发问者：我的下半⽣如何才能开⼼快乐? JO: 现在是什么让你不快乐?

发问者：现在是我喜欢的⼈我不能跟他结婚⾛在⼀起,该怎么办? JO: 你不能跟他结婚⾛在⼀起?

发问者：我很喜欢他.我要怎么样才能快乐? 我该怎么办?

JO: ⾸先,你有你喜欢和爱的⼈,这件事情本⾝是⼀件愉快的事情,是⼀件快乐的事情.是什么导致你在你有喜欢的⼈,却产⽣了不快乐.你要去找到是什么导致了你不快乐? 因为这件事情本⾝是让你快乐的.

发问者：就是他有前妻,离婚没离家,有孩⼦.他不能陪在我⾝边,天天在⼀起.

JO: 他⾃⼰⾝上有他的责任.然后他的责任导致你不快乐是吗?

发问者：对,没有给我什么安全感.我没有安全感.很怕他不理我了.

JO: 所以你的所有快乐是建⽴在他理你,你才快乐.他不理你,你就不快乐.

发问者：对JO:那也是你把你的快乐交给别⼈的.那如果你是交给别⼈,⽆论呢个⼈是谁.哪怕你是交给所谓的神.你只要是寄托于别⼈的话,你永远都不可能能找到你内⼼的所谓的安稳或者是安定或者是快乐.因为你永远都会去观察、辨别外界的,然后才会来衡量我内在要不要快乐.也就是说你把你的快乐是建⽴在外在的.如果是外在,不管是这个⼈也好还是另外⼀个⼈另外⼀件事.就⽐如说你的快乐是来⾃于你的⾝份.你的⾝份是什么?

是个⼤明星.或者是⼀个总统,就是你是世界上权⼒最⼤的⼀个⼈.那⽐如说你的快乐是建⽴在你是世界上权⼒最⼤的⼀个⼈,你的快乐建⽴在你有没有权⼒.你也不可能快乐.为什么呢? 那我今天有权利,明天有权⼒,那后天我的权⼒会不会被别⼈拿⾛? 那你也会处在这样⼦的状态.也就是说⽆论你的这⼀份所谓的快乐是来⾃于外在的⼀个谁? ⼀个事情或者是⼀个⾝份或者是⼀个任何.你都不可能有你真正安稳和安定的时候,明⽩吗?

所以说并不是这个⼈.为什么?如果他换了另外⼀个⼈,也是你爱的.或者说你本⾝是⼀个喜欢权⼒的.你是⼀个当官的,你是当地最有权的,⽐如说.或者你是⼀个⼤明星,是吧? 那它给你带来的快乐,然后你如果是取决于这个,那你永远是⼀个被动的状态,你永远都会去观察这个会在什么时候产⽣变化.所以你从中你就可以看到这种是不成⽴的.就好像你是把你的⼀个房⼦,就是⼀个在海滩上⽤沙⼦堆的房⼦,呢个海浪迟早都会把它冲⾛的.

你还说我这个房⼦建在沙滩上.为什么我没有安全感? 总是有海浪过来,海浪就会把我的房⼦冲⾛,我不快乐.那你本⾝就建⽴在沙滩上的,你本⾝就不稳定.你就不可能避免它会被冲⾛的可能性.那怎么样才可以让你可以避免掉让它不要被海浪冲⾛的可能性呢? 那就是不要把你的房⼦建在沙滩上,对不对?

那如果你知道我的房⼦建⽴在沙滩上,随时可能都会被冲⾛.那我是不是就可以移到⼀个⽐较稳定的⼀个地基上⾯,就是不是沙滩上.因为你们不会去做这么愚蠢的事情.那也就是说你不要把你所谓的安全感和快乐建⽴在对⽅⾝上.为什么? 因为对⽅⽆论他是谁,就算他没有其他⼈或者⾝份或者责任在⾝上.那如果他有⼀天出了车祸⼈死了呢? 那是不是你所谓⽀持你快乐的⼈是不是又没了,明⽩吗?

发问者：那我该怎么办呢?

JO: 你可以通过你内在的这种不安全感或者是忧虑或者是不快乐,然后去寻找到底什么才是真正的给你… 就好像刚刚说你的房⼦建在沙滩上会被⽔冲⾛,那你是不是要去找要把房⼦建到哪⾥呢,对不对? 那你现在就要去看,那我究竟要怎样才能让我内在充满所谓的安全感或者是安稳或者是不是取决于外在的.你⾃⼰要有这个欲望和这个动⼒去探索去发现去挖掘出来.因为这是关于你⾃⼰的.

如果你只是浅浅的我就是不快乐,那你就只停留在我不快乐上⾯.那如果你通过这个不快乐的线索,我继续要去⾃我探索,我要继续的去明⽩到底怎么样才能让我内在感受到稳定或者安稳或者快乐,对不对? 你有这个意愿吗?

发问者：有JO: 你有这个意愿,那我们就可以继续的往下去帮你看到.你继续提问.

发问者：我不知道我应该放弃他还是继续跟他⾛下去?

JO: 因为⽆论你选择⼀个,你就好像说,OK,这个⼈给我导致了这个,那我换⼀个⼈.换⼀个⼈就算他没有所谓的负担或者是责任,他可以完完全全的跟你在⼀起给你爱给你开⼼给你快乐,对吧? 那你是不是要担⼼他会不会死掉啊? 担⼼他会不会被别的⼥⼈抢⾛啊? 那你会不会担⼼他出门会不会被车撞掉啊? 那你会不会担⼼他⼀⽣病,⾝体就没了? 得了癌症,⼈死了.那你是不是还有这些担⼼呢? 明⽩吗?

那你有这些担⼼,那你是不是还是不够快乐不够安稳,明⽩吗? 所以不在乎于这个⼈,⽽在乎于你⾃⼰还是继续把房⼦建在沙滩上,明⽩吗?

发问者：我不知道是上辈⼦是我⽋他的,还是他⽋我的?

JO: 这个不是说谁⽋谁的,⽽是说你看到,这么说吧,这段感情把你内在的恐惧给拉出来.就好像你内在本⾝就有⼀个恐惧,对吧? 那通过这个感情,它好像是⼀个线索或者是⼀个拔萝⼘的⼈.那你这个萝⼘从⼟地⾥拔出来让你看到.那你就通过他把你内在的恐惧或者是不安全感给你显现出来、浮现出来,来让你看到,明⽩吗? 所以说最终的问题还是在于你内在有没有这个萝⼘.如果你没有这个萝⼘,你拔出来就没有萝⼘.

你有萝⼘,你拔出来就有萝⼘.也就是说你要有恐惧的话,你拔出来的就有恐惧.那如果你是深深的⼀种满⾜感或者是爱,那拔出来也是深深的满⾜感和爱,明⽩吗? 所以它只是⼀个线索,只是⼀个导⽕线.这么说吧,像⼀个⽕炮⼀样.如果你的鞭炮⾥⾯是有炸药的话,那你就会炸.它是导⽕线,只是把你呢个鞭炮给引起来.炸的话,还是你内在有没有⽕药.你内在如果没有⽕药的话,是个哑炮.就算有导⽕线,它不会炸掉.

因为你看到没有,对⽅只是个引⽕的⼈,他只是个导⽕线.你内在有没有⽕药,是你内在,是你⾃⼰,明⽩吗? 也就是说你内在如果是充满了满⾜感和安全感的⼀个⼈的话,他给你拔出来的还是这样⼦的⼀个状态,明⽩吗? 所以说你可以看到你内在本⾝就是⼀个没有安全感.那你需要去通过外界的⽀撑,这么说,你本⾝双腿就是没有⼒量的,你才需要有⼒的拐杖让你得以⾏⾛.如果你的双腿是有⼒的,你§需要拐杖吗?你不需要拐杖.

那你现在所谓的拐杖就是什么?你索要的,⽐如说你要有⼀个婚姻,⼀个物质层⾯或者要有⼀个承诺要有⼀个肯定.这些就好像是你的拐杖⼀样.那你为什么要有⼀个拐杖? 就说明你的腿是没有⼒量的,明⽩吗? 所以现在只是让你看到你⾃⼰的双腿是没有⼒量的,所以你才需要拐杖,明⽩吗? 那你是不是就可以从⾃⾝出发? 我现在看到我的腿是没⼒的,那我就要开始锻炼了,让我的腿越来越有⼒量.⽽不是说这个⼈到底是换掉还是不换掉?

这个⼈我到底是要跟他好还是不好? 这个⼈我到底怎么处理? 因为不是这个⼈,因为这个⼈只是个导⽕线.你内在到底是有⽕药还是没⽕药是你⾃⼰的状态.呢个导⽕线只是让你看到了你内在是有⽕药的还是没⽕药的⼀个状态,明⽩吗? 那是不是所有的点都回到你⾃⾝上⾯.是什么导致了你没有安全感? 是什么让你没有⼒量,你需要拐杖? 那是什么?

发问者：就是感觉喜欢他又得不到他.没有给我安全感,没有给我…JO: 刚才说了很多遍,呢个安全感来⾃于你⾃⼰的腿有没有⼒量.因为你的腿没有⼒量你才需要拐杖.也就是说你内在是没有安全感你才需要他给你安全感.如果你本⾝就有,你不需要对⽅给你,你不需要任何⼈给你.

发问者：我要怎么样才有安全感?

JO: 你必须要知道是什么导致你没有安全感.你本⾝你从⽣下来…. 明⽩吗? 你⾃⼰有什么东西,你相信什么? 或者是有什么信念或者什么观念,有什么想法让你觉得你需要这些所谓的安全感.你需要去问你⾃⼰.

发问者：我懂了.我问⼀下我⼉⼦,我要怎么教育他,他才会懂事更理解我?

JO: 什么叫懂事呢? 如果听你的话就叫懂事的话,那你能听你⾃⼰的话吗? 就⽐如说你告诉你⾃⼰,我要快乐,我要不⽣⽓,我要⾮常有安全感的⼀个状态,你告诉你⾃⼰.你能做到吗? 你如果你⾃⼰告诉你⾃⼰的话, 你都不能做到的话,你为什么希望你的孩⼦会你告诉他什么他就遵循什么? 因为你⾃⼰的⾁体你都做不到.

发问者：我要怎么教育他才能对他好⼀点呢?

JO: 你稍等.你的这个孩⼦他还会继续的让你处在⼀种没有掌控感没有安全感,就是不能安稳的⼀个状态当中.就是说你跟他的⼀个关系也会像你跟你爱⼈的⼀个关系,他会把你内在的⼀些恐惧或者是内在的⼀些寻求安稳的这些给你拉出来.因为他的个性他的灵魂⾥⾯,他会是⼀个特别喜欢有挑战有风险的,就是去尝试⼀些⾼风险⾼危险的⼀些事情.就⽐如说像你们看到的特别喜欢飙车,就打⽐⽅啊,这些就是属于有风险的,对吧?

⽐如说去蹦极或者是呢种⽐较刺激的.然后他会⽐较喜欢尝试这些.然后他尝试这些又会把你带⼊到呢种,就是你会处处的去担⼼或者想要他去求安稳.你就会想要让他不要去做这些事情,就是到达⼀个安稳的状态.所以说这层关系又会把你带到⼀种像是⼀种着急或者是担忧这样⼦的⼀个状态.那为什么会出现这么⼀个孩⼦来,⽐如说你是⼀个想要安稳的,他是⼀个想要刺激想要风险的,为什么会是这样⼦呢?

因为这是你⾃⼰这⼀⽣内在想要处理的,就好像你内在本⾝就有呢种不安,没有安全感的因⼦在⾥⾯.你想要把它全部带出来.就好像你内在本⾝有很多垃圾,然后你想要把它引出来,然后处理.所以说它会就好像把你逼到极限,然后你就必须要去处理.就把你这些东西都给你逼出来,然后你就必须要去处理.来让你看到,来让你重新认识⽣命.其实你们⽣命从你们⽣下来的呢⼀刻起,你们就没有任何所谓的安全感存在,明⽩吗?

因为你们从⽣下来的呢⼀刻起,你们的⾁体就踏上了探险之路.你们⾛上的就是这⼀条探险之路.所以这⼀条探险之路本⾝就充满了曲折波折刺激或者是风险的⼀个路.所以这⾥根本就没有所谓的安全感可⾔.如果你真的要所谓的安全感的话,你就不⽤去选择你的这个物质⾁体,明⽩吗?这么说吧,你变成⼀个物质⾁体就是⼀个实的东西.实的东西,你碰什么你都会得到碰撞.得到碰撞那你就没有在安稳.

那如果你是⼀个空⽆的状态,你跟什么都撞不到的.你像空⽓⼀样,对吧?所以说你们只要拥有⾁体,你们就不会有呢种所谓的安全感.因为什么呢?因为你们的⾁体会变化呀.就好像你看着你们的⾷物,⽆论它多么新鲜或者是多么好看好吃好闻,它迟早会变质的,对吧?那⽆论你这个⾁体是多么的好看或者是强壮或者是能量强⼤,它也会变质的呀.所以这是你们需要去认清楚的⼀个东西,你们的⾁体它会变质的.

如果会变质的东西,你就不可能有所谓的⼀个安稳存在的,明⽩吗?所以说你想要得到安稳之前,你必须要放下所谓的安稳,明⽩吗?因为你放下它,你不去寻求它,不去寻找安稳.

发问者：放下就是顺其⾃然?

JO: 就是你不去寻找安稳.因为你知道所有的⼀切都是在变化的当中.我怎么去寻求安稳,明⽩吗? 因为你每⼀天每⼀时刻,你的⾝体都在变化.就好像花,你想要它⼀直保持在盛开娇艳的状态,不可能的呀.为什么? ⽆论它开的多艳,它迟早会枯萎,它的花瓣会慢慢凋落的,明⽩吗? 那花凋落了有什么好处? 结果⼦呀,是吧? 那花期成熟了过后就有果实呀.那你能说我永远都只要花,不要果实? 明⽩吗?

那你结了果实,果⼦也会凋落呀.果⼦掉落下来,下⾯又有什么,你明⽩吗? 有种⼦.种⼦是什么? 新的⽣命,重⽣.所以说它每⼀个阶段都有⼀个礼物.⽽且每⼀个阶段都是重⽣,都是新⽣.那你说我只要花吗? 我不要果⼦我也不要种⼦,明⽩吗? 所以说那你现在在这个阶段是什么? 是不安稳,没有安全感的⼀个状态.但是这是你转变的⼀个过程.为什么? 你现在就好像是花⼀样,你害怕它凋落.

但是你知不知道你凋落了过后,你就是⼀个果实.也就是说你现在所谓的不安全感,等到你真正的去认识它了解它成为它过后,你就是⼀个果实.果实⽐花更诱⼈.为什么? 你看到⽔果你会流⼜⽔,对不对? 你看到花你不⼀定会流⼜⽔.也就是说这个花挺漂亮的,但是你看到果实你就忍不住想要吃它.它还给你⾝体很多很多营养,对不对? 所以你怎么知道… 如果你是在拒绝,就是你要安稳不要变化就好像是在拒绝果实.

那你是不是就不是⼀个完整的⽣命.那你拒绝果实,那你也不是⼀个种⼦,你也不会重⽣.你没有办法,以后你就这么想,你想要安稳你就好像你要拒绝这个果⼦结果,拒绝它开花,拒绝它成为种⼦重⽣,明⽩吗? 还有问题吗?

发问者：他要多⼤才懂事?

JO: 什么叫懂事? ⾸先你们对懂事是有⼀个你们⾃⼰的⼀个,就是不要你操⼼.

发问者：不让我操⼼,我很苦.

JO: 你苦吗? 你没有苦,明⽩吗? 你们最好的⽅式就是让他知道⽣命是充满了快乐喜悦,⽣命是在⼀个安全的状态下.这⾥都是丰盛,你要什么你就可以拥什么.这就是你能对他,就是展现出⽣命的美好.⽽不是告诉它⽣命多苦.为什么? 那你不是在告诉他你别活了.为什么? 活着是苦的.明⽩吗? 你就给它播下了绝望的种⼦.所以为什么要让他知道妈妈苦呢?

你要知道妈妈是快乐的,妈妈们很开⼼你能来到我的⽣命当中来给我展现⽣命.像妈妈这么胆⼩的⼈,你给我展现出⽣命即使在呢么充满危险的状态下也是安全的.这是多好的⼀个例⼦来给你展现,让你知道,让你热爱上⽣命,让你热爱上这⼀场冒险的游戏,让你热爱上⽣命的每⼀个阶段.⽽不是说你理解我的苦,你不要去做任何.那你跟死了有什么区别? 那你就在杀死呢个⼈.为什么? 因为你告诉他别活着,活着是苦的.