JO: 你问吧,什么问题?

发问者：我最近肠胃不好,腹痛.我请求疗愈还有我为什么这样?

JO: 你稍等.⾸先你要明⽩的是你的⾝体它呈现的状态,就⽐如说它是畅通的还是堵塞的状态,它是根据你当时的能量状态⽽决定的.就⽐如说再接下来我们在交流的时候,你便不会有这种不适感,明⽩吗?

发问者：今天下午就好⼀点,上午就特别难受.

JO: 你不要去说上午下午或者是过去,过去它已经是过去,它对你没有任何影响.你只有现在,明⽩吗? 你如果要把过去拿过来再去体验的话,你就是在创造它.那是为什么? 因为你是⼀个能量场投射在这个⾁体上⾯导致这个⾁体产⽣不同的反应.就⽐如说你是⼀个恐惧的能量场,那你就会产⽣很多恐惧的反应.你莫名的恐惧或者是痛苦,那你就投射⼀个痛苦的你.你痛苦的抓狂,你痛苦的没有办法表达,所以你伤害⾃⼰伤害别⼈,明⽩吗?

所以说是呢个能量场投射了你这个⾁体导致了这⼀系列感受体验和反应.

发问者：但是我最近觉得情绪不是特别兴奋.

JO:你不需要去往后看或者是你怎么样怎么样.你只需要去向前,就是向你想要去⾛到哪⾥,明⽩吗? OK,你告诉我你想要成为⼀个什么状态? 想要成为⼀个⾝体健康、舒服、喜悦、开⼼、欢乐,你在头脑⾥⾯去想象⼀个这样⼦的你,然后再把她活出来.然后你就便进⼊了⼀个正向的循环.如果你还在⼀直在记忆中找你痛苦的形象,你就会越来越⽆⼒,你就会越来越觉得⾃⼰太多的束缚.

发问者：那我吃点东西就腹痛啊.

JO: 你还在说你,以前的你,还在说过去的呢个你,明⽩吗? 你还在继续的去投射过去的呢个你,你还想继续的陷在泥潭⾥⾯.这么说吧,你现在在泥潭⾥⾯,然后我告诉你你只要抓住这个然后往前⾛你就能出来.然后你还不停的说我这个泥潭怎么样,我在这个泥潭⾥⾯泥把我紧紧的拽住啊,我在泥潭⾥⾯真的是⼀点⼒⽓都没有,你还在这样⼦.我告诉你板⼦在这⾥,你拉住它你就能上来.

你为什么还要纠结泥潭⾥⾯是什么情况,还要去描述它,还要去不断地去创造这个体验给你⾃⼰呢? 是你⾃⼰不想放弃它吗,明⽩吗?

发问者：那以后我在⽣活中不⽤注意什么饮⾷这些的?

JO: 你不⽤注意任何,唯⼀的就是去成为呢个你想要成为的状态,你想要成为的你.

发问者：哦,我把⾃⼰想要的呢个我,去和她连接.

JO: 对,去活出来.你喜欢开⼼的笑,那你每天就开⼼的笑.你先逗你⾃⼰笑,逗别⼈笑,明⽩吗? 你的笑声就不断,就这么简单.⽽不是去纠结.因为你不是死的.你不是固定的.这么说吧,你们看电视看电影,⼀个演员他可以扮演不同的⾓⾊,对吧? 他又温柔的,他有凶狠的,他有抓狂的,他有轻松的,他有坏的也有好的.但是都是⼀个演员,对吧? 那你也⼀样,你可以去扮演⼀个痛苦,⾝上全是痛.

你可以成为⼀个快乐健康积极向上轻松愉悦的你.你是可以去选择她的.

发问者：这个我也知道.但是痛起来的时候我就觉得完全找不到⽅向了.

JO: 你稍等,我先看⼀下这个是关于你灵魂层⾯的什么功课.你叫什么名字?

发问者：XXXJO: 这么说吧,你的疼痛是你⾃⼰给⾃⼰设置的⼀个wake up call,就好像闹钟.你们⽐如说睡觉的时候,你们会给⾃⼰设个闹钟让⾃⼰在⼏点醒来,对吧? 然后你在灵魂层⾯你也给⾃⼰设了⼀个闹钟,然后想要你在这个时间醒来.所以说这些困扰你的,⽆论是精神层⾯还是⾝体层⾯,它都是来让你⾛上这条寻找的路,明⽩吗? 这样⼦你才不会去⼀直沉睡,你才知道你是时候醒来了,明⽩吗?

所以你现在已经是在⾛上这条路,这些疼痛已经把你带上正确的路,带上你⾃⼰想要去⾛的路.

发问者：我就是想问我为什么每次都要选择通过痛苦来成长和改变?

JO: 为什么你们需要去通过痛苦来体验和改变? ⾸先你们来到这个地球上,你们是必须要体验所有的体验,明⽩吗? 如果你不想有这些体验的话,你就不会来到这个地球上.然后呢,你不想经历痛苦是你们⾃⼰对痛苦的⼀个定义,明⽩吗? 它为什么是叫痛苦? 是因为你对它的⼀个抗拒,你总是想要这种感觉赶快⾛赶快⾛,我不想要这种感觉.它才会产⽣你所谓的痛苦.如果你不给它定义成痛苦,你便不会如此的痛苦.

发问者：但是⾝体就是痛咋办呀?

JO: 如果你去看呢些动物,蛇在蜕⽪的时候.然后你看⼀下动物.这是⼀个你们⾃然成长的⼀个经历.为什么呢? 因为你还有⼀个⾁体.它只是⼀个⾃然的过程.这么说吧,⾃然的过程就像是什么呢? 就像⼥⼈在⽣孩⼦的时候产⽣的疼痛,明⽩吗? 那阵痛过后就是新⽣命的.因为你们的⾁体是有感觉的,所以它就会体验各种感觉.那这种感觉也是⼀种感觉,只是这种感觉普遍的被你们⼈类排斥.当你越是去排斥它,你的痛感就会加强.

当你越是跟它⼀起,就是顺着它.你就想象⼀下很强⼤的⽔流,如果你顺着它,它就可以把你带到,就是浪,你就很轻松不⽤费⼒的就到了岸边了,是吧? 那如果你是要跟它相反的⽅向呢? 它不停的拍打你,对不对? 你⾸先你并不会⼀直痛苦下去.为什么呢? 你说你的闹钟它会⼀直响下去吗,如果你已经醒了? 你已经醒了,你是不是就可以把它关掉了?

那你的痛苦就是你的闹钟,那你醒过来你就可以把闹钟关掉,你还需要它不停的闹你吗? 除⾮你又再⼀次睡觉了,然后你又想它提醒你.

发问者：我觉得经痛的时候⾝体⽆⼒.

JO: 这是你转变前的⼀些现象.

发问者：我以前单位的领导,我们之间有点呢种⼈⾛茶凉.领导对我好像有点意见.我每次想到要⾛的呢段时间,我⼼⾥就难受.我不知道怎么转换这个?

JO: 你们现在还在相处吗?

发问者：现在没相处了.但是我觉得他对我有怨⽓.我就有点受伤,不知道怎么⾯对他.

JO: 所以你的问题是什么? 是如何化解你…

发问者：对,我⼼⾥的情节.

JO: 那你能明⽩你的情节是什么吗?

发问者：是他对我的⼀种怨恨,我就受伤.

JO: 那你如果觉得他对你有怨恨,你不想有怨恨.那你可以完完全全的表达你⾃⼰对他的尊重也好,感谢也好,感恩也好.你还可以再重新建⽴这个连接感的.你重新去定义你们的欢喜,你重新去给你们的关系命名,你重新去决定你们的关系要如何发展.你们永远在当下都能选择.这么说吧,以前你们有⼀个故事结尾你不是很满意,对吧? 那你看⼀下你们的电影情节.

很多不满意的故事情节,他们都是马上开始转,⽆论是有多么悲惨的,它都可以转到⼀个幸福快乐的结局,对吧? ⽆论是有⼀个多么幸福快乐的开始,他们都可以有⼀个悲惨或者仇恨的结局.⽆论是有多么仇恨的结局,它可以变成⼀个化敌为友,它可以变成⼀个友好的结局.所以你是呢个写剧本的⼈,你想要怎么写啊? 你只要有⼼,明⽩吗? 你只要有⼼,你想要在这件事情上去花你的能量去做这件事实.因为你觉得它对你有意义,你就去做.

发问者：那我就要进⼊到,⽐如说我有时候想到他的时候,我就进⼊到以前我们呢种状态,我就体验呢种状态,然后再转变,是吧?

JO: 你不需要转变任何,你就直接告诉他,我现在离开你就回想起你的好,我真诚的感谢你,请你吃饭,送个礼物,明⽩吗?

发问者：但是我看到他见到我连招呼都不想打,我⼼⾥就很受伤.

JO:因为其实在你的内⼼深处,你知道你和所有⼈和万物都是有连接的.然后你受到这种,就好像是试图跟你断开连接,就是你们呢个连接受阻了.那你⾝体就会产⽣不适,明⽩吗?所以当你重新再把你们的连接感建⽴起来了过后,你这种感觉就会消失了.但是还有⼀件事情就是说你必须要尊重每⼀个⼈的成长规律,明⽩吗?你们有⼀个故事是丑⼩鸭变⽩天鹅的故事,是吧?那当你还是个丑⼩鸭,他们认不出来你是个⽩天鹅.

你不需要去不停的证明我就是个⽩天鹅或者是什么什么的.因为总有⼀天他们会看到你就是⽩天鹅的.所以说如果你⾃⼰不去否定你⾃⼰,你不⽤去⾛到每个⼈的⾯前,看看看我现在是丑⼩鸭,我将来是⽩天鹅.你不需要呀.因为⽣命就会跟所有⼈展现⼀切,明⽩吗? 除⾮你⾃⼰不停的去害怕⼈家把你认错.那你就是在否定你⾃⼰.你觉得你需要贴⼀个标签,你头上写着我是⽩天鹅,不是丑⼩鸭? 你怕⼈家把你认错.

发问者：我怎么跟我的指导灵连接? 为什么每个⼈都会有指导灵呢?

JO: 这么说吧,你们就好像是每⼀⼜井,每⼀个湖或者是⼩河,你们的源头都是⼀样啊.只是流向了不同的地⽅呀.你们都是来⾃同⼀个源头流向不同的地⽅.为什么呢? 因为不同的地⽅,有你们⾃⼰想要去体验.为什么呢? 我想要体验⼤海,我把⽔流到⼤海⾥⾯.我想要流到⼭⾥⾯,因为我想要跟树在⼀起,我想要去感受⽯头.

发问者：那每⼀个⼈的指导灵都是不同的呀?

JO: 你们还会根据你们个⼈每⼀个阶段.因为它这⾥不是像你觉得就是你还拿着物质头脑来看是同⼀个⽼师.我跟你讲就算你同⼀个⽼师都不是同⼀个⽼师.你觉得JOJO⽼师她是同⼀个⽼师是吗? 她不是的.她在之前给你带的信息和之前给你带来的信息和将来给你带来的信息,每⼀个都不是⼀样的,明⽩吗? 你觉得你还是跟以前⼀样的吗? 就好像你现在发芽成了⼀个绿⾖芽.之前的你是⼀颗绿⾖.你说绿⾖芽和绿⾖是⼀样的吗?

它⼀样又不⼀样,明⽩吗? 那绿⾖芽它跟结果⼦的呢个植物是⼀样的吗,明⽩吗?

发问者：那我怎么跟我的指导灵连接呢?

JO: 你就没有断开过连接.

发问者：我感受不到呀.

JO: 你感受不到你今天就不会来这⾥问这些信息了.

发问者：有时候需要我选择抉择的时候,我就抛硬币.抛出来的结果是不来找你,但是我痛的不⾏,我还是来找你了.

JO: 其实你还是得到了你的答案,明⽩吗? 为什么呢? 就是当你得到了⼀个拒绝,⼀个否定的答案,它加深了你想要去做的事情.呢个才是你真正的答案,明⽩吗?

发问者：我很多时候都是抛硬币的.

JO: 那就说明呢个事情是你可做可不做的.真正你想做的你是没有办法决绝的.所以⽆论怎么样这个指南针总会把你指到你的内我你的真我想要去的地⽅.

发问者：那我们⼈类不会是说⾃⼰想去哪去哪,都是听灵魂的呢种?

JO: 这么说吧,你可以是逆着⾛,但是你会感受到很⼤的阻⼒.如果你感受到阻⼒,那你说那我换个⽅向.然后你感受到了: 哇,我都不⽤⽤⼒呀.呢个波浪直接就把我打到沙滩上去了.你就好像是在乘着浪⼀样.呢个浪就把你推到沙滩了.那你是傻的吗? ⼀个轻松不需要⽤⼒的你不选择,你要选择跟狂风巨浪对抗? 你是找死,对吧? 所以说当你体验到这种,就是说⼀种是逆着⼀种是顺着.那你⾃然⽽然就会⾛着顺着的呢条路.

为什么呢?因为呢个代表了你的真我.你们头脑⾥⾯,就是你们在物质世界追求的东西,你们每次祈祷说的是什么? 顺利,顺风顺⾬,万事如意,是不是? 所以说并不是说你的⾼我是跟你反着的,明⽩吗?是你⼩我还没有体验到乘着浪去飞的感觉,不需要⽤⼒的感觉.它体验过了,你让它再回到以前的它是不可能的,明⽩吗?

发问者：就是因为这种没合⼀才让我⾼我有更多的体验是吧? 让⾼我体会到⼀种痛苦.

JO: 这么说吧,你如果是连接⾼我,你就好像是个电器,是吧? 你是个电器,你连接⾼我就好像插上电了.你插上电你所有的功能就能运⽤了.因为你这个电器,⽐如说你是个洗⾐机是吧? 那你的洗⾐机才能运⾏才能洗⾐服.那如果你没跟⾼我连接,那你的洗⾐机就是个摆设,因为你没通上电.你就是个摆设.你就只⽤它装⼏件⾐服在⾥⾯,还不好装,装的量呢么少,明⽩吗?

发问者：但是⾼我也体会到⼀种痛苦的感觉.

JO: ⾼我不会有痛苦的感觉,只有你的⾁体才会有痛苦的感觉.⽽且呢些痛苦的感觉也是你⾃⼰创造的⼀些幻像.

发问者：刚才不是说⾼我不是通过⼩我来感受吗? 那为什么⾼我没有痛苦的感受呢?

JO: ⾼我没有痛苦的感觉,痛苦的感觉只有你⾁体体验的呢个幻像,创造的呢个幻像才有.

发问者：我和我⽼公孩⼦的灵魂关系.

JO: 你稍等.你⽼公叫什么名字?

发问者：XXJO:你们之间更像是队友⼀样,你们就好像是⼀起练武的弟⼦.就像呢种战友、队友,就像是这种关系⼀样.所以在你的⼈⽣当中,他起到了很多种⾓⾊.有⼀种他可能会跟你过招,他也可能会推你⼀把,他也可能会踩你⼀脚,那他也可能会陪着你,就是这种.你想象⼀下,你们俩是同门弟⼦,明⽩吗?

发问者：但是他没有⾛上灵性的道路.

JO: 那是你⾃⼰对灵性的⼀个误知.你们觉得你们学习⼀点灵性知识就是⾛上灵性道路了? 呢些完全没有去学任何灵性知识的,但是他们却有很好的⼼态的,他们却有不同的⾓度去看待事情的,呢就是灵性,明⽩吗? 所以说并不是只有去通过你的这⼀种⽅式才叫灵性.那在他眼⾥,你才是世俗的呢.为什么呢? 因为你把物质看的很重啊.⼀会⼉这⼀个事情这⼀个幻像,然后你就活在这⼀个幻像当中.他觉得你怎么这么不灵性呢.

你看这个事情本⾝就是个幻像,本⾝就是个假象,本⾝就是个梦境,你看你还陷在呢.就好像墙上⼀个别⼈⽤⼿做出来的假的⽼虎的影⼦,你却吓的要死.他在想这个⼈真的傻.所以你还说对⽅不灵性,对⽅才觉得你才是呢个被物质世界深深的陷住的⼈.

发问者：我孩⼦呢?

JO: 你稍等.孩⼦她像是⼀个你升级练⼿的⼈,就好像是你的⼀个所谓的,就⽐如说你要去学武术,你需要⼀个对⼿来跟你切磋、练习,来让你升级.

发问者：但是我觉得我的孩⼦给我很多⽀持啊.

JO: 这个⽀持是必不可少的.⼀个武功⾼强的⼈他会少的了他练⼿的,明⽩吗? 他能⾛到哪⼀步,都跟呢个有关系,明⽩吗?

发问者：因为我觉得她给了我跟多⽀持和爱,我很感激她.

JO: 你肯定感激她,如果没有她的话,你就进步不了,你就拿不到任何级别.你⽣命中出现的每⼀个⼈都是来成就你.那关系越近的,他们给你输出的能量就越⼤.

发问者：我碰到⼀些事情就不由⾃主的愤怒,就是⼀想到就反复的⽣⽓.这个要怎么办?

JO: ⾸先你就好像⼀个孩⼦在学⼀个功课,或者他在学习他⾃⼰的⾁体在如何运⾏.这是⼀个你需要去学习和知道和理解的⼀个过程.因为你们的⾁体的情绪是怎么产⽣的? 也就是说你关注什么你就体验什么.这么说吧,你看电视,你有中央电视台,四川电视台,湖南电视台,各种电视台是吧? 或者有各种电影,有恐怖电影,喜剧电影,励志电影.那你⾃⼰选择看哪⼀个,你是不是就进⼊呢个能量场,然后体验.看恐怖⽚你就体验恐怖.

所以你问的呢个愤怒,就好像说我⼀直看恐怖⽚我感受到恐怖,这个太恐怖了.

发问者：但是我觉得是不是有我应该去学的经验和功课? ⽽不是让它就⾛了.

JO: 那你就能看到你愤怒的背后,你⾃⼰去探索你到底相信什么,它才会让你产⽣⼀个如此⼤的愤怒.你就进⼊到⼀个⾃我探索的模式了,明⽩吗?

发问者：我就是进⼊到⾃我探索,但是怎么想也想不通,就还是愤怒.

JO: 还有就是说你现在你能量不稳定的时候,你很容易受到外界的刺激和波动和影响,明⽩吗? 所以说你在⼀个不同的环境⾥⾯,你会很容易受到环境的影响.这么说吧,你们所有⼈都连接着池⼦⾥的⽔.然后呢个池⼦⾥的⽔如果都是受到污染的,你⾃然⽽然也是受到污染了.因为你现在还没有很好的⼀个稳定的频率.

发问者：那我就只能随着这个流波动?

JO: NO NO NO,这么说,你现在是个⼩树苗.你这个⼩树苗的时候,风⼀吹你就动了.当你是⼀棵⼤树的时候,风⼀吹你的树⼲动也不会动⼀下,明⽩吗? 所以它只是暂时的⼀个现象.你可以去利⽤你产⽣任何情绪,然后往背后去挖,你到底在害怕什么? 你是给这个世界怎么定义的? 就⽐如说你把对⽅的⼀个⾏为定义成对你的⼀个不尊重,那其实只是你的⼀个负⾯定义⽽已.那你把定义换了呢?

他不是对我不尊重,他是对我的爱.你的感受也就会变了,你也不会去产⽣愤怒了.

发问者：那我怎么进⼊潜意识去清理我潜意识的⼀些东西呢?

JO: 就是⼀些不知道的? 你外在的物质,你所有的东西它都会被映射出来的.这么说,你说你照镜⼦你会看不到你脸上的⼀些东西? 你不会看不到的.因为镜⼦它只是反射出来你原有的样⼦.所以关于你内在的东西你也不会看不到.为什么? 因为⽣活它都会给你呈现出来,⽣活就是⼀⾯镜⼦.

发问者：那为什么说有⼀些潜意识的东西需要清理呢?

JO: 这么说你先拿⼀个具体困扰你的事情或者是你最近愤怒的事情,然后我们按照你个⼈的事情来给你拉出来哪些是属于你潜意识你潜意识⾥存在的…

发问者：我就不喜欢我⽼公凶.孩⼦在学习⽅⾯都是他在辅导.有⼀次我看到孩⼦的算数做的不对,我就说了⼀句.他就突然⼤喊你没看到我在⼯作吗? 他⼀吼我腿都发软了.我就觉得他很不可靠.

JO: ⾸先你要知道对⽅的状态他是跟你有关的.就是对⽅是⼀个什么转态,是⼀个轻松的没有压⼒,还是⼀个压⼒很⼤或者是崩溃的状态,它其实跟你有关的.那你是不是就已经负了⼀般的责任了? 还有就是说如果你们已经在这样的情况下了,那他已经告诉你我现在很崩溃,压⼒很⼤.那你能做的是什么? 你能做的是表现出你的爱,明⽩吗? 因为你只有爱,⽽不是说规矩,⽽不是说定规矩你不能这么⼤声跟我说话或者你再吼回去.

你这些都是在把他的⼀个情况在加剧.你只有就是你⾃⼰处在爱中,对他的⼀种同情和理解.然后说: 宝宝最近⾟苦了.我能理解你最近压⼒很⼤,没关系的.等⼀下⽼婆陪陪你,你需要做什么你跟我说.你休息⼀下.你需不需要喝点东西? 你需不需要⼀点个⼈空间? 我的⾏为打扰到你,那我下次注意.所以你的这些所有⾏为你都可以把他从他压⼒的频率、压⼒的世界再转移到你这个充满爱和理解和接纳和包容的世界⾥⾯来,明⽩吗?

你需要⾃⼰在⼀个世界⾥⾯,然后再把他拉进来.⽽不是你被他拉进他的世界.他的世界是什么? 压⼒⼤的、崩溃的、绝望的.

发问者：所以说我都⼀直在注重个⼈的成长.但是我和我⽼公的性⽣活也不是很和谐.因为我腹痛,性⽣活就很少,我就觉得有点亏⽋.

JO: ⾸先你不要单独从表象去调节.最重要的是你们直接的呢种连接感,就是你在⼼底⾥对他彻底的接纳,还有他⼼底⾥对你彻底的接纳.这两种.因为当你们达到呢样的状态,你们在⼀起彼此都在疗愈对⽅,彼此都在给对⽅energy,都在给对⽅充电.⽽不是不停的从对⽅呢⾥拿呀拿.

发问者：哦,需要和他建⽴连接.

JO: 那刚才就是跟他建⽴连接的⽅式,明⽩吗? 那⽣活中有很多很多这样⼦的机会你可以去跟对⽅建⽴连接.⽽不是让你们之间的能量越来越堵,不断地拿东西去堵塞它.拿着你的观念,拿着你的记忆去堵塞起来.⽽是不断地去疏通,把你们之间⽐如说不同的观念、冲突、产⽣的这些不好的东西全部都给它疏通.疏通了之后你们俩之间的连接感就越来越强⼤.连接感越来越强⼤后,就算没有⾝体上的连接,那你们就已经是连接在⼀起的.

⾝体的连接只会加深你们已有的连接.

发问者：有时候孩⼦有⼀点磨蹭,上⽹课的时候她就磨磨蹭蹭的,我就⾮常⽣⽓.我为什么会进⼊呢种状态?

JO: ⾸先你如果想要孩⼦进⼊到⼀种积极兴奋的状态,积极兴奋它是⼀种世界,对吧? 你想要让孩⼦进⼊呢个世界,你需要去创造这个世界出来,然后你处在这样的世界⾥⾯,然后把她拉进来.你都是⼀个强迫式的,你创造的是⼀个强迫式的频率和世界出来.那她感受到的肯定是强迫啊.那你强迫⼀个⼈,⼈家肯定是不愿意⾛啊.你想⼀下如果⼀个⼈强迫你朝某⼀个⽅向⾛,你情愿吗?

所以说这也是你需要去明⽩你们这个世界到底是什么在影响着你们?是你们的频率和能量场在相互影响.你们所谓的规矩和权威,你现在就是在拿你的规矩和权威或者是拿着惩罚、奖励.这些是没有⽤的.要有⽤的话,你们还会有这么多的恶性事件吗?⽐如说杀⼈啊犯法啊各种,还会出现这样的事吗,明⽩吗?你们已经是在发现这些所谓的纪律啊规矩啊,这些条款是没有任何作⽤的.所以说你只有点燃你⾃⼰,你才能燃烧别⼈.

你想要燃烧别⼈,你先要把⾃⼰点燃.所以说当你⾃⼰对⽣命对各种事情都充满了兴趣啊挑战啊喜悦啊,你的孩⼦⾃然⽽然也会达到呢种状态.⽽且你还要理解的⼀种是,当你真正达到这种状态,你不会逼你的孩⼦去学她不喜欢学的.为什么呢? 因为你知道每⼀个个体都是独⼀⽆⼆的.所以你不会因为对⽣存的恐惧就必须要按照这个规律啊按照这个模式啊条款啊,你不会去跟随这些了.

发问者：有时候孩⼦跟我顶嘴也是这种情况是吧?

JO: 孩⼦跟你顶嘴是在让你看到你活在你的⼀些头脑⾥的定义、条款或者是模式当中.她是来跟你就好像是敲警钟,就好像是wake up,就让你醒⼀下看⼀下你现在到底是在哪⾥,明⽩吗? 因为你们⼈其实很多时候都是活在呢个当中的,活在你的记忆、条款或者是各种规则、观念.

发问者：我怎么连接我的⾼我?

JO: 你本⾝是连接的,是什么导致你不能连接? 就⽐如说,这么说吧,你到底是太相信你的这个⾁体.这么说你的⾁体就好像是你的双⼿,然后你的⾼我就好像你的脚.你看很多没有⼿的⼈,他们脚就能代替他的⼿做⼯作,对不对? 那如果你⼀直在⽤你的⼿做⼯作的话,那你的脚肯定很多事都做不了,对不对? 那你想象⼀下,你如果⼀直在让你的⼩我去操控这个世界,去决定⼀切去运⾏的话.那你的脚不能运⾏是⾃然⽽然的事啊,对不对?

发问者：那我怎么知道什么时候是我的⾼我,什么时候是⼩我呢? 怎么让⾼我决定呢?

JO: 就好像是之前说的⼀样,⼀个你会觉得是轻松不费⼒的.然后另外⼀个你会受到很⼤的恐惧或者是阻⼒,你就会觉得必须这么做,我要不这么做的话就会怎样怎样,我只有这个选择.

发问者：轻松不费⼒的就是⾼我的选择.

JO: 是,因为你是在浪上⾯.

发问者：我的⾼我指导灵有什么话吗?

JO: 你稍等.当你进⼊新的⽣命周期,所有的不适感所有的疼痛感都会消失.所以你不需要继续去探讨要如何脱离它.因为脱离它是⾃然⽽然的事.就好像蛇蜕⽪⼀样,呢个⽪它是⾃然⽽然就会蜕下来,就像蝉蜕壳⼀样,就像⽑⽑⾍变蝴蝶⼀样,明⽩吗? 所以这些不适感都不会有.