JO: 你说什么问题?

发问者：我的⼈⽣主题是什么? 我叫XXX.

JO: 我们看到你这⼀⽣的⼈⽣主题就好像你的⼈格⾮常固执,就是你只能看到你⾃⼰认定的东西,不能换位思考,也不能看到其它可能.所以你这⼀⽣的主题就会去体验到固执给你到来的束缚和影响,就是让你闷闷不乐,让你不快乐,让你不能轻松或者是愉悦的体验你的⼈⽣.因为你的⼀些固执和死板的能量让你这⼀⽣都体验到很不顺畅.你会吸取到⼀个很⼤的感受就是⼀味地去固执、不灵活、不变通⽽带来的⼈⽣体验.

发问者：咋改变呢?

JO: 你愿意改变吗?

发问者：我78了,愿意.

JO:那你就可以从现在开始把外在的所有事情,所有想去说两句,所有想去发⽕或者是⽣⽓,把这些东西全部给拿掉.就是⼼⾥不要持有任何你⾃⼰的想法.就⽐如说有⼀个想法觉得你不应该这么做,然后马上打消.OK,这只是个想法.然后你这么想,我现在就当我⾃⼰死了.你死了是不是眼不见为净啊? 你死了还能拿别⼈怎样,怎么办呀,外⾯的事情,对不对?

所以对外⾯的事情,⽆论发⽣什么事情, ⽐如说你想要发脾⽓或者是动怒或者是产⽣情绪,你就来⼀句: 我当我现在死了.你要死了,他们俩再怎么争吵,再怎么打架,再怎么样让你看着不顺眼,你都没办法,对不对? 那你就从现在开始⽆论外⾯发⽣什么事……

发问者：这⼏天我梦见好⼏回我⽗亲,他有啥话带给我?

JO: 你⽗亲想要你尽可能的开⼼、快活,怎么样开⼼怎么样来.你越开⼼,他就越开⼼.这是他跟你说的.

提问者的⼥⼉

发问者：我爸爸有没有什么话带给我妈妈?

JO: 他也是说就是不要想那么多,怎么开⼼怎么过.就这⼀句话.

发问者：我最近⼀直就觉察、突破.您说我2023年会进⼊到另外⼀个状态.最近感觉有点⽊.

JO: 不要去拿以前的任何信息,从现在、当下来摄取你的信息.你就问你的问题.

发问者：我最近⼀直在发现⾃⼰的问题,也在突破.就是特别慢.不知道什么时候结束……JO: ⾸先我们想要跟你说你的能量不是特别慢,是特别着急.你特别着急就会发现事情它好像特别慢.因为你要求要⾮常快速.但是之所以导致你好像热锅上的蚂蚁,是因为你就好像有⼀种在当下站不住脚.所以是你⾃⼰应该去把你的能量收回来,⽽不是就⼀股脑的往外倒出去.所以你现在试着让你说话像我这样的速度,⼀个字⼀个字的讲清楚.

因为它可以让你整个⼈的能量往下⾯沉淀,明⽩吗? 你只有慢,往下⾯沉淀,你才可以扎根.不然的话,你就好像⽔上的浮萍⼀样,没有根.你就会感受到没有⼒量,没有安全感,没有归属感,没有连接感.就是⼼是飘的,是空的,抓不到东西.让你会产⽣⼀种恐慌.所以先试着把你说话的语速慢下来,⼀个字⼀个字的咬清楚.不着急.

发问者：我是有那个尽.就感觉话紧着说……JO: 你现在需要让你的能量跟当下发⽣连接.为什么我们跟你在交流的时候语速⾮常的慢? 因为我们想要你来匹配这样⼦的⼀个状态,明⽩吗? 就是好像你⼀个劲的想要往前⾛,然后我就像⼀个⽼乌⻳⼀样慢吞吞的.就是想让你可以在⼀个这样⼦的状态让你的⼼沉淀下来.因为你本⾝是拥有智慧的.之所以导致你好像是很混乱的状态就是因为你不断不断地想要去快速的抓⼀个结果.

发问者：对,就是觉得特别累,就是想快点结束……JO: 你说有⼀只狗,它不断地⼤圈圈.跑来跑去,跑来跑去.另外⼀只狗它静静的坐着.那你说哪只狗累啊?

发问者：那我就感觉到⾝体的⽓供不上.我要不快点说,就觉得要⼤喘⽓……JO: 不会的.这只是你⾃⼰头脑⾥⾯的⼀个想法.当你真正的去⼀个字⼀个字的慢下来过后,你的⼈会更清晰,你的头脑会更清晰.你的⼈会更舒服.逐渐逐渐的你就不会感受到你⼀直在消耗.你现在的状态就好像⼀个机器它打开了开关,它⼀直在转动转动转动.但是它消耗了,磨损了.但是你不⽤的时候,你也打开让这个机器⼀直在转.它却没有服务什么,明⽩吗?

它却没有去创造什么东西出来.因为这个时候是我们不需要去⽤它的时候.那等需要⽤它的时候,它可能就会卡壳了.因为它已经就是24⼩时⼀直打开的状态.

发问者：我⽹上有⼀个朋友,认识了六七年了.他就有处对象的意思.但是我觉得他不稳定.我想问我跟他是婚姻吗?

JO: 这是来⾃于你们⾃⼰的选择,所以你不需要⽆问别⼈,明⽩吗? 但是如果你⾃⼰处在这样⼦着急、焦虑,就是不能静下来的节奏.就算你进⼊⼀个关系,你也会发现你们的关系会出现很多摩擦.因为你想象⼀下,你在赶路.你有⼀个同伴他也在赶路.你在那快的不得了.他在那慢吞吞的.你在那: 快点,快点.那你们是不是就会产⽣摩擦? 明⽩吗? 所以你说的那个对象,他就好像是你路上的⼀个陪伴着.你们俩是同频的吗?

发问者：我梦见我⾃⼰盘腿打坐像通灵似得.我梦见我在⼀个平房⾥⾯,很多⼈来找我.我⼼特别静.那个是未来的我吗?

JO: 那是你⾃⼰想成为的⼀个状态.

发问者：那我还有多久啊? 转换到另外⼀个状态?

JO: 你当下就就可以.

发问者：但是它总有,就是突然间难受.有的时候长半个⽉,快就⼏天……JO: 你可以问⼀下你的灵魂主题.你稍等.我们感受到你这⼀⽣的灵魂主题就好像⼈家都好像是顺着⼀步⼀步的往上⾛,就是梯⼦的台阶.但是你却好像是跳着,就好像前⾯的台阶被你分成了⼀个⼀个的圆圈.你可能⼀下⼦从⼀跳到⼗,又从⼗跳到你.就是你是跳着⾛的.所以你跳着⾛,你就会感觉有时候你很清醒,就是很正常.但是有时候你又变得好像很不正常.

就是你总会在这种很⼤的落差…… 给别带来来的感觉就是你怎么⼀会⼉这样,⼀会⼉那样.就是你的变化会很⼤.就⽐如说前⼀分钟前⼀个⼩时你可能⾮常的兴奋开⼼,可能下⼀分钟你就开始发脾⽓.你就觉得抓狂.所以让⼈有点摸不着头脑.就是觉得你刚才不是好好的吗? 怎么突然又这样了? 然后说不定⼀会⼉你又没事了.你就忘记刚才你在发脾⽓、抓狂、骂⼈家了.你又开始对⼈家好了.

发问者：对,尤其最近特别明显……JO:所以在你的体内就好像有好⼏个⼈格.就是喜怒⽆常,这⼏个字来形容你的状态.明⽩吗?这么说吧,其实你的这种⼈格你是⾮常讨厌⼀成不变.就是⽐如说每天做同⼀件事情或者是⽇⼦没有波浪,很平静.你不喜欢.你就觉得太⽆聊了,太没劲了.就像⼩朋友⼀样,我⼀定要弄的天翻地覆的才爽.所以说你不能去忍受⽣活是风平浪静的,或者是⼀成不变的,或者是每天都是同样的.这个好像是要杀了你⼀样.

所以你会很喜欢那种像坐过⼭车⼀样.就⼀会⼉上,⼀会⼉下,很刺激的感觉.所以你选择这样⼦的⼈⽣体验是因为你就希望你的⼈⽣可以像坐过⼭车⼀样,⼀会⼉上⼀会⼉下.可以让你整个⼈的神经都感受到我是活着的那种感觉.它怎么样服务于你呢?你稍等.就好像你还有⼀个你,它分离出来的是那种就觉得你不能这样⼦.你要定下来,你要静下来,你要扎根,你要沉淀,你不能这样⼦.这么说吧,就好像你内在有⼀个⼩孩.

他⼀直是喜欢坐过⼭车那种⽣活.但是有⼀个严厉的⽗母:你给我乖乖的坐着.你给我听话,你不要动.所以这两种能都在你的体内,导致你会有冲突.就你去做了这件事,就是你疯疯癫癫⼀阵.然后你的⼼⾥又会开始内疚,你不应该这样⼦.就开始发⽣内耗了.你开始在那就好像你⾃⼰跟⾃⼰,就好像你⼀个⼈扮演了好⼏个⾓⾊.你开始批评你⾃⼰了,你觉得不能这样.所以这是两股能量对你的⼀个拉扯.

发问者：那我融合它就好了吗?

JO: 你稍等.⾸先就是说这⾥出现了⼀些问题.是什么问题呢? 是你们俩这两股能量都想要赢,明⽩吗? 要么是我降服你,要么是你降服我.就好像我们都要做主⼈.它就会产⽣⼀个很⼤的内耗、消耗和冲突.但是我们告诉你,这⾥没有谁是赢家,没有谁是主⼈.你记住这句话.没有谁要去降服谁,没有谁要去正压谁,没有谁要去做⽼⼤,没有谁要去就是只允许我⼀个⼈.就是你做⼀个严格的⽗亲的能量去打压孩⼦是不可能做到的.

越打,它越狂.然后你的孩⼦的那种能量,你想要压抑掉它,也是不可能的.你们现在要各⾃的去欣赏彼此,就是做⽗亲的允许⾃⼰没有被冒犯.就像刚才给你妈妈带来的信息,你就想如果我死了,我眼不见为静,我能做啥? 你们爱怎么搞怎么搞.明⽩吗? 那你的⽼⽗亲⼼⾥想着,你跳的再⾼你总会安顿下来的.难道你⼀直⾼⾼的在天上? 难道你⼀直飘在天上? 你总会落地的.那你知道它总会落地的,你⼲嘛要着急呢?

⼲嘛要把它从空中⼀下要拉下来呢? 你把它从空中⼀下⼦拉下来,它才会受到惊吓,才会惊慌失措,才会愤怒.

发问者：对.我想要⼲什么的时候,如果别⼈要⼲涉……JO: 你要发脾⽓的,你的脾⽓很⼤的.你控制不了的.你的脾⽓的能量就好像是没有谁能控制,你必须要赢.所以你飘在空中的时候,不能被拽下来.我说的那个是你⾃⼰啊.你不要试着把你⾃⼰拽下来,因为你知道你飘上去了,你还是会落下来的.这是必然的.

发问者：前两天我就急,我就问我⾃⼰.但是头脑就出来⼀个词,就是包容…… 我的愤怒是不是⼩我的意识……JO: 你把愤怒当成是⼀股能量,就好像我们刚刚说你这个能量就好像狂风暴⾬.它总会过去的.所以你不需要特意的去处理它.你只需要允许你⾃⼰不断地成长.当你不断地成长,你很多事情,就⽐如说⼩时候别⼈把你玩具拿⾛了,你很愤怒,发脾⽓.那等你三⼗岁了,别⼈把你玩具拿⾛了.你说送给你.

所以你不需要刻意的去做什么或者是去处理它.

发问者：我梦⾥说了⼀句话我到现在没明⽩.梦⾥说如果你亏⽋桥,桥会断.如果你亏⽋路,你将来⾛在路上,路会塌.

JO: 那你就把它当成是对你智慧的⼀个提⽰.为什么呢? 因为你⾃⼰,你⾸先要把它当成是你⾃⼰给你⾃⼰的留⾔.为什么? 在你⼼⽬中你想做⼀个不亏⽋任何⼈的⼈,明⽩吗? 所以你在提醒你⾃⼰,我不要去亏⽋别⼈.亏⽋别⼈,别⼈不会成为我的朋友了,他就不会再跟我有这个关系了.所以你把它当成是你给你⾃⼰特有的提醒.因为这个是你在乎的,因为在你⼼⽬中你很在乎这个,就是我不要亏⽋任何⼈.

因为其实你们需要做到你们⾃⼰内在是和谐的.就是问⼼⽆愧嘛.但是这是你的标准,所以你提醒你⾃⼰达到这个标准.为什么? 你内在就能和谐.

发问者：我内改变认知,那我现实中还需要……JO: ⾸先你⾃⼰要跟你⾃⼰打交道.如果你做了,你就问⼼⽆愧了,那你就去做.因为这是你⾃⼰才知道你做了什么才会让你好受⼀点.就是这是你的世界,游戏规则你来制定.就是好像泡澡的⽔温,我知道什么样的⽔温合适.太冷还是太热.每个⼈的灵敏度不⼀样,明⽩吗? 所以没有⼀个外在的标准.为什么呢? 如果我们外在的标准说怎么样怎么样,然后你却过不了你内⼼的坎.

那你的频率还是在⼀种冲突的状态下,明⽩吗?