内⼼做了决定,我要成为⼀个有包容度的⼈.那这些事情还是不是就来帮你,你们所谓的修⾏?

⾼灵: 我这么跟你说吧.这个⼥孩⼦两三个⽉内经历了被⼊室偷盗的事件.然后她却跟⾃⼰说,我本⾝就是想要成为⼀个不受外在任何事情困扰.就是不受外在影响我内在的⼀个愉悦的状态.所以她把这个事件当成来对她的⼀个锻炼,明⽩吗? 她没有说我是个受害者,我怎么这么倒霉,⼩偷很可恨.她没有做任何这样⼦的.⽽是说她说我需要遇到这些事情.为什么?

因为我想成为⼀个⽆论外在发⽣什么,我不会失去我对⽣命的热爱,对⽣命的感恩.不会失去我内在的幸福度,内在存在的喜悦.你明⽩这两层不同的状态吗? 那如果你说我想要成为⼀个⾮常有包容度的⼈.那不管是我⽗亲还是我⽼公还是我孩⼦,他们如何怎样.然后他们都是给了我这个平台、给了我这个机会,来让我展现我是什么样的⼈,明⽩吗? 因为你们的⽣活就是⼀个练习场.没有这个练习场你怎么去练习?

没有这样⼦的⼀个⼈物,怎么去扩展你⾃⼰的⼀个包容度,对不对? 所以你是需要对⼿的.你的武功想要变⾼强,你是需要对⼿陪你练的,对不对? 你说你想学⼀个技能,想获得⼀个技能,想得到⼀个技能.但是你却不要对⼿跟你陪练.这是不可能的.⽽且最神奇的是,当你做出这个选择过后.你的⽼公你的⽗亲,他们都会变.当你真正的去做了这个选择,你开始变的包容,你开始去放下你的⾃我过后.他们也会开始变,他们也会开始变的包容.

你便不需要再经历这样⼦的他们来威胁你怎样.明⽩我意思吗? 为什么? 因为你已经不需要这个功课了呀.就⽐如说你想学游泳.你在海⾥⾯你学的已经很好了.那你就可以离开这个游泳场了.你可以去在沙漠⾥⾯去继续挑战其他的.所以当你开始真正的转变你的⼀个状态过后.你所谓的这些东西你便不需要再经历了.因为你不需要这些戏法,不需要这些事件来练习来成长来扩展.你便不需要这个舞台了,你需要更⾼的舞台.

所以你便不会困在这⾥⾯了.⽆论怎样你只要记住⼀句话,对⽅的反应就是你的反应.你们就像在照镜⼦⼀样.就像⼀个鹦鹉学⾆⼀样,就是你说啥对⽅就说啥.那如果你开始说句好听的呢? 你开始发⾃内⼼的尊重你⽼公.然后你说⽼公,只要你开⼼我就开⼼.那他也开始说⽼婆,只要你开⼼我就开⼼.明⽩吗? 你说.

⾼灵: 你是说为什么你⽼公跟你⽣⽓他还能继续跟孩⼦不⽣⽓? 那你跟你⽼公⽣⽓你会跟所有的⼈⽣⽓是吗? 你是想要知道原因呢? 还是想要知道如何不⽣⽓? 你的问题是什么?

⾼灵: 你知道所有的你,你⽼公他可以选择.他可以选择我只跟你⽣⽓不跟孩⼦⽣⽓.那你只是做了⽐他多⼀个选择.我要对所有⼈都⽣⽓.你们只是不同的⼈做出不同的选择,明⽩吗? 所以这没有什么原因或者什么什么.这就在于你们如何选择.

⾼灵: 因为你跟你⽼公是两套不同的系统啊.你跟你孩⼦也是不同的系统啊.你们既然是不同的系统是不是就对事件的反应就不⼀样? 所以你不需要钻在这⾥⾯.为什么我对这个事件反应是这样? 他对呢个事件反应是呢样? 这很正常啊.你们每⼀个⼈本⾝就是独⼀⽆⼆的.你有什么信念系统,他有什么信念系统都是完全不⼀样的.然后你的问题问是如何做到不⽣⽓,是吗?

⾼灵: ⾸先,对⼀个事情⽣⽓,⽐如说如果你们只是发⼀下脾⽓的话,这个发脾⽓,就是这⼀股怒⽓它不会很长时间.它会很快就过去,就好像是风⼀下⼦… 然后如果你还持续的⽣闷⽓,你还持续的冷战,你还持续的做出其他的⼀些⾏为的话.那背后就是你⾃⼰头脑⾥⾯对你⾃我的⼀个维护.就是对你这个形象,对你这个你,对你这个⾁体,对你的⾃我这个⾁体的⼀种维护.因为你们⼀定有⼀个就是说: 我是不会低头的.我是⾼傲的.

我是谁都不稀罕的.我是谁都不需要的.是有这样⼦的⼀个,就好像你不会放下你⾃⼰,就是你⾃⼰强⼤的⾃我的⼀个维护.那越是有这样⼦的⼀个现象的话,那你越会遇到很多很多这样⼦的事件来呈现在你的⽣命当中来.就是你总会遇到这样⼦的事情,总会进到这样⼦的状态.为什么总会这样呢? 因为它反复的像⼀个敲门砖,就好像是咚咚咚就是来告诉你这是你需要去认识的⼀个功课,这是你需要⾯对的⼀个功课,这是你需要⾯临的⼀个挑战.

呢个挑战就是什么?呢个挑战就是你对你⾃⼰的⼀个定义和认识.因为你会把你的名字,⽐如说叫⼩张.你会觉得⼩张是你,张总是你.然后张总的头衔是什么?张总的⾝份地位是什么?张总的社会地位是什么?你会把这些东西、标签当成是你,然后去维护它,明⽩吗?这是你们对你们⾝份的不明的⼀种.如果你知道你的这个⾁体就只是你的⼀个道具.呢个道具是什么?

是你来体验这个社会,是你来不断不断地去体验、不断地去突破、不断地去感悟、不断地去领悟.这么说吧,你的⾁体就好像是你戴的⼀个眼睛,然后来帮助你来看到物质世界的⼀个东西.因为如果你不戴眼镜你看不到.那你却把呢个眼镜当成是你⾃⼰.你不知道你是⼀个戴着眼镜的⼈.你会把眼镜当成是你.把眼镜当成是你是多么愚蠢的事情啊.我这个眼镜是最⼤的,我这个眼镜是最厉害的,我这个眼镜才是怎样怎样的,明⽩吗?

你其实只是⼀副眼镜⽽已.但是真正的在使⽤这个眼镜是它背后的呢个⼈呐.呢个⼈他只是利⽤这个眼镜来去感知物质世界呀,明⽩吗?

⾼灵: 那你需要就是来改变你⾯对你这些⽭盾,来改变你⾯对这些事件再⼀次发⽣在你⽣命⾥⾯.你说OK,现在是我练习的时候了,现在是我突破的时候了.⽽不是说,我还要继续跟他… 这件事情他明明做的不对.如果你还再分对和错,还再呢觉得怎么样才能让你解⽓的话.那你就是继续把你当成眼镜.那如果你的态度是: OK,现在是来锻炼我的时候,就是来给我机会让我来⾃我突破.来给我机会让我选择成为我是谁的时候.

这是截然不同的⼀个状态.你只要知道如果你还要争⼀个输和赢,还要争⼀个⾯⼦的话.你就是在呢个,就是你认为你⾃⼰就是呢副眼镜.那如果你想成为眼镜背后的呢个主⼈的话,你的态度就会不⼀样的.你说如果你是眼镜后⾯呢个主⼈的话,你会在乎别⼈说呢个眼镜的颜⾊不好看吗?明⽩吗?

⾼灵: 你不会把他的呢句话: ‘你的眼镜不好看’当成是⼈⽣攻击啊.所以这需要你们每⼀次是在⼀个清醒的状态.⽽不是被这⼀个所谓的事件带⾛.因为你们很容易被事件带⾛,然后进⼊事件.然后就在呢分对错.

⾼灵: 那是因为…你要知道你⾸先已经是在把眼镜当成是你的⼀个运⾏模式.你需要背后的呢个⼈出来.那如果你都已背后的呢个⼈在⾏动在⾏为在思考在看在感应的话,那你⾃然⽽然不会在乎眼镜了.如果你只把眼镜当成是你的话,那你当然会把别⼈的指责感觉是对你很⼤的影响,明⽩吗? 也就是说你还没有去…. ⾸先我是让你去发现你背后实际上还有⼀个主⼈,对不对? 那你发现了过后你是不是要跟他链接?

你是不是要让他来… 就是你还不知道你的真实⾝份.

⾼灵: 你并不知道.你现在只是在头脑⾥⾯接受这个概念,就是接受我的⼀些话语⽽已.你觉得它说的有道理.有道理是⼀回事.但是你真正的成为又是另外⼀回事.然后这个过程需要是什么? 这个过程就是你的整个⼈⽣.它不是说你现在知道了,然后就成为你的了.那要是这样⼦的话,你们便不需要来到这个物质世界.不需要去经历⼀件又⼀件的事情.那你直接接受这个概念不就⾏了? 所以这个不是接受概念的⼀个过程.

那你需要你的整个⼈⽣去感受这个过程.我只是在让你看到是你的⼀些⽆知、误会,因为你们所有⼈都把呢副眼镜误认为是⾃⼰.来让你们看到真相.

⾼灵: 那就说明你有很多很多成长的机会啊.你需要很多很多的练习啊,明⽩吗? 那这样你是不是就会变的更加的武功⾼强? 哪⼀个武功⾼强的⼈他不是经历了很多突破? ⼀步⼀步的突破.和⼀个没经历任何突破的⼈… 明⽩吗?

⾼灵: 呢些你不能接受的,你反感的都是你需要看到你⾝上也有的品质和特质,明⽩吗? 明⽩我意思吗? 你想象⼀下你跟他们是不是⼀样的? 你也不能接受别⼈和你不⼀样的.你也会在呢⼲涉.所以呢些你不能忍受的都是来帮你看到你⾃⼰也有,明⽩吗? 所以当你达到了⼀种,你看到了但是你没有任何反感的时候.那就说明你已经没有你了.你已经没有定义,就刚才我们说的呢个眼镜.就好像是⽆我的状态.

你已经达到了⽆我的状态,就是没有什么来阻碍你,你只是⼀股….你说.

⾼灵: 你⾸先不能去强迫你现在马上要消灭你⼼中的⼀个抵触.因为这只会让你更加… 但是你要知道这只是你成长的⼀个阶段.就是你⽬前的这个⾃我还在成长还在不断地突破当中.那在突破你肯定接受很多需要你去突破的⼀个点.我都说了你们物质世界就是⼀个练习场.当你时时刻刻你没有迷失在这个物质世界当中,就是你是清醒的状态的话.那你是不会被这些带进去的.

你只会充满爱的看着他们,然后会觉得他们都是出于好意,都是想要做好,明⽩吗? 这是⼀个过程.就好像⼀个⼩朋友晚上还会怕⿊.他还要抱着妈妈睡觉.等他长⼤了,他便不会了.所以你也是.你现在还在不断地突破的状态当中.你就不需要去责怪你的情绪,明⽩吗? 因为⼀旦你责怪你产⽣的这个情绪,想要去抵触这个情绪的时候.你的分裂就开始了.所以你⾸先就是要允许你有烦躁或者不耐烦的这个过程.

但是你要清醒的知道它只是⼀个过程⽽已.它只代表…. 然后这个烦躁它会⾛.你不需要去抵触也不需要去害怕你会⼀直成为这样⼦的⼈,明⽩吗?

⾼灵:那你想象⼀下你也有对他们很友好的时候.你也有对他们很有爱的时候.所以你不能强迫,⽐如说你现在还没有开悟.你不能把⾃⼰逼成⼀个开悟的⼈⼀样的态度.就好像你现在是⼀个苹果,你现在还在开花还没有结果的时候.你就逼着⾃⼰变成⼀个又⼤又红的苹果.这是不可能的.这只会让你连花都会凋谢.因为当你不再抵触这个的话,它其实⼀下就流过去了.就是你⼼⾥没有⼀个更多的声⾳来抵触:啊,你怎么是这样.

我想变这样…没有这样⼦的话,你会发现你的⽣⽓只是⼀两分钟,⼀会⼉你便不⽓了.你又可以跟他们说说笑笑,明⽩吗?

⾼灵:那下次你可以看到当你⽼公不想靠近你的时候,当你⽼公不想跟你亲热的时候,不想抱你亲你的时候,你就知道因为你⾝上的能量让他想要逃开逃避,明⽩吗?你们总是觉得你们散发的⼀个能量情绪好像是看不见的⼀个东西.它实际上是⾮常⾮常明显的.这么说,如果你在发怒⽣⽓的状态,你会有⼀波⼀波的光,就好像是墨⽔.⿊⾊的墨⽔不断地喷出的话,你就能看到.你不断地在污染,那谁想靠近呢个又脏又污染的东西,对不对?

就好像不断在喷毒⽓出来⼀样.那当你是处于爱和接纳,接纳就是没有任何评判.你处于这样的⼀个状态当中.你就好像是不断地在散发出⾹味.你看为什么有些鲜花你就想要不断地靠近去闻它的味道,对不对?你就觉得你不停地想要闻不停地想要闻,就忍不住.那他们也会这样.他们想要靠近你.所以不要去指责为什么我⽼公不跟我亲热.你要去看看你到底是散发的是毒⽓还是⾹⽓.因为呢股⾹⽓是没有⼈可以去抗拒的,没有⼈可以拒绝的.

连你⾃⼰也拒绝不了.

⾼灵: NO NO NO.我现在告诉你就是说你可以通过他的⼀个,因为他只是你的镜⼦去看到你⾃⾝.为什么? 因为你⾃⼰跟他没有两样的.为什么? 因为你们是在同⼀个频率场,你们在同⼀个环境.就是你们俩在同⼀个频率.因为如果是不同的频率你们是不可能在⼀起的.所以如果你们是同频在⼀起的话,那就说明你们是不相上下,你们都是⼀样的.你们都是在这样⼦的状态下.那如果他有这样⼦的现象,你就绝对有这样⼦的现象.

那如果你有这样⼦的现象.那他是不是,就好像他把你的⼀些能量状态给展现出来来让你⾃⼰认知,来让你⾃⼰看到.那你⾃⼰看到过后,你是不是就可以做选择你你到底要散发毒⽓还是要散发⾹⽓,明⽩吗?

⾼灵: 那你⽼公他可能也是说: 我是想很温柔的跟你爸爸说话,但是我的信念系统没有办法让我很温柔的说话.你们都可以这样找借⼜哦.你们都可以去: ‘啊,我本⾝是充满爱的.我是想跟你表达爱.但是我又不⼩⼼在伤害你,在打你在骂你’.

⾼灵:如果就像我刚刚说的,如果你把你刚才你⽼公展现的呢个事件当成是你⾃我反省,⾃我认识的⼀个⼯具.就是你⾃⼰会有⾃知,就是你⾃⼰知道,OK,我现在是怎样.那你知道了过后,你有⾃知了那你便不会⽆知了.你便不会去什么都不知道⼀样,你没有办法.就好像⼀个已经知道的事情,你没有办法装的不知道.

⾼灵: 你看到没有,我现在是把所有的你在指责你⽼公或者是你爸妈或者是外⼈,拉到你⾃⼰.就是转成你⾃⼰来观察你⾃⼰.因为如果你⾃⼰都不能观察你⾃⼰的任何,任何⾏为模式任何情绪反应.你就不知道你在做什么.你还觉得理所当然.你还觉得我做的对的呀.我这发脾⽓不应该是理所当然吗? 我责怪你不应该是理所当然的吗?

⾼灵: 我只是来引导你来看到.那看到过后你要怎么样做是你继续的选择.为什么? 因为你可以继续在这样⼦⼀个循环的状态,继续在这个⾥⾯加深你的体验.加深体验,你的痛苦就 build up.你的痛苦就越多.你的痛苦越多,那到时候你就更加push yourself.就是更加迫使你去要突破,必须要转变.如果你现在还做不出转变就说明你的痛还不够痛.你还需要再继续.

⾼灵: 我先回答你的第⼀个问题.你是说为什么⼀点⼩事情你会把它夸⼤,夸⼤对你的⼀个影响.然后对它做出⼀些超⼤的⼀个反应.然后为什么你会这样? 你稍等.为什么你会对⼀些⼩的事情做出特别⼤的反应? 然后这还是来⾃于你们就是对你⾃⼰,对你的这个⾃我,对你的这个形象,对你的这个⾁体,对它的⼀种赞同.因为其实,你要这么想,你不断地去追求财富,追求地位,追求认可,追求赞扬赞美掌声关注,是什么?

那不就是增⼤对你⾃我的⼀个权威吗? 就是增⼤你的⾃我,⾃⼤.就⽐如说你的呢个我,之前像个⽓球⼀样,很⼩.你是需要不断地吹⽓, 不断地吹起吹⽓.让⾃⼰⼤的⼈家都能看到.你们社会上其实很多⼈都在做这样的动作呀.你为什么⼀定要追求权⼒? 你为什么⼀定要追求很对很多钱? 你为什么⼀定要追求很多很多名⽓? 你为什么⼀定要追求知名度? 那是什么? 那就是你们在对你们⾃我的⼀个,就是我,加强呢个我的存在.

那是为什么? 那是因为你还,就好像我们之前说的⼀样,你还把你当成呢个眼镜啊.你不知道呢个眼镜它只是⼀个… 真正的你他带着呢个眼镜去观察这个世界啊.那如果你经常忘记你的⾝份,就是你把呢个眼镜当成是你,你忘记眼镜只是你的⼀个⼯具去感受这个世界的话.那眼镜可是不能被冒犯的,呢个我可是不能被冒犯的.什么都是我我我我.所以这需要你们知道你们的真实⾝份.因为你们物质世界的⼀切都太过于真实.

你们不断地在接收信息.它会让你忘记,明⽩吗? 你们会经常遗忘掉你们其实只是来体验,你会忘记你还有⼀个更⼤的我在你的后⾯.所以你就会对别⼈对你的⼀句攻击,或者别⼈对你的⼀句赞扬…. ⽐如说⼈家来赞扬你了,你洋洋得意的.明⽩吗? 你做出来别⼈做不到的事情,你又洋洋得意的.

⾼灵:这么说吧,有⼀些他是完完全全不知道他只是⼀副眼镜,他背后有个戴眼镜的⼈.他完全不知道,他把眼镜当成是他⾃⼰.那有的是,OK,他知道有这个概念.知道这个概念其实和不知道这个概念其实是⼀样.他只知道概念,但是并没有成为他的.那另外⼀种呢是偶尔他能记得我背后还有⼀个主⼈,偶尔忘记了觉得我才是主⼈,明⽩吗?所以你看不同阶段他都有不同的状态.

那链接多的呢,他就是说有时候物质世界的幻像太深了,他忘记了背后还有⼀个主⼈.他有时候记得背后有主⼈.这是⼀个过程.然后有的呢,他就是完完全全的不会受任何眼镜的影响,然后完全是主⼈.那这样⼦的是⾮常少的.因为毕竟你们还在这个物质世界⾥⾯,明⽩吗?所以你不需要去要求⼀个,就是你们这个世界上屈指可数这样⼦的⼀个标准来要求你⾃⼰.因为毕竟你们来到这⾥最主要都是你们不知道你们还有⼀个最⼤的⾝份.

你们也要遗忘掉呢个⾝份.所以你们的⼀些反应都是正常的.但是你现在已经知道眼镜已经在阻碍你.所以我们才来协助你,让你看到你的阻碍来⾃于哪⾥.那你就可以⾃由的选择.然后以前我们通灵有⼀句话,就是你们的⼀句咒语,就是我在做梦.明⽩吗?你需要知道物质世界的⼀切事件它其实都像是梦⼀样,虚幻的.然后你并不是没有办法去改变它.它所有的事件只是反应出来你当时的⼀个状态.那在你当下你都可以去做出选择.

在你当下警觉的呢⼀刻,就是觉醒.你当下: 我在做梦.那你现在是不是马上就可以去改变了? 对不对? 那你在做梦你就知道,OK,那我现在调整我的能量状态.怎么样调整呢? 那我⾃⼰多给我⾃⼰创造⼀个让我静⼼的活动.就是来⾃⼰… 你要知道就是说如果你继续觉得是外在的问题.你可能继续跟你⽼公争辩争吵.那如果你知道是你的问题.那你可能找⼀个安静的⾓落,来把你⾝体的紧张、压⼒的情绪来给它排除掉.

让⾃⼰处在⼀个不是过度焦虑,或者过度愤怒的⼀个状态.来把⾃⼰的能量调整到⼀个正常的,就是你呢个本来的频率.那当你达到你这个本来的频率过后,你再去⾯对你⾝边的关系,⼀切都会发⽣变化.因为你的⽬光会变,你的声⾳会变,你的⾏为所有⼀切都变,明⽩吗?当你变了过后,你不需要去花你的时间和精⼒或者讲道理去处理你们之间的… 因为为什么? 因为有问题的呢个能量….我们之前⼀直说AB房间.那你已经不在A房间⾥了.

你已经进⼊了B房间.B房间⾥没有A房间的问题.所以其实联合今天⼀系列的你来看到就是,我把所有的你对外的⼀个⽭头都指向你⾃⼰.指向成为⼀个来让你⾃我认知,⾃我觉察,来让你知道这⼀切都是你⾃我需要去突破的⼀个点.把它变成⼀个练习场.因为你的⼀个东西明明是在家⾥,你⼀直在外⾯找,你不可能找的到的,对不对?你⾸先⽅向要对呀.那你⽅向对了,然后你便有头绪了.所以这个过程是⼀点⼀点的⼀点⼀点的.

当你越来越有头绪越来越有头绪,你后⾯便不需要引导了.因为你已经找到其中的规律了.你已经知道⼀切都是你⾃⼰.还有问题吗?

⾼灵: 你刚才说⼈为什么想要被关注? ⾸先就像我们前⾯说的呢个,就好像它是⾃我,你不断地加强⾃我的⼀个存在感.为什么? 你对你⾃⼰的⼀个不认识,就是你还不知道你的真实⾝份.你觉得这⼀个⾁体,你的⼀些头衔就是你.那是你的话,你不断地想要去加强它.为什么? 因为当你不断地…没有去加强它,你会害怕你⾃⼰消失.你会害怕没有⼈会知道你,没有⼈会关注你,没有⼈爱你,没有⼈理你.你害怕你这个⾁体的消失,明⽩吗?

所以你不断地想要去找存在感.不断地去⽤漂亮的⾐服啊、化妆啊、任何任何,来让⼈们看到你.因为⾃我它害怕消失呀.明⽩吗?

⾼灵: ⼈很难安静下来.你⾸先要知道你们所有⼈是受影响的.就⽐如说像⼩朋友⼀样.⼀个⼩朋友在呢蹦蹦跳跳,其他⼩朋友都会蹦蹦跳跳起来.最后都在⼀起蹦蹦跳跳了.因为你们⼈是⼀个受…. 你们是有能量场的.能量是相互影响的.那既然是相互影响的话,你们有谁是去寻找安静的途径吗? 就是你们有去给⾃⼰制造安静的能量场吗? 你没有啊.你都没有给⾃⼰机会去安静呀.所以你都没有去创造这样⼦的⼀个…⾼灵: NO.

那只是你处在的⼀个环境当中.你们也有很多⼈类他们⼀直在给⾃⼰创造⼀个安静的能量场.⽐如说呢些寺庙⾥⾯修⾏的⼈.

⾼灵: ⼈⽣有什么意义? 你觉得⼈⽣只有不安定才有意义是吗?

⾼灵: 那是你在⽤你的头脑在理解什么是乐趣什么是意义.你头脑⾥⾯的概念,⽤你⾃⼰的经历.那如果呢个经历是你从来都没有经历的呢? 你如何去评判它有没有意义,它有没有乐趣呢? 就好像⼀个从来没有到过天堂,你说天堂有什么好的.你又没有到过,你怎么知道它什么样? 它好不好? 你没有办法去评价它.你要是评价的话,你只能从你⾃⼰经历过的,⾃⼰知道的.明⽩吗? 所以你没有办法去感受他们经历的.

⾼灵: ⽆论怎样你不要去拿你的认知,你的⼀些经历经验去想象别⼈是怎么样.因为你想象不到.你的⾝体就好像是⼀个程序⼀样.你的程序它要做出反应,它必须⾥⾯有.如果你⾥⾯没有被编程,没有植⼊的话,你是辨认不出来的.就会变成乱码.也就是说你只能理解已经被植⼊的东西,没被植⼊的你是不能理解的.⽽且这个不是通过你们⽂字,通过语⾔描述你能体会到的.这个是需要你⾃⼰去体会的.

⾼灵: 你怎么样才能做到专注,不被你的头脑带⾛? 那你有做这⽅⾯的练习吗? 你如果就好像,之前我们也说你的头脑就好像是狗⼀样.这个狗你从来没有去教导过它.你从来没有去给它训练过,你从来没有做任何这些动作.你凭什么让它和⼀个训练有素的警⽝去相⽐.你⼀只流浪狗什么也不懂,然后⼀只训练有素,每天都在训练的⼀个警⽝.其实你们潜⼒都是⼀样的呀.那为什么别的警⽝可以做到? 为什么你没有做到?

你⾸先不知道你能做到.然后你知道你能做到,那你有没有去做这个练习? 这么说吧,你们有呢种特警是吧? 你们特警就是做练习的时候他们会有很多练习,⽐如说⼦弹或者是战⽕连天.他们要去练习⾝体对这些战⽕做出的⼀些反应.他们要做到不会⼀有⼦弹就吓的马上跑了,明⽩吗? 他们要做到⾯不改⾊.那他们是不是前期需要有⼀个练习.练习让他们不断地不断地体能适应爆破.就是在充满爆炸声爆破声,他还能冷静的⾯对.

如果你没有经过训练的,那你会根据你的本能做出反应.就是逃跑、惊吓.那如果你是训练有素的⼀个特警,你会知道.所以那你们这个物质世界就是你们的练习场啊.它就是来给你们练习的呀,对吧? 那如果你经常把你⾝边你不能忍受的事情,你发脾⽓的事情当成⼀个练习场.你当成是⼀个练习场,它们是你的对⼿.那你以后就不会再因为⼀个⼩事⼤发雷霆了.你的包容度就不断地不断地在…⾼灵: 你问题是什么? 你直接问问题就好.

⾼灵: 你为什么⼀定要把你⼿头上的事情做完你才能放松,是吧?

⾼灵:然后为什么不能以⼀个轻松的状态处理⼯作对吧?这个就好像是你们的⼀个这么多年来,这么多千百年来你们⼈类的⼀个反应.就是你觉得就是要表现出积极的样⼦我才在做事.做事有做事的样⼦.你们觉得如果你在呢嘻嘻哈哈就是开⼼的状态的话,就好像是不够严肃.那这是你们集体的⼀个观念.是你们对待… 要⼀本正经,不要吊⼉郎当.你们觉得轻松快乐就是吊⼉郎当,不当⼀回事.然后你们都会有这样⼀个观念.

你们都会有这样的⼀个眼光和态度去看待别⼈和看待⾃⼰.那还有⼀种就是说,你的问题更多的就是说我为什么必须要把事情做完我才能安⼼,我才能放松下来?不然的话,我⼀直处于紧张和焦虑的⼀个状态.那是因为你其实对你⾝体也没有⼀个练习.你要知道⼀个能量产⽣什么样⼦的⼀个频率,你⾃⼰也要多去培养⾃⼰在⼀个不慌不忙的状态当中,就是淡定的⼀个状态当中.那你的⽣活就是你的练习场.你有去锻炼让你⾯对这些事情的时候从容吗?

你没有啊.因为你都⼀味地,本能的紧张反应.你永远都是这样⼦的应对模式.你没有觉察到OK,我把这个事件当成是让我锻炼,让我来从容不迫的⼀个事件.你想你们的演员都是需要不断地去练习.哪⼀个技能不需要去练习?所以技能都需要练习.所以你的状态,你想要成为什么样⼦的⼈,你也是需要练习的.你练习过后,你的⾝体它⾃然⽽然就是⽤这⼀套系统在运作了.

⾼灵: 你们看不到,但是你们能感受的到.你难道感受不到⼀个⼈对你是恶意还是善意的吗? ⼀个⼈是你想要靠近还是想要离开的吗? 你都能感受的到.

⾼灵: 我只是让你… 因为⼀些你们⾁眼能看到,能视觉化的⼀些东西能让你们更加震撼.为什么你们看到流⾎这么害怕呀,对吧? 那没有流⾎就不害怕,就没反应.那就是说如果你能看到你的能量场是这样⼦,⼀波⼀波的像墨⽔⼀样的流出来.你就会知道OK,我现在是在⼀个什么样⼦的能量状态下.墨⽔,⽤这种⽐喻和形容来让你更加的知道你的⾝体不断散发的⼀个状态.

⾼灵: 你说为什么你的⾝体会担⼼你在做锻炼的时候旁边会有⼈看你? 也是你⾃⼰,就好像你的⾁体… 你现在问的问题都是你⾁体的⼀些反应.那你的⾁体对东西做出反应,那是因为你对它从来没有训练过,明⽩吗? 那呢些演员,就算你是⼏万个⼈在看他.他还是能趴在地上撒泼.为什么? 因为他知道他是训练有素的演员,不会因为有这么多⼈看我我做不出来.明⽩吗? 那你的⾝体你也可以去通过不断地去锻炼它.

OK,我现在有⼈看我,我也能很从容的… 你不断不断地去build up,就是不断不断地去让⾃⼰达到⼀个⽆论是有⼈没有你都是在⼀个坦然的状态下.那你想知道就是说为什么你害怕被别⼈看到? 你想知道背后是什么信念系统.那就像我前⾯说的,因为为什么? 你把你当成你就是这个眼镜啊.因为你⼀直⽤这个模式去看待⼀切,⼀直⽤这个模式去运作.那这些都只是其中的⼀个反应⽽已嘛.

那你会觉得我的这个眼镜别⼈看到会怎么说呀.别⼈会怎么评价呀.

⾼灵: 那你就可以通过每⼀件事情去觉察⾃⼰,看⾃⼰.那你就可以,如果这不是你想要成为的⼈,那你就可以朝你想要成为的⼈,呢⽅⾯去练习.⽣活就是⼀个练习场.

⾼灵: 这就是你们,就像我刚刚说,你们都把呢个⼯具当成是你,呢个眼镜当成是你.你们不知道背后还有⼀个主⼈.那这都是这⼀系列的副作⽤.它会带来很多很多…你基本上社会上的所有问题都是跟这个有关系.

⾼灵:你⾸先要明⽩你们每⼀个⼈⽆论他说的什么,⽆论他认为的什么,⽆论他的观点是什么,他都是正确的.这⾥没有对和错.为什么我们会来就是说纠正你的⼀些,引导你的⼀些… 其实你的这些都没有对和错,像我说的.问题是你的⼀些观念、观点它已经在妨碍你.让你⽣活不能轻松愉快,让你不能有和谐的关系,让你不能很好的去在这个物质世界上去运作下去.那我们就需要去改变了,明⽩吗?那别⼈他的,没有对和错.

那如果他能去体验他想要体验的⼈⽣.那就是没有问题的.明⽩吗?所以每个⼈的每⼀套信念系统,对他们来说都是真实的体验.没有哪个是虚假的.哪怕精神病⼈他们体验的也是真实的.只是你们没有去赞同他们,就是没有加⼊他们.他们是独⽴的个体在体验.当你越来越去知道物质世界运⾏的⽅法是什么样⼦的.那你便不会去执念我的才是对的,我的才是对的.没有哪个是对的,哪个是错的.只有就是你在这个物质世界上你到底想要体验什么?

你到底想要成为什么样的⼈? 这个才是最重要的.

⾼灵: 因为这⾥并不是说只有A是对的,B是错的.ABCDEFG所有的都是对的.没有哪个是对的,哪个是错的.