发问者：如何爱⾃⼰?

JO: ⾸先你要知道爱的这个课题就是你们本⾝来到这个物质世界要体验的.⾸先你要知道你们就是爱的本⾝,对吧? 那通过你遗忘掉你⾃⼰就是爱的本⾝,就是通过忘掉你⾃⼰是爱,然后来去认识你⾃⼰是爱.那如何爱⾃⼰? 在你没有发现你⾃⼰⾝份之前,你肯定就会体验到⼀个不是爱,就是脱离爱,离开了爱的⼀个状态.就好像如果我⼜渴,就是我不知道⼜渴是什么.那我先离开⽔,因为⽔让我不⼜渴,对吧?

那我先离开⽔⼀段时间,然后越离开越⼜渴,达到那种⾮常⼜渴的状态,然后那种⾮常⼜渴的感觉就没有了.那你是不是就能体会到什么是⼜渴了,对吧? 那如果你从来没有离开过⽔的状态呢? 那你是不是就体验不到什么是⼜渴的状态,对吧? 那如果别⼈说我⼜渴了,你知道什么意思吗? 那你是不是就失去了⼜渴的机会,你就不明⽩⼜渴是什么,对吧? 所以说通过离开它,然后再去接触它,然后你就能认识到.

所以说当你们在离开爱的状态,那你是不是又能去产⽣这个体验,知道你是谁,对吧? 又恢复到那个.所以你们就知道即使你们体验了⼀个不爱⾃⼰的状态,它也是来让你们⾛向⼀个爱⾃⼰的状态.因为你会体验到这些是不爱⾃⼰,这些是痛苦的,这些是跟我内在不和谐的,这些是让我导致很奔溃痛苦的这种现象,和这种⾏为,和这种感受.然后你才会知道到底什么是爱⾃⼰的⼀个状态,明⽩吗?

原来你就会知道爱原来是允许,原来是放⼿,原来是⾂服,原来只是存在什么都不要做.就你以前可能各种抓狂,觉得我要去做什么, 我要去拥有什么, 我要去怎么样怎么样,就是通过各种反射才知道原来是doing nothing,就是什么都不做,明⽩吗?这么说,你们就好像在湖边去看这个湖⾯.你说下⾯有个东西,你不断地去搅动它想要去看的清楚⼀点.那你越搅动越发现湖⾯越变形.

最后什么都不搅了,然后静静的坐在那,湖⾯的镜像就越来越清楚了,对吧?但是你需要去通过这个搅的动作去发现原来不搅才是看的最清楚的.所以你通过你⾃⼰去体验如何爱⾃⼰.那你可以把你的这个过程分享给其他⼈.那其他⼈也需要去体验他们如何爱⾃⼰.然后你会爱⾃⼰,爱不是⼀个需要去做什么的.它只是⼀个存在的状态.所以没有⼀个我需要去做这个我才是爱⾃⼰,我需要去做那个才是爱⾃⼰.你唯⼀的需要只是存在.

发问者：那很多⼈现在接触到我们的信息,他头脑知道.但是他放不下,这个我们怎么协助他呢?

JO: 你⾸先要知道就算他们做不到,他们也在体验,对吧? 那你不能把他的这个体验给拿⾛呀.他本⾝就要体验⼀个飘起来,他才知道落下来是什么感觉啊.那你不让他飘,⼈家⼀飘你就把⼈家拉下来.他永远都不知道落下来的感觉.为什么呢? 因为你不让他飘起来呀,明⽩吗?所以说你知道对⽅⽬前经历的是他的⼀个成长的过程.你只需要保持你在爱的⼀个状态.为什么?他们永远都能看到希望,明⽩吗?不然他希望都看不到呀.

就没有⼀个落地的,全是空中飘的.落地是不可能的.如果他能看到那些深深的扎根在地上的,⼈家不需要被风吹的乱飘的.那是不是让他看到我也可以有这个选择,我也可以活成这个样⼦,是吧?那你是不是就在给他们看到⼀个希望,看到⼀个可能,看到⼀个出路.你看吧,这条路我已经⾛出来了.你也可以选择.但是如果你还需要这样的体验,你可以体验.但是你要知道我们在这⾥等你.你可以随时选择跟我们⼀起.

发问者：为什么这么多⼈都不爱⾃⼰? 为什么从⼩到⼤都没有⼈教我们爱的功课?

JO:因为你们在地球呀.你们来到这个物质世界就是来学习……这么说吧,物质世界、地球,它的能量是沉重的.那越是沉重的,它就越低.越是到⼀个爱的状态,它就没有分量了,它就越⾼.那重的是不是就在地下,那轻的就是在空中,对吧?那你们现在都是在地下呀.那就是你们需要去,就好像这个课堂它本⾝就是来教那些想要体验什么是爱或者不知道什么是爱的地⽅.那他们肯定是有这个需求才会来到这个班上学习,对不对?

那这⾥就给他提供了⼀个学习的平台和机会.

发问者：那可不可以理解为成为爱就是我们在地球教答卷的⼀个状态?

JO: 是的.那你就可以继续去辅导那些还没有成为爱的灵魂.它们在学习和体验和进化.

发问者：如何活出⽣命的喜悦?

JO: ⾸先⽣命本来的状态就是充满了喜悦的,就好像我们说你本来就是爱,对吧? 那如果你体验到不喜悦其实也是在让你⾛向⼀个喜悦之路.所以不喜悦的过程它其实也⾮常的重要.但是你到底是能把它当成是你⾛上喜悦的路呢? 还是你把它当成是⽣命本来就是这样,因为我厌倦了,⽣命本⾝就是不喜悦的,痛苦的.然后我就认定它了.这是不⼀样的⼀个结果.

那帮助你们去认识到你体验的那些不喜悦都是帮助你⾛向喜悦的这条道路的话,那就是我们这些信息,我们这些信息对你们的⼀个引导让你们知道你们不喜悦它只是⼀个台阶让你⾛上喜悦的路的.但是并不是你⽣命的真相.因为很多⼈他们通过这些体验会把它当成是⽣命的真相.为什么呢? 这是我⾃⼰去体验的,亲⾃去经历的,那肯定就是真相了.你们就会有这样⼦的⼀个观念.就是你把这个物质世界的所有相当成是⼀个真相.

外在物质世界的所有相都是来让你去产⽣体验,然后你通过这些体验你认识到你的真实⾝份是什么.你是⽆限,你可以去创造任何.所以这也是你的成长的阶段.所以当你⾃⼰去领悟到学习到了.那你是不是就可以去帮助那些⼈,那些把痛苦当成⽣命的真相的⼈,然后帮他们去看清楚他经历的那些痛,他经历的那些不喜悦的事件都是来帮助他⾛上喜悦的这条路.那当他看清楚了过后,所有的不喜悦是不是就成就了他?

就好像是这朵花要绽放,那你是⽔⼀样让它这朵花得以绽放.然后还有就是说最重要的就是看清楚你们物质世界的相实际上都只是⼀个幻像和假象.你把它当成真实的了,那他肯定是不能喜悦.因为你⼊相了呀,对吧?那如果你知道物质世界所有的相都像电影⼀样放过来就没了,就过了.那你这个⼏⼗秒,哪怕是⼏⼗个⼩时,它放了,它就没了.那如果放了就没了的相你还停留在你⼼中,那到底是什么产⽣的?是因为那个你,那个物质头脑,明⽩吗?

你的物质头脑还抓着这个相不放,还在继续去创造,还在继续去投射,还在继续去制造.所以你们看清楚物质世界就像是放电影⼀样,它放了就没了.它就像⼀个屁⼀样,你可以闻到它很臭,太臭了太臭了.但是那个臭味已经散了呀,它已经不臭了,它不可能⼀直臭的.那你⼲嘛还在那恶⼼,还在那骂骂咧咧,还沉浸在那个臭味⾥⾯? 为什么呢? 所以你就知道导致你的不喜悦是来⾃于什么? 来⾃于你⾃⼰的头脑它抓住那个屁不放.

你不断地去想着它有多恶⼼,把你恶⼼的都吐出来了.你不断地沉浸在这样⼦的⾥⾯.你说⼀下你们这个世界狂风暴⾬再厉害再⼤,它是不是都会停,对吧?⼀个屁再臭,它味道也会消失,对吧?那你们物质世界的相也⼀样呀.那个⼈他发再⼤的脾⽓,他脾⽓也会有熄灭的时候.你觉得他会⼀直保持那种能量? 那你为什么还抓住那个相呢? 所以让你不喜悦的是你⾃⼰,你在抓什么呢?

发问者：如何爱他⼈? 什么样的爱是对他⼈最好的爱?

JO:没有什么叫最好的爱.如何爱.只要是爱,你就没有办法不爱,明⽩吗?就好像⼀个太阳,你说如何照亮他⼈,如何什么什么的.你本⾝你存在,你就在照亮⼀切万有,明⽩吗?所以当你真的是爱的时候,你不需要去学习如何爱.只有你变成不爱的状态,你才会觉得好像这个不是爱的⾏为.你只要是爱的话,你没有办法不爱.所以你⾃⼰是爱的状态,你就没有办法不爱.就好像你灯亮了,那你说我如何照亮这个?

你的灯是亮的状态,那它不得不照亮在⿊暗中的⼀切.

发问者：那这个⼥孩⼦头脑⾥⾯关于这个还有没有什么问题要问?

JO: 当他们⾝边的⼈感受到他们没有⾃爱的状态下,如何去帮助这些没有在爱中的⼈? 她想问的和我们前⾯的信息是⼀样的,就是说你⾃⼰给他做⼀个模板.让他知道我飘在空中,那个⼈的根⼀直是深深的扎在地上的.那就说明他也有可能呀.那如果你也跟他⼀起飘起来了,就离开的状态,也恐惧了,也害怕了.那你跟他⼀起飘起来,他看不到希望呀.所以说把你⾃⼰就处在爱的状态,就是把你⾃⼰深深的扎根在地上的状态.

那你让他们看到他们也可以有这样⼦的选择.所以说不断地清理⾃⼰的念头,就是觉得你需要做什么或者是需要害怕、防范⼀些什么的话,那其实你就是在离开爱的状态呀.那你离开爱的状态,你就没办法给别⼈做⼀个落地扎根的模板,让别⼈看到希望了.

发问者：那进去爱的状态,是不是头脑⾥⾯完全没有念头的呀?

JO: 我跟你讲,当你完完全全的成为爱的⼀个状态就好像你这个太阳在发出温暖.当别⼈接收到你的温暖的时候,他⾃⼰内在就会产⽣变化的,明⽩吗? 那如果当你离开爱的状态,就好像你这个太阳熄灭了,你没有阳光了.你没有阳光了,对⽅感受不到温暖.他内在就会产⽣更多的恐惧,明⽩吗? 那他内在就更加恐惧,更加⿊暗,更加迷茫,更加没有办法.所以你的这个⼩太阳在成为⼀个太阳的状态吗? 还是⼀个冰库啊?

你进⼊冰库的话,你没办法拯救任何⼈的.因为他们内在只会更加的冷,更加的⽆⼒,更加的迷茫.所以说爱⼀定是伴随着允许,伴随着信任.因为你不允许他去体验他需要体验的,那你这还是爱吗? 那你还是信任吗? 爱就是什么都不做,你只是爱.当你在做些什么的时候,你就在离开爱.当你离开爱了,你也没办法把这些迷失的⼈带到爱的家⾥,带到爱的归属⾥.