JO: 你们可以提问了.

发问者：什么是⾃爱?

JO: ⾸先就好像你说什么是⽩天? 什么是⿊夜? 那你肯定会体验⼀些你不⾃爱的⼀个状态,对吧?所以你通过去体验你不⾃爱,然后会⾛向⼀个你是⾃爱的状态.那怎么样去通过外在的体验呢?你可以去观察你⾃⼰产⽣的任何情绪、反应、评判、声⾳、各种.就⽐如说你如果觉得嫌弃某⼀个⼈、讨厌某⼀个⼈或者觉得某⼀个⼈不好、坏,就是各种.它都是你不⾃爱.就是你还没有⾃爱,明⽩吗?

那你就知道如果你达到⼀种⾃爱的状态,你对外界任何不会有声⾳,不会有反应.就是⽆论对⽅做了什么,你都是⼀个爱的状态,明⽩吗?所以说可以去通过你⾃⼰对他⼈的⼀些反应可以看到你到底⾃不⾃爱?如果你是⾃爱的状态,你是不可能去评判任何⼀个⼈或者是去不欣赏任何⼀个⼈.不管对⽅是谁,不管对⽅存在什么样的状态,明⽩吗?

发问者：那如果我发现在当下我对对⽅升起了评判之⼼,在那⼀刻我需要做什么呢?

JO: 那⼀刻你知道外在的⼈之所以,就是我会去抗拒他的⾏为是因为我内在有抗拒.就是我是抗拒的能量.那个抗拒是来⾃于我,我对于我⾃⾝的排斥,⼀个不允许吧.你觉得你爱的话,你会是不允许的状态? 你不允许的话就不可能是爱的,明⽩吗? 所以说当你在抗拒外在的任何⼈事物,就是你内在的不⾃爱.就是你⾄少还没有达到那种⾃爱的状态吧.

发问者：那我知道我对他⼈的评判是因为我对⾃⼰的不⾃爱……JO: 只是你现在还会去体验⼀些不⾃爱,你要体验到热是什么,那你要体验冷吧? 那这些东西现在我们告诉你,你就会知道我对外在的反应或者是评判或者是任何不接受实际上是我不⾃爱的⼀种表现.那我是不是就可以去对外在对其他⼈的⼀种排斥或者是产⽣的愤怒返回到我⾃⼰内在了? 你就不会是真的讨厌那个⼈.

因为你讨厌的⼈是你的化⾝,是你的energy创造的他,OK? 你的energy.

发问者：那我要如何释放我不⾃爱的这个energy?

JO: 你需要去认识呀.你需要去,ok,这个地⽅我发现了,慢慢慢慢你发现那其实都是来⾃于你⾃⼰.那你就已经会放下对外⼈的评判: 你就是个asshole,你就是个坏⼈…… 就是你对对⽅的各种指责.那你是不是就会放下了呀? 你不再指责他了呀.那你不再指责他了,那你是不是就是不再会产⽣那样的频率了? 你的⾝体不再会有那样的反应了?! 但是你会通过体验去感受到去感受到这⼀切,明⽩吗?

所以你们的体验对你们来说⾮常的有意义.对⽅只是去帮助你来看清楚你⾃⼰的⼀个频率.记住这句话.对⽅这个⾓⾊只是来帮助你去看到你,看到还没有被你⾃⼰接纳的那⼀⾯.如果你们永远都是去指责外在的话, 那你们永远都不能学会⾃爱这堂课.那你永远不可能知道什么是⾃爱的,明⽩吗? 因为你⼀直是在分裂、排斥当中,明⽩吗?

发问者：如何知道⾃⼰有没有爱⾃⼰?

JO: 那你内在有没有分裂咯? 你内在如果⼀直处在那种好像风平浪静、⼼如⽌⽔的那种感觉,⽆论外⾯是什么,天翻地覆或者各种怎么样,你都是像爱的⼀个状态.就是你不会因为对⽅愤怒的状态⽽⼼⾥产⽣你这个⼈怎么这么愤怒? 你这个⼈怎么这么没教养? 不会有任何这种东西产⽣.

发问者：为什么⼈类如此空虚?

JO: 那是因为你们并没有…… 你们也会去体验空虚,然后通过体验这个空虚体验这个⽆意义,然后去找到⽣命的意义.这也是⼀种,明⽩吗? 那你们之前可能会通过各种来⼤发⾃⼰内在的空虚.就⽐如说不断地找刺激,不断地去找乐⼦呀,不断不断地.但是你会发现⽆论怎么样,你永远都是hungry的⼀个状态.就是⽆论我吃多少,我怎么吃不饱呢? 就这种状态.就你头脑永远有下⼀个,这个乐⼦找完了,我下⼀个乐⼦是什么.

你就会发现你内在的空洞永远是填不满.还会因为你不断找乐⼦的过程种下很多苦果来让你品尝.那你不断不断地去种了这么多的苦果,就埋了这么多的雷来让你⾃⼰踩.那你肯定会粉⾝碎⾻.那这些痛苦就会带领你⾛上why,就是为什么? 你去探索你⾃⼰的⽣命,明⽩吗? OK,那让各种的这些感觉来推动你⾛向⽣命真正的意义,明⽩吗?

发问者：如何处理内在的这种空虚感呢?

JO: 那你们⾃⼰都会体验到不管我⽤多少东西,找多少乐⼦,你内在还是会有⼀种填不满的感觉,就好像喂不饱的感觉.那只有你真正的⾛上⾃我,就是探索⽣命的意义,⾃我解脱这条路上.那就是说你就⾛上觉醒的路吧.只有当你从这个物质世界醒过来.因为你的⼩我就好像是消亡了,你会回到⼀的那种感觉.那你就不会产⽣任何的这种空洞的感觉或者是空虚的感觉.那就是说回到源头.

发问者：如何处理头脑⾥担⼼的念头?

JO: 那⾸先就是说你会体验担⼼或者是念头这些东西.因为为什么呢? 你就好像你现在拿到这个物质⾁体,这个⾁体是个⼯具,是吧? 那这是⼀条狗,对吧? 那你⾸先要摸清它的习性吧?那你说⼀个⼯具我要运⽤它.就好像⼀把剑给你,你从来没有练过剑.或者是⼀个乐器给你.那你怎么能去按照你内在想要的⽅式去把它演奏出来呢?那你这个⼯具,你这个⾁体产⽣的所有东西,那不都是你在去练乐器⼀样吗?

哪个乐器拿过来你不⽤练它? 那你这个⾁体你拿过来,你不也需要知道它为什么会产⽣担⼼? 为什么就会产⽣恐惧? 为什么会产⽣这所有的⼀切? 那不是又带领你⾛上⾃我探索、⾃我认知⽣命所有的⼀切的这条路上,对不对?所以这跟你去了解⼀件乐器,去认识它,去学习它,去不断不断地跟它产⽣连接没啥区别.你想如果你连乐器摸都没摸,你想去跟⼀个世界级的演奏家去对⽐? ⼈家上台吸引了所有⼈的注意⼒.

你上台,你什么都演奏出不来.你说我⼼⽬中有⼀个美好的旋律,怎么就演奏不出来啊? 你有花时间跟它产⽣连接吗? 你有学习吗? 所以说通过这些所有的⼀切,去和你这个乐器产⽣连接,不断地去摸索它,了解它.它就好像跟你融为⼀体.它就是你灵魂的表达.明⽩吗? 它本⾝就是⼀个乐器,⼀个⼯具嘛.

发问者：为何会产⽣痛苦? 以及如何解决痛苦?

JO: 所有的痛苦都来⾃于你们有限的认知,就这么说吧,⽆明吧.因为你不知道发⽣了什么事情.你不知道这个事情怎么发⽣的.你就没办法.你很绝望.你也不知道这个事情发⽣在你⽣命中到底是⼲啥的.你就像⼀个关在笼⼦⾥⾯的⼩鸟或者是关在笼⼦⾥⾯的动物.突然给你扔⼀个⽕炮,吓你的惊慌失措的.你会知道这个是怎么回事,然后你⾝体就产⽣了⼀个巨⼤的反应.你不知道发⽣了什么.

所以为什么你们需要不断地去学习这些智慧,让这些信息指引着你们,带领着你们.然后慢慢慢慢的,⼀点⼀点的去看清楚关于你,关于你是谁,关于你的真实⾝份,关于你的⾁体,关于所有外在物质的⼀切.⼀切这些你们都没有去了解它.因为没有谁会,就是你们谁会来教你们去认识你不是你的⾝体? 你们有吗? 你们有这个教育吗? 你不是你的情绪.你们有吗?

你们外在所有的⼀切都是在加强你,让你觉得你这个⾁体你这个头脑就是唯⼀的.所以这就是你们在做的事情,你们这群⼈在做的事情.那将来你就会告诉你们的下⼀代了,你会教他们了.你会带领更多的⼈了,明⽩吗?

发问者：愤怒是如何产⽣的? 以及如何⾯对内⼼的愤怒?

JO: 你⾝体所有的情绪、反应的产⽣都来⾃于,就好像你这个乐器,你说这个尖锐的⾳⾊它是怎么产⽣的? 这个低⾳却是不同的⾳…… 你不知道,就是你对它还不了解,明⽩吗? 那愤怒它实际上只是你的⼀个情绪.情绪背后是什么? 它来⾃于你⾃⼰的⼀些believe system.因为你只有去认定某⼀件事情它是真实的,然后你才会去有相应的⼀个体验.

(中断)

发问者：还是问⼀下愤怒是如何产⽣的? 以及如何⾯对内⼼的愤怒?

JO:你⾸先要知道愤怒不是你需要去处理的.你唯⼀需要拿着这个愤怒去看清楚你背后到底是⽤什么system在运⾏? 愤怒就好像在告诉你你相信something,就是你信了⼀些东西,就是你真的觉得那就是真实的.就⽐如说你觉得对⽅对⽅对你的⽩眼,就是你觉得他⽩了你⼀眼就是他讨厌你、恨你、不尊重你.你就产⽣了愤怒.你就知道你相信他做的那个动作是怎么怎么的.其实这也是来⾃于什么?来⾃于你不⾃爱,明⽩吗?

也是你⾃⼰内在的⼀个不⾃爱.所以从你的内在……因为当你真的是⼀个⾃爱的状态,外在不会有任何事情会引起你的反应的.⾸先你不会显化这种事件给你.就你体验不到.那如果你真的是看到了,就⽐如说对⽅在做⼀些失控的⾏为.但是你会知道他失控的⾏为是来⾃于他⾃⼰的energy,nothingtodo with you,明⽩吗? 你还会去给他⼀个爱的拥抱,就是我知道你现在在⼀个恐惧的频率,我希望你安好.

不会把他当成是在攻击你或者是在什么你的.如果你觉得外在是针对你,攻击你,那就是来⾃于你内在还在不⾃爱的状态.那你要谢谢他把你的那个点带出来让你看到,你才可以处理.不然的话,它永远在那⾥.就没有被处理掉的东西就好像没有被remove掉的⼀些杂草它永远都在那⾥.然后它越长越多,它会演变.

发问者：如何接受⽣命的⽆常?

JO: 你说⽣命,你提到⽣命两个字,对吧? 那你去观察⼀下那些草,你说我不要接受你长这个长,我不要接受你杂草乱长,我不要接受你枯萎,我不要接受你这棵树不断不断地长⼤,我不要接受你开花结果,我不要接受你掉叶⼦…… 那你是⽣命吗? 明⽩吗? 如果是⽣命的话,你接不接受只是你⾃⼰头脑的问题,明⽩吗? 你接不接受跟它会不会产⽣变化是两码事.难道你不接受,这个杂草就不长了? 难道你不接受,花就不开了?

果就不结了? 明⽩吗? 如果你对着花园⾥说,你这个疯⼦,昨天明明好好地,今天花怎么凋谢了? 你不断地很抓狂.你说到底谁疯啊? 这是你⾃⼰认知的问题.你没有办法不接受,你不接受的只有你⾃⼰头脑⾥⾯的念头.你这是⼀种,就是跟疯⼦和愚蠢⼀样的状态.因为如果你觉得外在的⼀切不能发⽣变化,那你就不⽤来到这个有⽣命的地⽅,明⽩吗? 因为你就算是不来到地球的话,它还是⽆常的呀.

所以说这是来⾃于你⾃⼰头脑⾥⾯的限制⽽已.但是你体验不接受或者是抗拒,它也是⾛向你进⼊到⼀种欣赏的状态,允许的状态,⾂服的状态,明⽩吗? 因为你需要体验对⽴⾯.所以这是暂时的,只是你的⼀步台阶⽽已.让你去认识.只是你的⼀步台阶⽽已.

发问者：⼈永远不会满⾜吗? 为什么需要满⾜感?

JO: ⾸先并不是所有的⼈都不会满⾜.很多⼈他不断不断地在每⼀个当下都在⼀个感恩的状态当中,对吧? 所以他们内在的满⾜感是特别强烈的.所以这只是⼀个状态⽽已.那你们有些⼈可能天⽣下来就不需要去体验学会满⾜的这堂课.他天⽣下来就特别感恩,特别感激.他们也是就好像给你们做⼀个模板⼀样,来让你们看到这个世界上存在⼀个,他可能就是因为⾃⼰还活着就特别开⼼了.

很多⼈⽐如说⼤难不死或者是遇到过这种⼤的事件的时候,他们都会有这种深深的满⾜感,对每⼀个当下.

发问者：那为什么需要满⾜感呢?

JO: 它是⼀个频率,就好像是⼀种达到你就是感恩的⼀个频率吧.就觉得⽣活是美好的,你是被恩宠的.它是⼀种频率.那这种频率就是你本⾝的⼀个状态.那你说为什么需要? 如果你⼀直不是在本⾝的状态,就好像你⼀直⼜渴? 那你为什么需要喝⽔,明⽩吗? 我可以偶尔的⼜渴⼀下,但是我不能长期的⼜渴呀.那你会变得歇斯底⾥的.就你的这个物质⾁体会失控的.

所以说满⾜或者是感恩是⼀种频率,它让你的⾝体处于到⼀种I’m safe,就是我是安全的,我是被爱的.在这样⼦的⼀个频率下,就好像是你是被⽔滋养了吧.那你说你⼀棵植物你永远没有⽔,对吧? 所以是⼀个回到中⼼,⼀个调节的功能.

发问者：如何可以帮助别⼈更好的看到对⽅经历的恐惧是来⾃于他⾃⼰内在?

JO:那就是如何引导别⼈去……任何的这种,如果你真的想要影响想要帮助他,那就是你的频率是⾼过于他的.那你的认知⼀定是⾼过于他的.那如何帮助别⼈去看到其实他经历的恐惧只是来⾃于他的内在?⾸先你需要去放下这个执念,就是你需要去帮助他看到.因为为什么呢?因为对⽅还需要去体验这个功课,你⼀下⼦给他拿⾛?就只有当对⽅ready,当对⽅跟你伸⼿说为什么我会这样?然后他愿意,他也愿意相信你.

如果他不相信你的话,你们俩之间不可能发⽣什么的.只有当他愿意去找问题.因为为什么?如果⼈家正在经历恐惧,你告诉他这是你⾃⼰.他会抵触的,他会迪抵抗的.他会觉得你是神经病,明明前⾯⼀个⿁吓死我了.我明明看到它,它还把我⼿抓伤了.你还说这是假的,还说这是我⾃⼰弄得.他不会相信你的.他只会相信他⾃⼰眼见为实的.这是他的体验,他只相信他⾃⼰的体验,明⽩吗?

但是当你⾃⼰像阳光⼀样在散发温暖,他不得不被你温暖呀.如果你执念的说我要帮你的话,那你就不是阳光,没有散发温暖了.因为你跟他⼀样,你会觉得没有选择,我必须要这么做.这⾥永远都没有⼀个你必须要做的事情,明⽩吗?当你产⽣了你必须要做的时候,你就进⼊了另外⼀个频率.那个频率没有办法去帮助他⼈的.

发问者：⼀个群友想问⽼婆总不是不理我,让他⼀个⼈在家.他总是感到很孤单.如何可以让⾃⼰不再孤单?

JO: 我们刚才说,你⾸先要知道你投射出⼀个⽼婆不理你的版本,那⼀定是来⾃于你的频率.你其实⼀定是不⾃爱.就是你⾃⼰内在会有⼀种排斥的频率,对⽅才会不想要跟你呆在⼀起.那⾸先你要感谢你⽼婆她以她的⾓⾊呈现出你这个需要去处理的功课.因为往往我们可能会强迫要求别⼈来陪我们或者可能不会去往⾃⼰内在去看,就是I don’t love myself,就是来⾃于我们的.

那你愿意为你⾃⼰负责,就是愿意从⾃⼰的频率上做功夫.那才是打开了⾃⼰的门.不然的话,你们都在错误的道上⾯呀.然后你就开始去看你⾃⼰,你为什么不喜欢⾃⼰? 为什么不爱⾃⼰? 为什么排斥⾃⼰? 为什么会…… 你想如果你是空的,那对⽅也会觉得 you are empty,就是你是空的呀.你没有什么让⼈…… 你想⼩朋友玩玩具.他进到⼀个空的房间他感受到啥? 好⽆聊啊,⾛了吧.

见到另⼀个房间,哇,琳琅满⽬的,什么都有.你说⼩孩⼦进⼊哪个房间? 肯定是琳琅满⽬的,不断地能给他创造⼀些very different experiences,明⽩吗? 那你能吗? 还是你只是投射出…… 所以这些都是来⾃于你⾃⼰内在.当你开始从你的内在去打开你⾃⼰,进⼊⾃我探索的路.那这条路上它就会带你的频率转变的.你的频率变了的话,不仅你⽼婆,所有⼈都会被你吸引过来.

你就是⼀个有吸引⼒,有影响⼒的⼈.

发问者：我们⼀个群友的侄⼦总觉得他的命运不能⾃⼰把握.请问JO有没有什么信息可以带给他?

JO: 其实这也是来让他⾛上他可以掌握他⾃⼰的命运的这条路上呀.只要让他知道他现在上了路,有了这个念头,有了这个想法就是上路了,就迈向那条路,明⽩吗? 所以这是⼀个好的开端.

发问者：同样还是这个孩⼦,他这段时间失恋了,也不愿意⾛出家门.就这个有没有什么信息可以带给他的?

JO: 不需要强迫⾃⼰要马上去转变,就是到⼀个美好或者是快乐的状态,明⽩吗? 因为当你⾃⼰不再去抗拒你⽬前这个状态的时候,实际上你已经脱离它了.你只会有⼀种不好的感受,那我抗拒它.我不想有这种感受,我想有⼀个好的感受.它才会产⽣分裂感.那个内在才会不断地拉扯,消耗你的能量.如果你只是去觉察你当下的话,你就在受益了.如果你去觉察,你就在受益了.那⼀件受益的事情,它是来帮助你成长,帮助你受益.

就好像受益就是给钱,你还会拒绝钱吗?明⽩吗?它提升你的经验值呀.它扩展你的意识呀.所以说来到你⽣命中的每⼀个moment,没有任何需要你们推开它的.只有你能不能从中收获? 能收获多少? 那⾸先来⾃于你第⼀个念头,你抗不抗拒它发⽣? 如果你去抗拒它,那你体验的就是⼀个拉扯、抗拒、痛苦,就是我命怎么这么差呀,我要离开这,你就这样.当你⾸先就是说, ok,我有礼物了.

然后去通过你内在产⽣的情绪去发现你背后的believe system.那你是不是就在不断地把你⼼⾥⾯的杂草给把⼲净呀? 明⽩吗? 所以是好事.

发问者：⼀位群友想问他的家⼈年龄⼤了在住院,⾝体状况没有改变.现在在回家休养.只有她⼀个⼈在照顾,她觉得⾝⼼俱疲.她也不认同医院的医疗⽅式,不想把⽼⼈送回医院.上次 JO给她的回答是让她感恩.她觉得情况变了.她也确实感恩了这段经历.但是事情多的时候,她也确实会奔溃发⽕.JO能不能再给她⼀点指引?

JO: 那就是运⽤你的吸引⼒法则.如果你觉得你的物质世界需要帮助,那就显化⼀个来帮助你的⼈.你是受到⽀持的.那如果你只是愤怒或者埋怨的话,那你会继续创造更多让你愤怒和埋怨的事情给你体验,OK? 你⾸先要相信我需要有⼀个⼈来帮我,然后那个⼈就会出现,他是⽆条件的.你⾃⼰给⾃⼰创造的版本啊,明⽩吗? 然后去感恩.你就感受到,哇,那个⼈已经出现在你的⽣命当中.

哪怕是别⼈对你的⼀句问候,哪怕是来⾃于陌⽣⼈、⽹友,你都特别感恩他,进⼊这种频率,你说,哇,我好感谢你.你的问候给了我⾮常⼤的⿎励,让我感受到⽣命的美好.你不断地沉浸,就是不断地把你⽣活中⼀个⼩的美好的瞬间,把它放⼤到⽆限⼤.⽽不去关注任何你觉得苦恼的事情.因为你的能量会变⼤.你的能量会变⼤,说不定实际上那个帮助你的⼈就是你⾃⼰.为什么呢? 当你的⼒⽓特别⼩的时候,你就觉得搬⼀块砖都觉得好吃⼒.

当你是个⼤⼒⼠的时候,你搬⼗吨的⽔泥,你都觉得还有⽤不完的⼒,明⽩吗?所以你的⽣命状态也会把你物质世界的事情变得好像蛮轻松.如果你跟随你的同步性,运⽤吸引⼒法则.你需要这样⼦的⼀个助⼿,那你就会吸引到⼀个,ok?因为你⼀直是被⽀持的.所以说你相信什么,你头脑⾥⾯想什么是⾮常重要的.因为那就是你体验的.所以不要埋怨外在.外在是你给出去的,外在是你⾃⼰安排的剧情.你埋怨外在?

外在只是来呈现出你现在是啥样⼦,ok?只是像镜⼦⼀样来帮你反射出你⾃⼰的⼀个频率,你的⼀个believe system,你是谁.

发问者：她还想问是不是可以认为婴⼉和⽼⼈是最接近灵界的⼈或者是最⾃然的⼈?

JO:⾸先这⾥没有哪⼀些⼈是最近接灵界吧.因为每⼀个⼈他在不同的状态.他需要有不同的经历,不同的体验.就⽐如说⼀棵树,这个还是⼀棵⼩树苗,那个是⼀棵⽼树.它们只是不同的⽣命阶段.但是你们都是⼀样的,明⽩吗?但是对别⼈来说当下是他需要的体验,那对他就是最好的.所以这没有可⽐性.你们都在正确的路上,正确的速度,正确的就是你需要去体验的.

没有说你这个⼈太⽆知了或者是你这个⼈太没灵性了或者是这个⼈灵性太⾼了.他们⽣命主题都不⼀样,没有可⽐性.但是对于他们每⼀个个体来说,他⾃⼰当下就是他的礼物.只是这个礼物能不能被他看到? 能不能被他运⽤到? 能不能被他拆开? 就⽐如说你的礼物是⼀把⼑⼦,明明是来帮你切菜切⾁,让你这样运⽤的.但你却⽤来捅⾃⼰.明⽩吗? 你⼲嘛要捅你⾃⼰啊? 这是来保护你的,然后来帮你让你的⽣活变得更加的easy的.

发问者：她还想问成年⼈照顾婴⼉和⽼⼈常常有⼒不从⼼的感觉.她想问JO问题出在哪⾥?

JO: ok,围绕着第⼀个话题,就是不⾃爱,对吧? 那其实也是你不⾃爱的⼀部分,也是你⾃我排斥的⼀部分.

发问者：为什么这么说?

JO: 因为就⽐如说你会投射出对⽅⽆⼒,你会…… 因为如果你内在不会有那种⽆⼒感或者是对⽅需要去帮助的感觉的话,你可能就不会进⼊这种平⾏世界,就是需要⼀个⼈独⾃去⾯对或者是有这个功课给你,明⽩吗? 为什么呢? 因为你内在没有任何评判,就是觉得⽼⼈是⽆⼒的或者⼩孩是⽆⼒的,你都需要照顾他们,都是需要让⼈操⼼的,需要别⼈负责的.他们都是负担.明⽩吗? 那你便不会去显化这些事件给你去经历,给你去体验.

你想如果你是⼀个⾃爱的状态.哇塞,你显化的全是来爱你的⼈啊. 你⾝边出现的每⼀个⼈他们都是来给你爱,不断不断地给你爱.你源源不断地感受到那种爱.你不会进⼊这个平⾏世界.你们要知道你们的频率像⼀个遥控板,决定了什么频道你要进⼊,明⽩吗? 那如果你已经进⼊到这个,那就说明你内在还是觉得我是⽆⼒的,我是个负担,我可能需要去找⼀个有钱⼈.需要别⼈照顾我嘛.我没有⼒量.

我像⼩孩⼦⼀样,我像⽼⼈⼀样,我没有⼒量.其实你们经历的事情并不是必须要发⽣的.但是它必须要发⽣的原因是它必须要反射出你内在的状态,没有办法.就像镜⼦⾥⾯它必须要反射出你⾃⼰当下的真实的状态.那这样你是不是就可以知道⽣命都是我⾃⼰创造的.如果你还在责怪外在外界的话,那你是不是永远都不会成长? 永远都不会知道我们现在跟你分享的这些信息,对吧? 因为你还会不断地在镜⼦⾥⾯下功夫.就好像猴⼦在⽔中捞⽉.

你还不断地在⽔中捞⽉.

发问者：有⽹友想问最近很多以前记不住⾃⼰梦的⼈开始记住⾃⼰的梦境了.她问这种情况是地球的磁场变化有关系吗?

JO: 那只是说明你⾃⼰⽬前在关注这个.你怎么去说很多⼈? 只是你⾃⼰去把你的频率、意识锁在这个关注的点,明⽩吗? 因为⽆论你去关注什么,它其实都会显化更多的来给你.因为是你关注的嘛.你关注⿇烦,我就给你⿇烦.你关注灾难,就给你灾难.你关注痛苦,就给你痛苦.仅此⽽已.就像你们现在⽹络平台都会有推送的.你关注拐卖婴⼉了,我就给你推送好多好多.这是他要的,ok? 明⽩吗? 像你们在关注什么?

你们在关注智慧,真理,对吧?你看你们为什么这么多智慧过来呀? 为什么? 像有的⼈⼀辈⼦都没有接受过任何智慧的⾔语、信息.但是你呢? 不断不断不断地,源源不断地,取之不尽⽤之不🗎.ok?

发问者：如何让⾃⼰经常处在充满⼒量的感觉当中?

JO: 那你就是在否定那些没有⼒量的体验咯.那你如果去否定它,你怎么知道⼒量是啥呢? 就是体验没有⼒量的感觉和体验⼒量是同样重要的.就好像没有这个桥,你过不到对⾯去.所以没有去通过这个体验⽆⼒感,那你也过不去对⾯体验有⼒的那个感受,明⽩吗? 你桥都没有,桥被你拆掉了.你拒绝它.你们不需要去追逐任何.⾃然⽽然.你现在是个⼩树苗,你总有⼀天会变成参天⼤树的.那你现在是个⼩树苗,才成长了⼀年.

旁边是三百年的树.你在那说我如何才能感受到像旁边三百年树的感觉? Ok,take three hundred years,你让⾃⼰等待三百年,明⽩吗?

发问者：有⼈想问她的⼯作⼀直做不好,收⼊很少.怎么样可以让⾃⼰获得丰厚的钱财?

JO: 你看你⾃⼰说的咯.你看你⾃⼰在跟你⾃⼰说什么? 那就是你⾃⼰在创造,那个⾓⾊是你.ok,我们宇宙⽀持你.你想成为⼀个我⼯作累,没钱,然后这样⼦这样⼦.⽆⼒,很悲惨,悲惨的⼈⽣.ok,这是她想要的,这是她.

发问者：那她想问她应该选择什么样的路劲来获得财富?

JO: 那你有没有去,就像我们之前的信息说当你从⼀件事情当中你如果是感恩它的发⽣,⽽不是想要get rid of it,就是不想把它从你的⼈⽣当中脱离掉.那你就不需要再经历了.你已经领悟到了,这个功课你已经学习到了,明⽩吗? 所以你有感激你这些体验吗? 所以你需要真正的去发现这个体验到底如何服务于你.你发现不了,那你就通过增长你的智慧了.当你的智慧增长,你就不会受到…… 这些都来⾃于你的限制.

那你的限制越多,你就会体验到很多限制.当你不断增长你的智慧,你的意识程度.那你就能看到这个事情,这堆粪,我来把它⾃做成化肥,对吧? 你有转变它的能⼒吗? 这就是贫穷.贫穷就是他不知道地底下你继续挖有黄⾦还有油⽥或者是有什么东西,是吧? 你不知道呀.你守着这⼀块地,⼀颗种⼦都没有.我怎么这么穷啊.⼈家的地全是长满了庄家,都是收成.你看我的这块地,种什么死什么.

你怎么知道它下⾯不是⼀座⾦⼭或者是⼀个油⽥,明⽩吗?

发问者：如何开启⾍洞?

JO: 我这么说吧,⾍洞就好像是瞬间转移.你就从⼀个频率,就是从你现在这个物质世界转移到另外⼀个,对吧? 那就是转变你的频率了.因为你的频率决定你要去哪⾥呀.

发问者：那如何更快的转变频率?

JO: 我们现在做的是什么? 我们现在就是在拿开那些不属于你的东西,然后让你处于到⼀种圆满的频率吧.

发问者：有⼈想问发现⽣活中某⼀情境经常会重演,剧情雷同.⼈物换了,关系的破裂会诱发童年创伤,那种深⼊⾻髓的恐慌、匮乏和被抛弃感.他想问如何治愈?

JO: 如何治愈这种童年的创伤是吗?

发问者：对.

JO: ⾸先我们要让你知道 there is nothing,就是没有什么是需要被你去治愈的.为什么? 那个⼈已经死掉了.死掉了后,你不断不断地在当下又重新创造了.你当下的memory你选择了 I want to focus on this one,ok? 你选择了我继续去锁定这个频率,我连接这个频率.它们在那⾥,你想要连接可以去连接.你还有⼀个频率是将来的,你梦想的,就是那个全宇宙最棒的频率.

你为什么不连接呢? Why? 你连接它,你就可以成为它呀.你为什么要连接那个伤痕累累的,已经死掉了,只是⼀些information在那⾥.然后你再去连接它.⽽且连接那个也是幻像,是你⾃⼰创造的.因为你不知道它这个经历如何服务于你的,如何去成就你的.你还没有从中受益.你还没有把它转变过来.当你把它转变过来,你会感激everything.所以这些都是来服务你的.

只是你有限的认知,你的局限性导致它还是⼀个悲惨的事情.所以这个悲惨的事情它是不成⽴的,ok? 它是来⾃于你的⼀个限制性信念,仅此⽽已.但是你们永远都是⾃由的,ok? 我可以选择我把我的频率锁定在全宇宙最棒版本的我,还是全宇宙最可怜的我.因为你连接哪个,你就体验哪个.就像插上电⼀样.

发问者：    有⼈想问如何从病痛的⾁体的痛苦中跳出来.⾃⼰不想经历这样的痛苦,但是痛起来太真实太折腾了.如何可以马上跳出来?

JO: ⾸先如果你没有去感激这件事情的发⽣,你是不可能马上跳出来的,明⽩吗? 因为你还没有去转变它呀.那它对你来说就是⼀件悲惨的事情.那你如何去转变它? 就是说你从这个病痛当中受益.这个病痛来让你看到什么? 来让你看到你的内在的愤怒或者是内在的⽆⼒感?或者是我是受害者? 就是你的这些负⾯的想法,对⾃我的⼀个攻击和对⾃我的排斥,就是不⾃爱嘛.它都会变成像功课⼀样卡在这⾥,就来让你看清楚.

那你看清楚了吗? 你领悟了吗? 你成长了吗? 如果你有的话,那ok,你就不会再需要这个体验了.因为它已经服务于你了.所以只有你还没有去从中拿到你的礼物,它还没有去服务于你.所以你会stuck there,你会继续陷在那⾥.你要知道你们的⾁体是来服务你的灵魂.所以你的灵魂有没有从中得到成长、扩展或者变得更加的,就是能够理解和接纳吧.它会让你们达到⼀个⾃爱的状态.还有就是说这个是属于频率.

你⾸先要知道你的⾁体它是你的⼀个振动频率.就是你的频率会影响你的⾁体.你想你的⾁体是被包裹在⼀个energy ball⾥⾯,就是⼀个能量球⾥⾯.你的能量球,随着⽐如说我把频率调到⼀百.那会⼉是什么? 就是恐惧、⾃我嫌弃排挤攻击,对吧?那你的⾁体就会产⽣那些.那如果调到⼀千,那⾥什么? 它是不是⼀个爱的状态? 所以你只有你⾃⼰内在的真实的频率,不是假的.因为你⾝体会有反应的,它会产⽣那种感受的.

就是感受是和平、爱,还是感受恐惧、害怕? 那就是你真实的频率.然后你的⾁体就会去对应出你这个频率产⽣的⼀个果.

发问者：有⼈想问最近的国际形势怎么样? 中国会有战争吗?

JO:在你们每⼀个⼈⼼⾥都不⼀样,就是你们⾃⼰觉得怎么样就怎么样.因为它是在你⾥⾯.你绝的它是在外⾯的话,它是在你的⾥⾯.所以你到底关注的是哪个点? 就好像我们说你如果越是关注那些⽆⼒的,战争、灾难.那ok,它会不断地让你去看到这些.那你不断地关注到越来越多的⼈在脱离物质世界⾛向爱,那你也会看到很多这样⼦的现象,明⽩吗? 因为它这些都是同时存在的.

这⾥并没有⼀个,这么说吧,它就没有⼀个客观的真实的存在.虽然你们可以去共同的看到⼀些共同的事件,对吧? 但是实际上每⼀个事件对你们内在产⽣的反应又不⼀样,它体验的⽅式又不⼀样.就⽐如说你们看到⼀些战争暴⼒的事件,它可能引起你的愤怒.另外⼀个⼈,可能就引起他的同情.那另外⼀个,可能就引起他⾃⼰想要去转变这个世界.所以没有⼀个真正的客观的说法.为什么? 这个世界是在你的⾥⾯,你来说.

⽽且你说的都是幻像,明⽩吗? 只是来⾃于你当下的认知,你当下头脑收集的⼀些信息,你当下植⼊的⼀些观念⼀些观点.但是随着这些变化变化,你对这个世界的看法也会变的.所以你还会觉得它是真实的吗? 明⽩吗? 它只是像意识到点,这么去认为.那当你意识的点转变了呢? 当你的意识不断地扩展扩展,然后你站在更⾼的⾓度去看待.你又会不⼀样.所以说连你都是在⼀直变的.

发问者：梦是另⼀个平⾏宇宙吗?

JO: 梦是你们体验你们的⾃我,体验你们的意识的⼀部分.你的意识你可以通过这个物质世界体验,那你也可以通过⾮物质世界的⼀些体验.那如果你们要把它叫成平⾏世界也可以,明⽩吗? 但是它也是你意识的⼀个体验.所以你的意识他投不投射在物质世界它其实都是在产⽣体验,明⽩吗? 只是说这个物质世界,就这么说,你们有的玩游戏在电脑上玩,在⼿机上玩,对吧? 那有的⼈玩真⼈游戏,对吧? 就这个区别.

那你们物质世界就完真⼈游戏.然后再把你们的memory拿掉,忘记你们⾃⼰真实的⾝份,哇,更刺激了.完全进⼊⾓⾊.你们的体验是不是就特别的,不像玩电脑游戏玩⼿机游戏那种体验?

发问者：有⼈想问说他上次提问如何找到⾃⼰喜欢的⼯作.外星⼈22号回答他玩就好.但是他现在的现状是外在环境不允许他玩,他必须要⼯作.⼯作的话,就没有时间去玩.他觉得很⽭盾.

JO: 那你既然相信那个多⼀点,那就是你体验的咯,明⽩吗? 因为这⾥没有就是说我选择70%相信这个,30%相信那个.that’s it,那就是你现在体验的.因为你现在在这边拉扯,明⽩吗? 因为当你真的进⼊坚信的状态,你没有这个问题出现的.如果你还有这个问题出现,那就说明根本就没有,就是选择相信那个是难的,那也是你体验的.那造物主不就在你眼前演⽰了吗? 展现了吗? 你说的都对!

发问者：怎么样跟着⼼⾛?

全然的跟着⼼⾛和有⼀个⽬标和⼀个向往的⽅向相冲突吗?

JO: 你们知道什么是⾃⼰的⼼吗? 啊,你⾸先.就好像⼀个乐器或者是⼀台车,怎么样是刹车,怎么样是油门.它油门在哪你都不知道.那你乱不是很正常吗? 所以说通过你去认识它,通过你⾃⼰的⼈⽣体验去认识它.因为外在的⼀切会给你反应啊.还有⼀句话就是告诉你什么是叫follow your heart? 真正的follow就是那种,我们说道啊.然后它这是什么呢? 它这⾥只有允许,没有说你必须要⾛! 没有.

所以你不会感受到you have no choice,你不会感受到you have to.你不会觉得我没有选择.你不会觉得我必须这么做.你不会觉得有什么⾮做不可.那是离开道.你只会是处在那种深深的爱中,就是you appreciate everything,就是你会感激.你就觉得此刻我就在天堂了,你还想去哪⾥吗? 如果你还想去哪⾥,那你就是已经跟随你的头脑了.所以就让你知道你真的哪⾥都不想去.

我就想在现在right here,right moment,就在此时此刻此地,明⽩吗? 为什么呢? 因为我感受到了爱,因为我就在爱中.我感受到了跟造物主深深的连接.你不会想去哪⾥的.

发问者：如何瞬间切换到⾃⼰喜欢的平⾏现实中去体验? 能不能讲的具体⼀些?

JO: 那如果你现在还呆在你不喜欢的,那就说明 ‘你不喜欢’ 这⼏个字才是你需要处理的.像我刚才的信息,你就想呆在此时此刻,你不想去任何地⽅.当你产⽣我想切换到某⼀个地⽅的时候,你就在离开道了,明⽩吗?那⾥没有出路的.那为什么你会想要逃呢?你想要逃是来⾃于你有限的认知.你觉得当下是危险的,你觉得当下是恐惧恐怖的,当下是不利于你的.来⾃于你头脑有限的认知和你深信的⼀些东西,救你负⾯的信念,明⽩吗?

那个才是你需要去处理的问题,⽽不是说去处理当下.因为你们逃不了.为什么呢?你的频率,就是你处的环境到底是天堂还是地狱来⾃于你⾃⼰,⽽不是来⾃于外⾯真的有个天堂,真的有个地狱.come from you.

发问者：如何区分头脑的爱和真正的爱?

JO: 就像我们刚前⾯说的⼀样,如果你觉得你必须要做,你必须要外⾯的⼈怎么做,就是你对外⾯有要求嘛.你对你⾃⼰,对外在,对他⼈.你必须要这么回应我,你必须要怎么样怎么样.那就来⾃于你头脑了.真正的爱它是没有任何,就是没有任何you have no choice或者是你必须要这样.没有的.只是⼀种纯粹的状态.这么说吧,你说太阳它会说你必须要给我做好⼈,我才照亮你? 我才给你阳光?

你必须要怎么样怎么样? 你必须要每天感谢我,给我拿钱,我才照亮你? 你必须要成为我的⼿下,对我专⼀,成为我的奴⾪,就是follow me 我才照亮你? 明⽩吗? 那你说太阳会有这个要求吗? 太阳它本⾝就是它本⾝.明⽩吗?

发问者：如何释放掉所有不属于⾃⼰的核⼼信念系统,让⾃⼰是真正的⾃⼰?

JO: ⾸先你要知道你所有的体验实际上都有意义.就算you hold something,就是真的给你带来很多痛苦,但是它也是⾮常宝贵的体验和经验.但是这些东西在随着你不断地成长,不断地扩展,你的意识也会发现…… 就像我们⼀直说你这颗种⼦不断地在发芽.外⾯的⽪早就掉了.你说你难道永远都是⼀颗种⼦的状态吗? 你会发芽,你会长出树⼲,你会长出树枝,你会开花,你会结果,对吧?

所以那⾃然⽽然就发⽣了变化,⾃然⽽然你就不是那个⼩树苗了.这么说吧,当你不断不断地吸收我们的信息,那你⾃然⽽然的就发⽣了,你不需要刻意的去处理什么,明⽩吗? 但是外界永远都会有⼀个反射给你.你可以看到I still,就是抓住某⼀些负⾯的信念.就⽐如说我对我在还有评判⼼,我对外界还有期望,我对外界还怎么样怎么样抵触,我还在求,我还要求⼀个好的怎么样.

所有的⼀切它都在给你⼀个,就是物质世界它永远都是在给你反射出(你内在真实的样⼦).

发问者：有个群友问说他最近状态⽐较差,买了房⼦有负债.也在看投资,学习⼀些课程,收⼊很少.怎么样能让⾃⼰好起来,获得丰厚的钱财? 他应该选择怎么样的路劲来获得财富?

JO:你已经进⼊这个圈套了,明⽩吗?这么说吧,你曾经有⼀个believesystem,你有⼀个信念.⽐如说我需要房⼦,我才能安稳,我才能有安全感,我才能怎么样怎么样.那你现在体验的就是你⾃⼰曾经的那个信念啊.但是你要知道⼀味地从外在去处理这些,就是⽐如说我觉得我要有个房⼦我才有安全感.你有了房⼦过后,你还会没有安全感.为什么呢?你要⾯对债务,对吧?⾯对你失业.你还是没有安全感.

那你就会知道就算你不失业,没有房贷.那你结了婚,你会觉得我需要另⼀半对我专⼀,对我忠诚我才有安全感,明⽩吗?你没有安全感,你需要从外在取得安全感.这个believesystem,这是你相信的啊.它会不断地通过外在的事件来让你体验到.OK,我⽼婆对我又忠诚又专⼀.那你可能⽣个孩⼦,那你又会没有安全感.为什么?孩⼦会⽣病.

你永远都会反射出来你没有安全感,就是安全感需要从外来给你,这个believesystem,就是这个信念就是来给你体验的.这⾥⾯是没有出路的呀.所以我们就算给你解决了,ok,让你解决了钱的问题,你又有关系的问题.让你解决了你跟你⽼婆关系的问题,你又有跟孩⼦关系的问题.那你跟孩⼦关系的问题没有了,那你得了疾病呢? 你得了癌症呢? 你又没安全感了.所以这⾥没有出路的.

唯⼀的出路是需要处理你内在没有安全感这个频率,这个问题,这个信念.为什么呢? 因为你不需要再投射出这些事件给你去体验了.就像我们前⾯信息说的⼀样, 你不会去投射出⼀些⽆⼒的⼈来让你体验你内在的⽆⼒感或者⼀些你相信的东西.你会进⼊另外⼀个平⾏世界.那才是真正的去从根源发⽣转变.不然我们来告诉你,你去找⼀份⼯作,这样去显化你的财富.没有办法.

发问者：有⽹友想问她说上次通灵的时候她爸爸带给她的信息,她觉得是从更⾼的全局⾓度对她说的.因为她觉得她爸爸⼀下⼦理解了她,她特别感动.但是⽣前她爸爸不会如此的理解她,还会觉得她让家⼈很操⼼……JO: 这么说吧,她现在说这个话的⼈,就是那个⼩我,就是那个物质⾁体,对吧? 那她在现实⽣活中经历的就是她爸爸的物质⾁体.那你俩物质⾁体跟物质⾁体打交道,你还有好评判别⼈什么的呢?

你在拿你的头脑跟他的头脑打交道,明⽩吗? 所以就好像五⼗步笑百步,你俩都是⼀样的,明⽩吗? 因为你活在你的记忆当中,你在评判,你在分别.那当时你爸爸在物质世界当中,他也是这样.你俩都困在这个⾁体当中,ok? 所以当你⾃⼰脱离这个⾁体,你不会有这些想法的,不会有这些观念的.不需要再纠结这些.

发问者：如何拿回⾃⼰全部的⼒量?

JO: ⾸先你是拥有你全部的⼒量,只是你的⼒量⽤在了哪⾥? 你的⼒量⽤在不断地去显化我⽆⼒吗? 就是来⾃⼰把⾃⼰给掐死吗? ⾃⼰⽤⾃⼰的⼒量来掐死⾃⼰.然后如何来感受到⾃⼰的⼒量? 那就是通过那个⽆⼒咯.那你这个⽆⼒对你来说它也很(宝贵呀).你知道⽆⼒是什么,有⼒是什么.但是这些⽆⼒感是来⾃于什么? 来⾃于你的幻觉,来⾃于你有限的认知.但是我们的信息就在帮助你提⾼你的认知,拿开你的限制.

那样你就能完完全全的去体验到你⾃⼰的⼒量了.所以当你把限制不断不断地拿开,没有限制了.你就能感受到来⾃源头的⼒量,⽽不是你,明⽩吗? 你只要不挡路,你就能feel the energy,ok? 它不是来⾃于你的.

发问者：负⾯信息或者是负⾯信念也会基于同步性原理显化到物质世界当中吗?

JO: 负⾯信息,就是你关注的负⾯信息.我们刚刚说你关注什么,它就出现什么,对不对? 那负⾯信念,⽐如说你拥有这个负⾯信念,那你体验这个事情.那这不就是,因为你种的这个果,然后品尝这个果.这不是理所当然的吗? 这就是你输出的呀.但是外界的⼀切它其实都来反应出你⾃⼰,都是来帮你看清楚你体验的是你⾃⼰.

发问者：每个⼈都是⾃⼰的镜⼦,在⼯作场景中⾯对不同的同事,他们也是⾃⼰内在的外显吗? 如何在⼯作中运⽤照镜⼦来修⾃⼰?

JO: 就像我们前⾯第⼀条信息带出来的关于⾃爱.你⾝处在⾃爱的状态,你⽣命中不会有问题.你会发现很多⼈都来爱你的.哇,这个同事太好了.这个同事太爱我.这个同事今天给我这个,那个同事明天给我那个.那就是你的频率不得不体现出这些同事来体现出来表达出他们对你的爱.所有⼈都会爱你.只有你⾃⼰排斥你⾃⼰,只有你⾃⼰排挤你⾃⼰,只有你⾃⼰没有接纳你⾃⼰的⼀部分或者是你有⼀些负⾯定义.

它就会通过那个⾓⾊反射出来让你看到,明⽩吗?

发问者：有⼈想问说他⼀边想解脱,知道这是个梦境,不要执着这个世界,⼀边又很想继续玩要怎么办?

JO: 你想要解脱就说明你并没有去认识到外界是如何服务于你呀.你就会觉得这⾥不是你想要体验的.你并没有看到它是如何服务于你的.所以你唯⼀需要解脱的是你⾃⼰的头脑.外在没有什么好解脱的.去通过这些感受,通过这些念头去认识你⾃⼰,为什么你相信…… 然后不断地去增长,就是不断地去吸收我们的信息.因为我们的信息可以帮你不断地就像升级⼀样吧.就好像我们刚刚说你⽣下来有⼈告诉你你是谁吗? 明⽩吗?

你们没有学任何这些信息.那我们现在在来告诉你关于你的真相,关于你⽣命的⼒量.所以说去通过学习这些信息就可以让你成为⼀个创造者,⽽不是⼀个不知所措或者迷茫,就是⽆⼒的受害者.

发问者：有⼈想问说遇到事情的发⽣他总是容易联想到负⾯的结果.要如何改变这种信念?

JO: 你其实不需要去,就是如果你的认知是有限的,就是你没有接收到我们的信息,你还会在这样⼦的⼀个频率.就⽐如说你是⼀百的频率,你没办法,你就在⼀百.但是你不断不断地去增长你的意识,扩展你的意识,就不断地接收我们的信息,你的频率⾃然⽽然就会不断不断地提升.那这些东西就对你不会有那个什么了.为什么呢? 因为你知道这⾥没有什么负⾯结果呀.就算有⼀个负⾯结果,它也是来正⾯服务于你呀.

正⾯服务于你,你还怕什么,明⽩吗? 因为外界没有⼀个所谓的正⾯和负⾯.都来⾃于你⾃⼰有限的认知.当你⽆限的话,你可以拥有像炼⾦术⼀样,去点⽯成⾦.就是外界的所有⼀切都是来服务于你的.变废为宝.

发问者：⼈们常常会做出以⽛还⽛,⼀报还⼀报的反应.这是基于什么样的信念系统?

JO: 来⾃于他们就把⾃⼰分离出去了.就觉得⾃⼰需要为⾃⼰保护啊、捍卫啊,就是觉得需要使出我全⾝的⼒量来让⾃⼰看着强⼤.这是来⾃于他们内在的恐惧和孤⽴吧.⼀个真正有⼒量⼤⼈,跟源头有连接的⼈,他们是不会有任何这样⼦的⾏为的,明⽩吗? 因为他知道没有什么好报复的.所有东西都是你⾃⼰显化出去,那你⾃⼰就能从中受益了.那你从中收益了,你报复啥呀? 你感谢别⼈还来不及呢.

再说如果你没有这样⼦的话,你根本不会显化这样的事情.就是你不会需要有这种显化呀,你显化的都是来爱你的⼈,明⽩吗?

发问者：有⼈想问⼀个⼈对物质世界,⽐如说对⾦钱、⼯作事业好像都不想要追求.那是不是说明这个⼈追求的是内在世界? 这样会不会不平衡呢? 应该怎么调整?

JO: 那那个⼈的那个阶段他需要的功课可能就是关于内⼼层⾯,看不见的层⾯.所以要根据他⾃⼰⾃⾝,他的点到了,他需要去认识这个,体验这个.那他去体验.因为你们每⼀个⼈⾸先来到这⾥的主题就不⼀样,然后你们需要体验的也不⼀样.然后每个⼈成长的速度也不⼀样.

发问者：在中国如何使更多⼈觉醒? 如何传播光和爱?

JO: 那就是更多的⼈觉醒,对吗? 那你来做⼀个觉醒的样⼦? 就这么说吧,你展现出⼀个让⼈特别羡慕向往的样⼦.那么他们可能就,哇,我也想成为他这个样⼦.那是不是就勾起他们内在的那种?那如果都没有任何榜样,他们怎么知道啊?就好像你们明星代⾔,他可能背⼀个品牌的包.如何让更多⼈都想背这个包呢?那他不断地去展现出来咯.那⼈们就想去买咯.所以你来展现⼀个觉醒后的⽣命状态让⼈们看到.

他们⾃然⽽然就会被你吸引过来.再说每个⼈都在⾃⼰正确的路上和速度上⾯.所以你唯⼀要做的就是说根据你⾃⼰的⽣命主题、步伐、节奏,然后去让⾃⼰绽放.

发问者：请问把吸引⼒法则运⽤⾃如的最快的⽅法是什么?

JO: 你们最喜欢的就是⼀个最字,就是最快.那我说最快的⽅法就是活在当下,enjoy当下,进⼊当下,然后从当下收礼,就是说you don’t go anywhere.不要去任何地⽅.那你们告诉我这个快的⽅法吗? 这是停⽌.所以说最快的⽅法就是在你的当下深深的扎根,产⽣连接.不要试图去任何地⽅.你就好像你来到这个世界上问我怎么样⽤最快的⽅法死去.你⽣命还没有开始展开,你就要开始去那个什么.

你在抗拒什么? 你在抵触什么? 你在逃什么? 这些都来⾃于你的不⾃爱.你就没办法,你就会体验这些.

发问者：有⼈想问我们现在有没有什么可以为2024年最好准备的? 就是在⼼理上或者在⾏为上?

JO: ⾸先就是说你只能去体验你⾃⼰版本的世界.那如果说你要为你⾃⼰的将来要去准备什么? 你就是像我们刚前⾯的信息,回到当下,跟当下扎根.这样⼦你才能深深的深深的体验到跟造物主的连接感.你才能体验到丰盛,你才能体验到被爱,才能体验到你是有⼒量的,明⽩吗? 那你说准备啥呢? 就我让你不断不断地跟当下扎根.你说你准备什么? 就准备⽣根吧.但是在当下呀.因为你们总觉得你们有未来.你们没有.

你们如果当下不扎根,你们还是飘的,还是感受到没有⼒量,还是没有连接感,还是没有爱.所以在每⼀个当下,因为你们头脑会觉得真的有明天.实际上这⾥没有明天.明天不过是你现在的频率的继续的延伸⽽已,明⽩吗? 你只有在当下扎根过后,你就越来越感受到跟造物主的那种连接感.然后那种爱,那种丰盛,那种圆满,那外在是不是就给你显化出来这样⼦的状态了? 所以你们还期待将来吗? 都在当下,就好像⽴地成佛.

当下,然后慢慢慢慢的外在的⼀切都像烟花⼀样爆出去.不断地呈现出那种美好反弹给你,返回来给你.外在的⼈也好,事也好,只不过就是来反弹给你内在的状态.

发问者：我能问⼀下我现在的能量状态有没有什么信息是要带给我的吗?

JO: 你稍等.抓住这种此刻美好的感受,然后还有就是,啊,就是exciting,就是想要尖叫.为什么? 因为刚才我们已经告诉你当下你扎根,你连接到造物主的圆满,就是爱.外⾯就会不断地回馈给你,就是反射出来给你你内在的圆满或者是爱的⼀个状态.stay there,don’t go anywhere, don’t focus on the outside.外⾯没有什么东西值得你们去关注的,没有.

深深的跟刚才的那种感觉连接,然后去尖叫,去嗨.因为你们现在已经知道了you are the one,你才是造物主,你才是那个创造你⾃⼰⽣命状态的⼈,ok? 在你⾃⼰⼿上,不在别⼈⼿上.别⼈只是帮你呈现出来你还有功课.不要去偷看外在,然后来告诉你⾃⼰假的,还是痛苦,⼀切都没有变.不要偷看外在,ok? 你说你们世界上哪⼀个成功的⼈⼠他是偷看外在了? 他都是埋头苦⼲,创造⾃⼰.

发问者：有⼈想问如何不去担⼼⽣存的恐惧? 如何从害怕钱不够⽤转变到我的钱总是够⽤的?

JO: ⾸先你如果你的频率是在那,就是你的认知是在那,你没有办法不去担⼼.因为那就是你⾃⼰的⼀个意识状态.它会产⽣出这些体验给你,也会让你产⽣…… 那唯⼀的⼀个就是不断地提升你的频率啊.那就是跟随我们的信息了.因为我们的信息会不断地带你上升上升,当你上升到了⼀定的境界,你是另外⼀个频率.那那个频率⾥⾯没有这些问题呀.我们刚刚不是说外界不断地给你事件也好,⼈也好.它反射出的是什么?

你内在的圆满,你内在的丰盛,你内在的喜悦,你内在的爱.明⽩吗?

发问者：有⼈想问JO和外在的⼀切都是我创造的吗? 我就是造物主吗?

JO: 你说的那个你是哪个你? 是物质⾁体的你吗? 那如果物质⾁体的你,那只是就像是⼀个想要去体验的意识,想要去挑战或者是扩展⾃⼰的意识的…… 但是你,就是在你的世界⾥⾯如果这是你需要的,那么你就会体验到.就是这个信息到了这个节⾻眼上是你需要去明⽩,需要去成长,那你就会遇到.那是不是你创造的? 更多的是属于那个更⼤的你吧.因为它需要这⼀堂课.所以它就会去体验到这堂课.

因为我们也是在给你选课,来让你可以更加可以上好物质世界这堂课.所以你要知道你不只是这个物质⾁体的你,你还有⼀个更⼤的你.

发问者：他的第⼆个问题是如何才能灵魂⾃由,看破这个世界的假象? 但是在物质上又很富⾜?

JO: ⾸先灵魂是⾃由的,你觉得不⾃由是来⾃于你头脑⾥⾯的观念和认知,来⾃于你这个 physical,就是你的这个⾁体它的⼀些信念、观念,它的⼀些believe system.物质世界上很富有,那就是我们刚刚说了你内在是富有的,那你外在必须投射出反射出你就是富有的.那如果你有⼀个如何才能富⾜? 那其实你就在否定你⾃⼰,就是你是不富⾜的那个状态.

所以对你来说不富⾜是⼀种需要去想⽅设法的事,那就会变成⼀种想⽅设法.那如何看破物质世界这个幻像? ⾸先对于你们⾁体来说,它不是幻像,它就是你们产⽣的体验,你所有的⼀些体验.但是这个(不是)真实的,这个真实来⾃于你当下的信念,你当下的频率,你当下的 believe system.那当你随着你⾃⼰意识的转变的话,那你也会感受到它这是松动的,明⽩吗?这还是来⾃于你⾃⼰意识的⼀个转变、提升、扩展.

就是这个频率的问题.那你就会越来越知道外在的⼀切只不过是个反射⽽已.

发问者：他想问物质上的富⾜是不是只要像宇宙发个⼤愿就可以获得?

JO: 你如果是从你们的灵魂层⾯来说,你们每⼀个⼈都是富⾜的.为什么? 你体验贫穷也是富⾜的.为什么? 那就是你想要来体验的,对吧? 所以说你不会去偏离你⾃⼰来体验的主题的.那那个才是真正的富⾜.那如果你头脑⾥⾯的我要有别墅,我要有豪车,我要有多少多少存款.那只是你进⼊你的物质头脑⽽已,明⽩吗? 所以你们每⼀个⼈从更⾼的层⾯,从灵魂的层⾯,就你们需要去体验的,你得到了你的体验,那就是你的富⾜.

发问者：那他下的⼀个问题就想问内⼼本⾃具⾜之后,是不是不需要看账户的数字是不是钱就会越花越多呢?

JO: 你可能都不需要花钱了吧.你可能会不断地想要给别⼈拿钱吧,明⽩吗? 你有⼀种不断地想要去给,就是要满了,你就不断地想要去给给给.因为你花钱,你实际上还是有⼀种就是我要拿东西来嘛.我要拿东西填满我.

发问者：如果⼈⽣主题是像坐过⼭车⼀样起起伏伏,像⼩朋友⼀样喜欢欢乐贪玩.她想问找什么样的⼯作更合适呢?

JO: 这些⼯作都是你们物质世界的事,还有你⾃⼰去找,你⾃⼰去体验.这是关于你们物质世界的事情.我们不是来帮你处理这些问题的.我们只是来帮你去看清楚,你唯⼀去成为你⾃⼰.因为成为你⾃⼰,做你⾃⼰,你就服务这个社会.有可能你就不需要⼯作,明⽩吗?但是你会进⼊到物质头脑,我需要⼯作,我需要⽣存,我需要吃饭,但是这些东西已经给你投射了⼀个你需要这么做的版本给你体验.那你就需要这么做了,明⽩吗?

因为从更⾼的⾓度来说你不知道你⾃⼰是如何来服务这个整体的.你把你⾃⼰抽出来,只把你⾃⼰当成是你⾃⼰.那你没办法呀.就像我们之前给你们举的⼀个例⼦,就是说⼀个瘫痪在床上的⼈和⼀个世界知名的医⽣,他们的价值是⼀样的,对吧? 因为如果没有那个瘫痪在床的⼈,那个医⽣不会发起如此达到动⼒去不断地钻研这个病情,对吧? 那你说这个废⼈他又没⼯作,他又没赚钱怎样.

你不知道这个更⼤的big picture,就是这个big puzzle,你不知道如何去成为它们其中的⼀体的.因为你把你⾃⼰分离出来了,把⾃⼰变成单独的…… 但是实际上你们每⼀个⼈都是来⽀持更⼤的存在的,明⽩吗? 不要把⾃⼰孤⽴起来.你只要天天开⼼,我跟你讲有⼈养着你呢.那你能天天开⼼吗? 能吗? 因为你开⼼你给别⼈创造快乐呀.你创造快乐,多少⼈想养你呀.

发问者：如何不断地提⾼⾃⼰的频率? 时常处于⾼频率的状态当中?

JO: 那就是我们的信息咯.我们的信息就不断不断在提⾼你们的频率.

发问者：显化财富的难与易是否和⼈⽣主题是否完成有关系?

JO:财富更多的话有可能是跟你的灵魂主题有关.你可能体验我出⽣在⼀个⾮常有钱的家庭,但是我就完全没有爱.我怎么找都找不到爱,明⽩吗?那就可能跟你⾃⼰要体验的⼈⽣主题有关系.那有可能你这⼀⽣你就是要去体验⼀个乞丐的⾝份,⾝⽆分⽂.为什么呢?你在这种⾓度你可以真正的去体验到每⼀个⼈真实的那⼀⾯.因为他们对乞丐不需要装嘛.那你要是个皇帝的⾝份,他们每⼀个⼈都要跟你装啊.

还有就是说如果你真的想要财富上的⾃由,你⾸先你⾃⼰有⾃由.你⾃⼰⾃由了,不管是财富还是其它层⾯,所有东西都是⾃由的.如果你不⾃由的话,那⽆论是从财富还是从其它⽅⾯,你都会体现出你不⾃由.但是我们给你们讲,⾦钱只是⼀个⼯具⽽已.如果你需要这个⼯具来协助来达到你的⽬标,它就会出现.如果你不需要,它就不需要.为什么呢?

因为你去通过你这个⾁体去展现你灵魂的⼀个主题,就是呈现出你这个灵魂是谁,你想创造什么才是最重要的.它不⼀定是以⾦钱的⽅式,明⽩吗?

发问者：不想⾃⼰的后半⽣过的没有钱,现在该如何⾏动起来?

JO: 这又是来⾃于⼀个你⾃⼰进⼊到⾦钱的执念⾥⾯去了.这么说吧,我跟你说你可能后半⽣银⾏卡⾥可能就是⼀分钱都没有.但是你却有⼀个不断不断地给你买单的⼀个⽼公在你⾝边陪着你.你需要钱吗? 他⼀直陪在你⾝边帮你刷卡,你需要钱吗? 你不需要呀,明⽩吗? 所以你通过这个问题就能看到你内在的⼀个不圆满,你的⼀个不⾃爱.你不爱⾃⼰的.那你肯定会投射出⼀个没有⼈爱你,没有⼈给你钱花.

你就会去体验这些的,这都是你投射出来的.所以当你越来越爱你⾃⼰,外在所有⼈都会来爱你,给你钱花.

发问者：好多⼈担忧⾃⼰年龄⼤了⽼了后,既没有孩⼦也没有钱,该怎么办? 怎样可以显化到⾃⼰年⽼时⾝边有⼈照顾,然后⼀直到离开这个世界?

JO: 这都是来⾃于不⾃爱,就是你有很多负⾯信念,很多想法.你们只是有共同的想法,觉得⽼了没⼈照顾,明⽩吗? 那你如果这么认为话,这个事情需要你担⼼的话,那你就会体验这个事情来让你担⼼.你不是受到造物主⽀持的吗? Focus on something else,把你的注意⼒放在你⾃⼰想要去体验的上⾯.去感受这个美好,感受这个频率.⽽不是说放在你担⼼或者不想发⽣的事情上⾯.

就好简单哦,我给你⼀个⼿电筒.你这个⼿电筒照到哪⾥你就看到哪⾥.⼀边是⼀个美⼥超美,⼀边是⼀只⿁超恐怖.你⼲嘛要把⼿电筒⼀直放到⿁上⾯呢? ⼀直恐吓⾃⼰呢,我问你? 你怎么不能把你的⼿电筒放到美⼥上⾯去享受她给你创造的美好呢? Why? ⼿电筒在你⾃⼰⼿上.为什么? 因为你觉得⿁真实⼀点吗? 美⼥是假的吗?

发问者：伴侣基于恐惧的信念管教孩⼦,和孩⼦产⽣了⽭盾冲突.然后她担⼼会对孩⼦造成伤害.请问应该怎么办?

JO: 我可以说这是你的恐惧频率吗? 这是你的恐惧频率投射出去的事件给你体验.OK,他恐惧孩⼦,那你恐惧你的伴侣跟孩⼦.

发问者：那如果她不恐惧的话,她的伴侣也会改变?

JO: 他们就进⼊到另外⼀个平⾏世界.他们便不需要去创造这样⼦的⼀个…… 对⽅是因为你变⽽变的.外在的⾓⾊是来显化出来来让你看到你⾃⼰的⼀个…… ⽽且你对外在的评判也来⾃于你⾃⼰对你⾃⼰的评判.如果你不断不断地去发现你的伴侣有多好,有多完美,不断地去让对⽅也进⼊那个频率.那他是不是就不需要进⼊到那个恐惧的频率了? 他进⼊到⼀个他是完美,他是爱的⼀个状态了,明⽩吗? 所以那需要你⾃⼰先能看到呀.

你能看到吗?

发问者：有⼈想问他⽼晕车是怎么回事? 如何治疗晕车?

JO: ⾸先我们没有连接这个⼈的能量,但是我们可以去从更⾼的层⾯来给你们分享⼀下⼀个⼈如果总是感受到⾝体晕的⼀些原因.⾸先他是感受到⽆⼒的,就是没有⼒量的.软弱的嘛,就是他是⽆⼒感嘛.但是他又排斥他内在的⽆⼒感.就是他也恨⾃⼰不争⽓吧,就这种感觉吧.就是⾃⼰又软弱⽆⼒,但是⾃⼰又排斥这种感觉.他就会处处在他的⾝体上,在 physical上体验这种感觉.

你想⼀个有⼒量的⼈,⼀个将军,⼀个战⼠,⼀个fighter,他会晕吗?不会的.他精⽓特别重,他会特别的威严威武.⽆论再颠簸,他都是站在那像⼀棵树⼀样⼀动不动的,正⽓凛然,明⽩吗?只有⾃⼰随着那个颠簸摇来摇去,跟着这个节奏摇来摇去,越摇越晕.you lose control,你失去了控制.你就让外界对你的影响太⼤了,没有定⼒.所以你⾝体会产⽣相应的感觉,它会特别容易晕的.

你问⼀下那个晕车的⼈他是不是特别容易受外界的影响?就⽐如说别⼈发脾⽓或者是怎样,他就会产⽣恐惧.就是会受到外界的影响.⾃⼰没有什么主见的,没有什么定⼒的,没有坚强的意志⼒的,就是那种坚定嘛.

发问者：如何脱离被控制?

JO: 那我们又回到了⼀个,你肯定是有⼀部分不⾃爱.然后才会创造出⼀个被控制,就是这个体验给你⾃⼰.⾸先你要知道被控制是你把你的权⼒交给了外在,是你交给了对⽅.你给了对⽅⼒量让他来控制你,也是来⾃于你⾃⼰内在的⽆⼒感,你⾃⼰没有接受你⾃⼰的⼀部分.不然就像我们的信息说的,你内在圆满,你投射的肯定都是圆满的.那如果你体验到你被控制的话,那就是你内在的…… 它就会进⼊到你被控制的世界⾥⾯去.

但是当你意识到你是在被外界控制,那其实你在当下就可以拿回你的⼒量,明⽩吗? 因为你⾸先要明⽩它是来⾃于你内在.⾸先你要明⽩是你把⼒量给了对⽅.因为没有任何⼈能够控制任何⼈的,没有办法.除⾮被你允许,你们双⽅创造了这样的体验.

发问者：为什么下定决⼼,坚定不移这么的重要?

JO: 因为不需要你下定呀,它是你的状态呀,明⽩吗? 那你要去下定决定,就说明你是没有决⼼的⼈了.因为你有决⼼就是你的⼀个状态,那就是你呀.坚定不移就说明你还有很多声⾳嘛.就是你到底相信什么?其实你还是相信外在,那你其实还是没有⼒量的.你相信这个通灵的信息,我相信它.这个是⼀个教授的信息,我相信它.我的声⾳,我不相信它.明⽩吗?你还是在⼀个这样⼦的⼀个状态.所以下定决⼼哈坚定不移是⼀种存在的状态.

你⾃⼰还没到那⾥,就没到那⾥咯.那你就慢慢的去悟了,慢慢的去体验,慢慢的去成长,慢慢的去经历这些⽣命的过程,千锤百炼咯.

发问者：有⼈想问他⽗亲的⼿⼀种都很抖,关于⼿抖的问题,JO有没有什么信息可以带给我们?

JO: 你稍等.关于⼿抖,就是他⾝体没有办法去控制也是来⾃于他能量的⼀个不平衡.他是没有跟当下扎根的.他是⽆⼒的,他是好像风吹草动都会受到影响的.但是他又不喜欢这种感觉.所以他⼿抖,他⼀定会⾃⼰厌恶⾃⼰,⼀定会有这个成分在的.就是你怎么这么不争⽓啊,就这种感觉.所以还是关于⾃爱.就像我们前⾯信息说的,跟当下连接,接受、允许.

你越连接越能感受到这种深深的爱,然后越是你发现没有任何地⽅需要去……你越来越有⼒量.那这样⼦他⾝体上也会有不同的感应的,就不再需要去感受刚才那种状态.所以我们今天的所有主题都是关于到⾃爱.你不⾃爱的话,你会体现到各个⽅⾯的.

发问者：有⼈想问她冬天特别特别的怕冷,这是为什么?

JO: 她没有做很多让⾃⼰激情的事情吧,就很平庸吧,很平淡吧,就nothing interesting,就是没有什么激情.就像熊熊的⽕激情的燃烧,那你就感受到⽣命的⼒量,是旺盛的.那当你处于到这样⼦的⼀个状态,就是你还没有去发现⾃⼰的激情让⾃⼰燃烧起来,你的⽣命能量低嘛.那当你很旺很旺的时候,你就不会有如此强烈的感受了吧.

发问者：为什么总会想要事情像⾃⼰希望的那样发⽣和发展呢?

JO: 那是来⾃于你执着于你⾃⼰头脑,就是你还不了解你的⾝份,你才会觉得头脑是最⼤的,它知晓⼀切的.你并不知道⽣命的安排,你并不知道⽣命给你的礼物.所以那也是来⾃于你⾃⼰的⼀个⽆明,⽆知,有限的认知.但是在这⾥⾯没有出路的,明⽩吗? 这么说吧,我们⼀直说你这个电风扇你都没有去插上电.你⾃⼰⼀直在那⽤⼿掰⼀下转⼀下,掰⼀下转⼀下.那你的⼈⽣是多吃⼒啊?

那你很快就把⾃⼰给累死了,什么都创造不出来,明⽩吗?所以说通不过你这个感受去发现⽣命的真相,去认识你⾃⼰.让你⾃⼰成为⼀个通上电的.

发问者：有⼈想问⾊盲是怎么回事? 怎么可以疗愈⾊盲?

JO: how about 我们怎么去get benefit from it? 就⽐如说你说盲⼈,我们怎么样去疗愈盲⼈? 你怎么知道他选择盲⼈不是来为了不要去被物质世界的这些幻像所⼲扰,去开发我的⼼灵反应能⼒呢?你试图去把⾃⼰变成能看得见的⼈,你还不如试图去好好focuson你的⼼灵之眼睁开呢.所以说⾊盲真的需要被疗愈吗?不⼀定的.

那当你真正的去拿到这个benefit,就是你选择⾊盲这个benefit如何服务于你的话,那你的⽣活就是五彩斑斓,就被打开了呀.那很多⼈他什么都正常,他没有⾊盲.他⽣命会精彩吗?不⼀定的.所以说去探索这个被拿掉的功能如何服务于你,你才能从中得到最⼤的benefit.不然的话,对你来说你就⼀直是抗拒的状态.你这朵花不会盛开的,不会结果的.因为你⼀直抗拒⽣命嘛.

发问者：有⼈想问JO也是幻像吗?

JO: 所有的⼀切是不是幻像看你⾃⼰怎么去运⽤它咯.如果你觉得这个是幻像那就是幻像咯.那就算是幻像,你能很好地利⽤它让它来服务于你吗? 并不是说这个不是幻像,我就相信它.这个是幻像,我就不相信它.you are the one,就是你才是那个去决定我要拿这把⼑捅我⾃⼰,还是拿这把到切⾁.

发问者：有⼈想问她经历的三维世界是已经写好的剧本吗?

JO: ⾸先就是说某⼀些东西,⽐如说那个是你需要去体验的.但是你如何去创造它,就是你这个⽣命的连接度了.这么说吧,你看可能选择这⼀辈⼦你要学钢琴.但是你的钢琴能弹到全世界闻名的级别还是只是⼀个⼩学⽼师的级别呢? 明⽩吗? 所以你想去什么样level的你?

发问者：有⼈想问如何在当下扎根?是在当下追逐⾃⼰的激情还是在当下享受已经拥有的⼀切? 体验已经拥有的幸福呢?

JO:那需要脱离你的头脑.为什么呢?头脑不会让你在当下的.它⼀会⼉想着明天我要叫 bill,明天我有那个单,明天我有那个会议,还有昨天那个⼈骂了我⼀句…… 你有那么容易在当下扎根吗?当你真正的脱离你的头脑,你就在跟当下扎根.ok,这个通灵的⼥孩⼦她现在就在跟当下扎根.所以她不断不断地把宝贝拿出来给你们.那你⾃⼰能达到跟她的状态⼀样,你也不断不断地拿到宝贝,⾃⼰滋养你⾃⼰.

当你得到滋养,其他⽣命也会从你这个被滋养的……就是你这朵花被滋养了,你不断不断地开了好多花.所有⼈都能看到这朵花的美,闻到这朵花的⾹味,欣赏这朵花的美,明⽩吗?