第一个人:

高灵: 你说什么问题?

发问者：我的灵魂主题是什么?

高灵: 我摸一下你的手。我们连接到你的能量，你的灵魂主题就好像是从一个非常坚硬，像是石头一般的坚硬，然后去把你的生命力突破出来，就是把你的生命从那个坚硬的石头里面出来。所以目前你体验的就是好像是一种难产，就好像是卡在那了。所以我们能理解你的那种无力感，就是没有办法，而且也很痛。我们想让你知道的就是说你来这里你并不是被卡死的，明白吗?

如果你是被卡死的话，那你就不需要来到这里，你也不需要拥有这个生命。那你的生命是从这个卡的环境当中突破出去的。所以这个点就是来突破你这个生命体的一个历程，一个步骤。而不是说你命中注定，就是不是一个结果，不是一个结局。因为如果你把它当成是一个解决的话，和你知道你只是像生孩子一样，你只是需要用力，这个新生命就会的诞生。因为当你对你目前的状态你有一个不同的就是像我刚刚说的，这是我的结局和这是我来生孩子，出来一个新生命。它们的力量是不一样的，面对它的方式也是不一样的。所以这一点你是要清楚的知道，你是来把这个新生命给它推动出来的，而不是说这是你的一个定局，明白吗?

发问者：我的婚姻非常痛苦。我丈夫出轨。我现在不知道到底是挽留还是结束?

高灵: 我们想让你们清楚一个道理，在一段关系当中没有什么保留和结束，明白吗? 一段关系它产生了就是产生了。就好像它产生了，它就呈现了一面镜子在你面前。如果呈现了一面镜子在你面前的话，那它就存在着。所以没有所谓的结束。为什么? 就算你们离了婚，你是不是通过他，你还能照见你自己? 你离婚，你还要跟他打交道。打交道的话，你心中的痛或者恨或者爱，它还会再一次的产生来，对不对?

那如果它还再一次产生出来，你为什么说你们关系会结束呢? 明白吗?

所以说你们对关系的定义是导致你们觉得我和你结束。如果你们结束只是结束合同，那就是玩游戏，我们之前说过规则了。但是真正的关系不是说这个合同没了，它就没了。它还在。因为你们来到这里，我告诉你们，你们需要记住的是: 物质世界的关系并不是来让你陷进去的。这一点非常重要。它是来让你知道你在每一步你是什么样的状态。你通过这个反射你在体验你自己，你在哪里。因为你会成长，对吧?

就好像前面有一座山。当你小时候去爬这座山的时候，你会觉得特别吃力。那当你长大了你去爬这座山，你会觉得很轻松。当你年老的时候，你再去爬这座山，你又感觉吃力了。那座山不会动。动的是什么? 你在体验你自己的一个状态。你在非常愉悦，能量非常高的时候爬山。你会觉得好爽，几分钟就爬上去了。那你心情特别郁闷或者低落或者能量很低的时候，你再怕这座山，你会什么? 很累，对不对?

那你们的关系就是那座山。你现在在跟他相处，你会感受到累或者感受到无力，感受到没有办法，那是什么? 你这个火太小了，你的生命之火太小了。你还是个小火苗。那我们要做的什么? 你不断地去来让你的生命之火，就是你的生命能量越来越大的时候，外界没有问题，明白吗? 所以当你觉得你很无力，就是你没有办法去改变外面的时候，那就是映射出你自己是在一个无力的状态，明白吗?

所以这里我们来回答你的问题，你不需要去结束你的关系。你不需要去修复这个关系。唯一的就是让这个关系本来的样子来服务于你，就是让它来照见你背后对生命的误解，你对生命存在本身的一个误解。因为你不知情，你会觉得我生下来我就是要跟你捆绑在一起。你们永远不会跟任何所谓的关系捆绑在一起，明白吗?

那个关系它只是来让你去通过对方，就好像你需要通过舌头去品尝到这道菜的味道，你也需要通过关系去体验到你自己一套系统，然后你自己的一个能量状态。所以你在和你自己大交道，来让它用这种方式来服务于你，ok? 所以你就在借助它，来让自己不断地成长。因为这些外界的关系是为你而来，你不是为了它们而来的。明白吗?

发问者：我从小到大一直到现在我觉得我的能量是很弱的状态，很容易受到别人的影响，很容易疲劳。我不知道为什么会这样。高灵: 我们前面说你的灵魂主题就好像是种子或者你这个植物要从石头里面突出来，对吧?

所以说它是你的灵魂主题。我们看一下为什么你要选择这样子的灵魂主题，你稍等。你这一世选择这样子的一个灵魂主题，跟前世是有关系的。导致你选择这样子的灵魂主题，你就是来拿力量，就是对力量的一种操控、运用、体验。因为你目前体验的是对手强大的力量，明白吗? 就好像你想要去练武。然后你就让一个武功特别高强的人打你，然后你一直就没有还手的机会。你一直在体验被打被打，明白吗?

这就是为什么你没有办法还手。因为它跟你的灵魂主题是有关的。因为你现在在体验外界的力量。不然你连外界的力量，比如说你要去对抗它，你会不知道外界的力量是个什么样子，就你不知道拳头打你的滋味，打你的味道，明白吗?

所以有一种就是，你现在就是拿体验，就是拿体验。没有办法。因为这个体验对你来说是你这个灵魂这个阶段来到目的。

发问者：我快被打趴下了。高灵: 那你的体验就是它会在你的力量恢复，我们现在是说你在用你的人性去体验，对吧? 当你的神性恢复，就是你的真我，你的大我，你的高我，它来恢复过后。然后这些就全部被你利用的淋漓尽致了，明白吗?

所以我们现在不是来让你或者是教导你怎么样去还手、怎么样还击。只是说你现在慢慢让你苏醒，让真正的你苏醒，而不是物质头脑。是真正的你从内在苏醒。你的这个生命苏醒过后，它会把它拿到的体验全部转化成它的宝贝、宝藏。所以这是个好事。为什么是好事呢? 因为你走在你该走的路上，拿着你该需要去拿是武器。就像你打游戏，你需要拿这个，拿那个，对吧? 那你已经是拿到了你需要的，ok?

发问者：我现在感觉我精疲力尽，就是感觉这条路要到头了。高灵: 你是说你这个体验要到头了，就是说我们在拿这个体验要到头了。那我们接下来不是说要苏醒了吗? 你内在灵魂的一个苏醒。我们现在连接带出来的信息就是来让你苏醒的一个过程。所以你不需要担心。因为一旦醒了就是醒了，一旦眼睛睁开，就不会再是一片黑暗了。明白吗?

它不是需要我们要怎么样怎么样，用这种方式要怎么样怎么样。NO，你现在一只在被我们唤醒。那一旦你眼睛睁开，你就不会身处在黑暗当中。那刚才你所有的问题在这一瞬间已经不一样了。为什么呢? 因为这一刻你的眼睛睁开了。所以你这次回家过后，你再面对你的生活情况，你会不一样的。而且关于外面的，比如说你老公，你感激他。因为他在扮演他的角色。就好像你在打拳击，打沙包。他只是一个沙包，明白吗?

他只是他以他自己存在的，比如说坚硬的方式去存在，那里没有问题。你现在也没有问题了。因为我们已经找到你的，就是眼睛睁开的这个出来，明白吗? 它不在是问题了。

发问者：就好像死过一次。高灵: 你现在已经死过一次了。刚才那个完全翻身了。因为你不知情，所以它对你来说是一个悲惨的事件，但是你现在知情了。你现在是你的灵魂它知道我来干什么。你们人类，你们社会上产生的所有的混乱或者是冲突或者是痛苦，它来自于头脑不理解我的灵魂安排是如何服务我的。导致你们产生一个误会。如果你们能看清楚，把眼睛睁开，灵界的眼睛睁开能看清楚过后，就不是任何问题，它都是你的一个契机。所以你现在已经知道了。然后你已经被疗愈了。

发问者：我身体淤堵的地方，还有我的……高灵: 记住，你现在内在的那个你，它在苏醒的过程当中，它在被唤醒的过程当中。那当它苏醒了，被唤醒了，它就像一颗种子发芽的状态。那它的力量是不是就越来越大，对不对? 那它会不会越来越茂盛? 那这个壳对你不会有任何问题。你不可能说等你长成一棵大树，你还说我的那层壳要怎么处理? 明白吗?

所以接下来你会看到你的身体、精神各方面的转变。恭喜你。第二个人:高灵: 你说什么问题?

发问者：我想学一点有用的知识，但是记不住，脑子笨。高灵: 那你的问题是什么?

发问者：心里有压抑。高灵: 我们看看你的灵魂主题，手给我。我们连接到你的灵魂主题，前面那个人的灵魂主题是从无力到有力，就是从很软到一个硬的状态。但是你正好相反，你是从硬到软的一个状态，明白吗? 然后你知道你一直相信的是什么? 你相信的是强大的力量，就是你很崇尚，就是你觉得要拳头硬或者是这种力量，就是能让你感受到力量。你对它好像，就你的认知是觉得有力量就是好的，明白吗?

那你这一生你会体验到很多当你用很大的力量的时候，产生了很多不好的用处，明白吗? 有这样的体验吗? 比如说强迫的力量或者是武力、拳头，就比如说你们社会上被武力压迫这种，就是强制。

发问者：我不会这样。高灵: 你说你不会这样子，对不对? 那你刚才你说你想要去学知识，对不对? 知识对你代表了什么? 知识对于你们这个社会来说是力量的象征，明白吗? 然后你这一生的灵魂主题最主要是体验到你会去寻找力量，就寻找很多武器，就拿武器。就我要拿刀枪剑或者是钱或者是权力，就是这种东西。然后你会去从这个过程当中体验到它并不是你追求或者是你想象中的那么好使用。你会体验到它的一个弊端。然后当你体验到它的一个弊端的时候，生命会把你推向它的另外一面。然后就是用那种包容、允许、无为，就好像是毫不费力的那种状态，就是无为的力量。然后你从最开始这个阶段体验到没有办法，然后再体验到另外一个。但是在这个过程当中，学习我们的信息对你来说非常重要。不然你会找不到出路。你会觉得，因为你这个灵魂它带来，它想要(突破的)这个东西，你自己会找不到出路的。因为你就是这么认为，你就会认为力气力量就是最有效的方式。所以我们的信息会让你去知道力量和没有力量，它们这两种状态没有好坏之分。所以通过我们的信息，你可以清晰的走出来你自己给自己设定的路线。

发问者：我想知道我未来的命运。高灵: 那如果我们这么说，按照你的灵魂主题，那接下来你追求的都是能让你感受到力量的象征。就比如你像一个小朋友一样，你如果跟别人玩，你可能会拿一些，反正你觉得有力的，你可能会拿个石头、拿个砖块、拿个刀拿个枪，就是这种能让你觉得武装起自己的。就你会去寻找这样的路，来让你自己给武装起来。然后又会自己搬起石头砸自己的脚。就会体验这种过程。所以接下来就是什么?

当你脚疼的时候来找我们。你现在找我们没有用。因为你还需要拿这个体验，你还年轻。你需要去玩。我们只是让你知道你疼的时候不要再继续去用力了。你会觉得没办法了，我还用更大的力气，对不对? 所以那会儿不要再用力了，来找我们，好吧?

发问者：我未来还有灾难吗?

高灵: 这个不是灾难。你不是喜欢力量吗? 那你肯定还会再去玩什么刀啊、枪啊、剑啊。你看我的力气好大。那到时候你肯定又会，就是你想象一下，你在玩它，就是玩火自焚或者是搬起石头砸自己的脚，那你肯定会体验到这个能量对你的…… 你本身就是来玩它的，那你肯定会体验到它，对不对? 就像你在玩冰块，你手肯定会冷。那你说我的灾难，因为你玩冰块导致你体验到冷。那你说你体验到冷，它是个灾难吗? 明白吗?

它本身就是你去做的这个选择。那你来体验这个开水，那它喝到嘴巴里面肯定是热的。这是你想要的体验，明白吗?

但是这个体验就是说当你在体验到它给你带来的果的时候，就是你所谓的灾难。你品尝到一些果，你头脑肯定会产生不适感。产生不适感，你记得不要再继续用你的蛮力，然后回来找我们。所以我们现在只是告诉你尽情的去体验，然后按照你自己的方式。只是记得在你痛的时候回来找我们，而不是用你头脑里面以为是的方法去找出路。它会撞到你，明白吗? 所以来找我们。我们会牵着你，你不会受伤。然后这个成长的路，我们都会牵着你。所以你不需要去担心。好好玩。你们来这个物质世界本来就是来玩的，来玩各种限制。第三个人: 高灵: 你说什么问题?

发问者：我想疗愈我的身体。高灵: 手给我。我们现在连接到你的能量，你现在最需要的就是有一个像舞台一样能够让你做自己、展现自己，就是允许你这个生命，允许你这个能量，就好像是允许一只蝴蝶飞，允许一只小鸟飞，允许小兔子跳来跳去，明白吗?

你现在缺少一个允许你的这股能量通过你这个身体释放出来的地方。就好像你这条鱼没有在水里面游泳，你需要去游。你现在压抑在里面了。

发问者：没水高灵: 所以你需要游起来，你被禁锢的太久了。我们现在要把这条鱼放到水里面，你就会看到它有多么的活蹦乱跳，多么的拥有生命力。你的生命力太强大了。这个能量全部被压制起来了。我是要把这个能量给它…… 因为它会用破坏的方式出现的。像一条狗，你没有把它放出门外跑。它会干啥?

拆家，是不是? 惹事，它会咬东西，它会烦躁，乱咬乱叫。就是应该好好跟你玩，把你放在草坪上让你跑啊、跳啊。那你的能量就会越来越高。你现在就是要给你找一个，就好像一只狗给它放到草坪上又蹦又跳的。然后一条鱼放到水里游来游去的，你就会活过来，你现在还没有活过来。

发问者：我想养花养鱼。高灵: NO，是你这个人需要一个平台。你看你个人的喜好，然后你可以去，比如说去福利院跟小朋友玩，小朋友会特别喜欢你的能量。通过这个过程，它可以让你的能量…… 你现在就就好像不通，就是这个能量在你体内堵塞住了。堵塞住了， 你就没办法，所以你就会产生一种烦躁感。导致你用破坏的方式去把这个烦躁感给它释放出来。但是我们要把它正面运用，因为小孩子的精力特别旺盛。老鹰，你只要一开始，你就停 不下来。你精力旺盛的不得了。你这个精力太旺了。所以比如说你去一些福利院和小孩子玩，像什么老鹰抓小鸡。然后去抓这些消极，这些孩子可太开心了。因为你不像其他人电池只有百分之十、百分之二十的电。你这个是百 分之两百。太猛了。猛男。记住，去这种地方。因为如果能量太弱的，看着你烦。因为他们能量太弱了，你太强了，他们看着你烦。就你的电量太足，他电量太弱的话，他看着你好烦。所以你要去跟那种他们的能量特别强的，小朋 友就像电池，他们都很满很满。明白吗?

然后你的命运就展开了。就是我们把它的能量从正面的方式给它…… 这个跟你训练狗没有区别啊。你不可能把一只猎犬关在一个小屋子里面，它需要一个大的草原跳来跳去的。不然的话，你们家就遭殃了。你没有问题了。这是你所有问题的根源，就是我前面说的那些。你需要有一个地方把你的能量给释放出来。你的能量还会越来越强。因为你在连接我们的信息，如果没有一个释放的点的话，你会爆的。所以去干活，去把它…… 最好是有人跟你交往，就是有人跟你互动的。因为它会让你越来越活。你要去做一些公益的，通过这个过程把你能量正面的去。在我们这里，你没有问题了。这是你所有问题的根源。

发问者：这几天晚上睡不着，不知道咋回事。高灵: 我们刚才不是说你这个电池太，人家百分之十，你百分之两百。你的能量太满了。你去跳舞跳几个小时。你白天都没消耗，就跟一个小朋友一样。你就把自己当一只狗，当一个小孩。它是不是要把它的能量全部给玩玩玩玩没了，然后就睡的很好了?! 所以去找一个平台，找一个地方。接下来你只需要去……

发问者：我要去森林还是上山呢?

高灵: 任何能够让你在一种互动的状态下，就是能够让你跳起来就好了。任何，只要能让你，就好像你这个机器停在这里不动。你转动起来，你就活了。而且你的这个能量它源源不断的。你不要积压它，积压它，你就开始要爆发了。这就是为什么你积压一段时间这个水又满了，它爆一下。过一段时间，又爆一下。是不是这样的? 你现在知道原因了吧?

所以你没问题，只是这个能量你不了解它。第四个人:

发问者：我想疗愈一下我的身体。高灵: 你先问问题。你为什么觉得你需要疗愈或者你觉得你哪里不舒服?

发问者：我觉得我的肩膀往上举胳膊的时候很痛，还有我的腰部。高灵: 手给我。我们连接到你的能量，你刚说的这个问题就像是你自己用你自己的思想、观念捆在你自己身上，让你自己动弹不了导致的一个结果。所以如果你能够头脑里面不放任何说法、定义、看法、说法或者概念，就是把这些东西全部拿走。你就能够去体验生命本来的状态了。这么说，你说你自己给你自己多少负担，说?

你把什么负担都加在你身上，比如说不老公，你孩子或者其他人，是不是? 是不是放你身上了? 这就是所有导致你，就好像一只小狗奄奄一息的在这里，这也不是，那也不是。因为在你的观念里面你有一个，我要为你操心，我要把这件事办妥我才能快乐。所以你现在有一种我要把所有事都处理好，我就能放松一下。你这样期待，是不是?

发问者：之前特别严重，最近感觉放下了好多。高灵: 还不够。你还会有一种想要去出力，比如说把我自己的力出出去，让我的老公好过点，让我的孩子好过点，让我这个好过电，让那个好过点。就是你还有一种我想要把外界的人或者是环境或者是物质变好的想法。这是你们人类很大的一个弊端。为什么呢? 因为你这么想，你们想要把外界变好的想法相当于我去健身房不要有器材。你去看一下哪个健身房没器材。明白吗?

所以说你看前面人的灵魂主题，她最开始是什么? 她最开始就是要去体验别人打她，那个拳头的力量。那多没办法啊，对吧?

但是你不知道她灵魂的安排。她那个灵魂就是来品尝、操控、运用、体验它的力量。那它现在体验的是对方的力量，它才能知道当我有力了，对方是什么样子。所以当你们头脑里面在追寻有某一种方式方法才是好的时候，那就是你们痛苦的开始。因为你们的头脑不知情。我们现在跟你们连接，带给你们信息，就是要让你们头脑稍微知情一点。稍微知情一点，你都会好受一点。你记住，你没有任何责任。唯一的就是你允许你本来就是的样子通过你这个身 体展开，得到允许，明白吗? 就是你本来就是是一个样子，然后你的头脑它觉得应该是是一个样子。它们发生冲突了。头脑觉得应该是的加到本来是的上面去了。这个就是什么?

这个就是你体验到这不舒服，那不舒服，这里疼，那里疼。你当然没有力量啊，你全部捆绑了你自己啊。是你头脑里面还有很多误会。我们一直给你们通灵，告诉你们的信息是什么?

去探索生命的真相。看我们的信息，通过我们的信息，你们可以了解生命的真相是什么。你们活在误解当中。你有个误解的话，那接来下你的所思所想、所行动，全部都是误会啊。那我们现在就是解开这个误会。只有解开这个误会过后，你才能把你身上的绳索给拿开。你才能真正的允许这个生命本来就是的样子。

发问者：高灵说我的误解是……高灵: 就是对生命的误解。你会觉得事情要朝这个方向，变成这样它才是好的。那我们刚刚跟你孩子说，让他 尽情去体验。因为他需要去体验力量，对不对? 让他尽情的去体验。当他体验过后回来，我们又可以帮他找到一条路，指点一下。那如果你能够允许你的生命在你的体内展开的话，那是不是任何时候孩子在外面撞了墙，都能回到你这里来，你给他指一条明路。那如果你不允许孩子撞墙，你早就给他挡住了。这个不能碰，那个不能碰，这个不好，那个不好。他发生冲突了。为什么?

他的灵魂主题他就是来体验这个。刚我们说了，他的灵魂主题是什么? 就是体验刀枪剑的力量，然后从中发现那个并不是世界上最大的力量。从而走向无为。那你不让他碰刀碰枪的。你觉得这个不好，这个会伤到他。那他会不会发生冲突啊? 他发生冲突，他也不知道怎么解决冲突。就是不爽。明白吗?

他自己会体验的。比如说他自己会知道…… 那我就开始找不同的方式。所以他不会不知道的。就好像是你把手放到火上烧。你会觉得那个人不知道疼痛，不知道拿走? 那你还担心什么? 所以就需要用你的头脑去给他安排一条你觉得是舒服的路。你们不是来这舒服的。没有任何一个灵魂是来这舒服的。你来这舒服就好像你说你去健身房是为了睡觉躺平的。那你去健身房干嘛?

那你们也不需要来地球啊。地球它就是体验限制啊。通过限制去展现你们的无限，你们的能量，你们的力量。所以不要去害怕事情往不好的方向发展。因为这是你最害怕的。所以你就好像全身都紧绷起来或者像一个警官一直看守着。你要是不看着，那个囚犯就跑出去了。你一直在这种高度的防备的状态，就生怕一点风吹草动。完了完了，又紧张起来了，又不好了。就提心吊胆的。所以说你没有什么需要提心吊胆的。刚才我们跟你的儿子说我们拉着他的手了。所以把他交给高灵。不要把他交给你。把其它所有的一切都交给更大的，好吗?

发问者：后背跟腰这块特别紧和疼。能不能疗愈一下。高灵: 我们跟你说，你没有需要疗愈的地方。唯一的就是什么? 放掉，就是你不需要再拿东西进来。你只需要去放掉，放走。就好像你肩上的担子，我们是把它拿走。拿走过后，因为没有重量了，它没有沉重的重量在你身上，它就不会产生一种你刚刚说的这里痛啊…… 不会的，明白吗?

发问者：这也是我思想导致的问题?

高灵: 它不是问题，它是你们去体验，然后体验生命，然后感知、认识、增长智慧的一个过程。不是问题。你们需要通过这些东西，你们才能知道原来我之前一直是有限制的，原来是这样。就好像一个小朋友学画画，他在画这个圆还不够圆的时候的一个过程。所以并不是你的问题。你们所有人没有任何问题。你们来这里就是一个体验生命、展现生命的一个过程。不是来这就好像犯法了、犯事了一样。没有问题。no one is guilty here。没有人是有罪的，你也没有任何问题。只是强加了很多，就像我们刚刚说的误会，产生了很多误会。那你现在知道了，把你这个误会解开了。你知道你的孩子或者其他你在乎的人，还有你自己，高灵牵着你的手。

发问者：高灵能对我这个部位进行一个疗愈吗?

高灵: 好。这里的确是非常的坚硬。这个坚硬是你有一个非常顽固的信念系统，明白吗?

发问者：是什么信念系统呢?

高灵: 你顽固的信念系统来自于你觉得这个世界不安全，你要确保这个世界是安全的。你就像一只看护家人的狗狗一样。它会觉得我需要防范，需要确保安全，明白吗? 所以它像是一只忠犬。一只忠犬从心底里产生的一种本来拥有的一个特质，就是忠诚，明白吗? 所以你是对你身边的人无比的忠诚，loyalty。

发问者：那我需要对我自己?

高灵: NO，这里没有对谁忠诚或者是把你忠诚顾好。你只需要认识到你们每一个生命都是安全的，只需要认识到生命的真相。因为你认识不到，你就会产生误解。你会要么就是不忠诚了，要么我就对我自己忠诚了，拿回来我的care。NO，你不可能的。因为你本身就是一只忠犬啊。你改变不了你是个忠犬的本质。那我们怎么样可以改变呢? 就是认识到生命本身就是安全的，明白吗?

它的不安全来自于我们对生命的一个误解，就是理解不够透彻。所以你身边的人都非常的幸福。这是你天生就是一只忠犬。

发问者：我未来的方向是?

高灵: 你未来会非常轻松、快乐的去展现你这个忠犬的特质。所以你会引来很多真诚的朋友在你的生命当中。都是以诚相待、坦诚相待的，就好像很多铁哥们那种。然后不再有一种就好像是那种压迫感在里面，而是一种轻松的、享受生命的状态。因为你想，有句话叫水能载舟亦能覆舟。那你这个忠诚会给你带来刚才前面说的那些东西，但是同时它也能帮你赢取生命上很好的合作伙伴。所以在你的事业、友谊这些方面都会非常的好。它会正面的服务于 你。所以就是你透过今天来让你们对生命的本质真相有更多的认识。然后你逐渐的去发现…… 因为这个需要你自己去发现你是安全的。第五个人:高灵: 我们感受到你的能量在目前当下有一个课题或者是有一个需要你在能量层面去调节的问题，就是说你把所有的一切抓的太紧太细，就是你生命中的大的小的，所有这些东西你都抓的太紧、看的很重，然后抓的很细。就是你会发现你在一种很操心的状态。就很多事情在你的list里面你要去处理。所以你身上轻松的能量很好，我们就会感觉你的眉头一直在一种紧的状态，而不是真正的、发自内心的一种轻松感。所以就会有一点觉得你的生命目前是在完成一项一项的任务一样。这导致你的能量会有一点焦虑，然后有跑来跑去，窜来窜去追一个东西。然后这是你目前的能量状态。你可以问一下你的灵魂主题。

发问者：我的灵魂主题高灵: 你的灵魂主题就是学会放手，明白吗? 就是让你不去插手很难。你这一生的灵魂主题就是要学会放手。因为现在导致你的所有问题，就比如说你会觉得你花了很多力气，费了很多心血，其实却没有你真正的与你的付出成正比。就是你会觉得的你付出了很多或者用心啊，但是你收获却甚少。就感觉一直在输出输出输出，然后却是产出很少的状态。这就是你需要去通过之前的你的这种模式、你的这种认知、你的这种能量状态，然后把它转变成一种允许和放手的一个状态。因为你心中会有一种感觉就是好像我要是放手，事情就不会往好的方向发展了，可能会越来越差。就这是你的一个思维模式。然后导致你的生命是紧张的，然后也是吃力的，就是不是容易的事。然后导致你在关系里面，就你身边的人他们也不会很轻松的。就他们也有一种焦虑感、压力感。还有就是你的灵魂主题，那通过我们的信息，那我们的信息里面有很多关于生命的真相。就是你越是高频率的接触我们的信息，你越来越是允许和放手的状态。它会慢慢的把你这个能量给调节到一个合适的状态。你这个太快了。你这样以后，心里也会不舒服，就总是心慌。

发问者：那我就是放手。允许?

高灵: 不是，不是说放手就放手。你们做不到说放手就放手。放手什么呢? 你都不知道。你一回到家，你又开始同样的模式，又开始紧张，神经又绷紧了。

发问者：我看见孩子作业没完成我也焦虑……高灵: 对，就像刚才说的你什么事都要抓。你没有办法就是我们告诉你放手，回家你就放手了，我就忍住不说。那需要怎么样呢?

通过我们的信息。我们的信息这么说，我们的信息就像是目前你们物质世界一个能量的结晶。你们物质世界目前用你们的能量已经堵成了很多，就像迷宫一样，全是死路一条。那怎么样有出路呢? 它是在每一个拐角的地方都有一把钥匙或者有一个指引。那就是通过我们的信息，明白吗? 通过我们的信息你熟悉了，下次看到拐角你能认出来了。原来以前我有提醒，是这边，明白吗?

所以就能让你们不被困在这个物质世界。因为目前你们基本所有人是困在物质世界的，明白吗? 所以就是高频率的去接触我们的信息，把它当成是你们生命中的一部分。然后每一个点，你会发现你的生命越来越轻松。你走路的速度越来越快。人家在那原地卡了半天，卡了几年还走不出来。你都已经嘟嘟嘟跑的很远了。那是什么? 你就是成功人士，你就是引领人啊，你就是有影响力的人啊，明白吗? 你能给别人指路啊。

发问者：那你说我以后也能做到这一块?

高灵: 这么说，你想象一下，你们是一棵植物。我们是土壤，我们是水。让你的这棵植物可以不断不断地长的很茂密很茂盛。那你一会儿又跑到其它地方去了，不接触水，不接触土壤。你能告诉我，我怎么来说是快还是慢呢? 所以快和慢就在于你们自己。就好像你要疗愈你的伤口，来照光。你照的时间的长短到底是多少啊? 你一天偶尔照一下，照一两分钟。和人家一天24小时都在里面的。明白吗?

所以这个就在于你自己。但是你要记住，这个不在于快和慢，或者是早和晚。任何时候，无论你在黑暗中走多远或者走多少路。当你在接触光的那一刻，你的所有体验和经历都会化成你的宝贝。它都会转化成你巨大的能量来供你使用。所以你们没有白白体验的。一切体验都是以后供你来转化的。

发问者：我和我老公的灵魂关系。我一直想把它放下，但是一直放不下。就一直很纠结。高灵: 什么叫放下?

发问者：走出这段关系。但是老是走不出来。这个事一直在我心里像个石头一样堵得慌。高灵:  我们前面说关系，你们要么就是离婚，要么就是在一切，要么就放弃这段关系，要么就继续这段关系。就像我们刚刚说，这个镜子它产生了就产生了，好吗? 那你说你怎么去从这面镜子里走出来?

镜子只是提供一个让你对照自己的一个机会。你没有被困在那里。困在那里是因为你试图去想get rid of it，你试图去想把你头脑里的想法想要去把它清楚或者是改变。你把你的能量投入到你产生的问题，然后再把你的能量投入到这个上面。这就是你体验到的东西。仅此而已。所以说又回到那个，就是当你通过我们的信息，对生命有越来越多的正解，而不是误解。是误解导致了。那我看一下你跟你老公的灵魂关系。你说一下你老公名字。多大年龄?

发问者：XX，52岁。高灵: 我们看到你跟XX产生的所谓的问题，因为这里没有问题。所谓的问题来自于如果你能越像一个小孩子，小孩子就是头脑里面不想事。如果越是像小孩子的energy，就是不想事，没事的那种状态。然后你会发现你们俩就越同频。

发问者：傻白甜高灵: 不是所谓的傻白甜，就是说你活在当下。你没有在你的记忆里面，你也没有在担忧，就是将来的相里面。而是说你处在当下。因为当你真的处在当下，你没有任何问题 。明白吗?  就当你能在这样的一个状态下，你会发现你们俩都很舒服，就是彼此看彼此都很顺眼。

发问者：那我们俩的灵魂体验为什么这么痛苦啊?

高灵: 因为你头脑里事太多了。就是你储存了很多东西，然后又考虑了很多事，明白吗? 那就比如说一个人坐在这，他就是吃饭。那你不行。就是以前的事，好多好多都出来。然后将来担忧的事…… 就是一会儿是以前的事，一会儿是将来担忧的事。你就各种这种，在很多的事当中，明白吗? 然后它不断地散发出来的这个能量就导致了好像是理不清剪还乱的那种感觉。它就生出来了很多丝。你想象一下当你没有在当下，你回到以前的记忆创造更多的担心以后怎么办的时候，它就不断地在吐丝把你老公给缠住了。当你不再吐任何丝的话，他不会被任何缠住。所以下次你观察，你跟他在一起的时候，你吐丝没有。

发问者：确实是过去和将来来回跳跃。高灵: 是的，你一会儿想到这个，然后一会儿又想到那个，这样子。导致你们俩在一起都不舒服。

发问者：那主要还是我自己的问题?

高灵: 外面没有任何问题，你记住。为什么? 他们都是在以他们自己的方式来帮助你去突破、成长的。他在以他自己的方式来支持你去突破和成长。因为是你这个灵魂，你来这不是跟他结婚的，也不是跟他怎么样怎么样的。他是以他自己存在的方式来让你有一次自己体验自己的机会、渠道。产生这些相来供你体验。叫什么? 借假修真。就借这个相，然后你来调整你自己的能量。所有的一切都是能量，明白吗?

发问者：就是说我不论和谁在一起，只要我保持当下的状态的话，和谁都相处的非常愉悦，是吗?

高灵: 外面没有人。你在和你自己相处。外面人的状态是你的投射，是你频率的投射。他会根据你不同的阶段，不同的状态投射出不一样的版本给你体验的。

发问者：那我与我自己的关系呢? 我的颈椎和更年期的问题是不是我和我自己的问题?

高灵: 我们就感觉你内在有一个生命，有一个小女孩，有一个超级美少女已经被你这个沉重的头脑压的不行了。她明明是一只蝴蝶，翩翩起舞的样子。然后好重好重在她身上。就是很沉重的能量压在她身上。

发问者：能不能把这个能量给我拿掉?

高灵: 我们现在就在清理你啊。现在就在清理的过程。因为你之前的认知，你会觉得就是这样的。那我们就是在来让你看清楚它本来的样子。然后随着你视角的转移，你的意识得到了扩展。

发问者：那能不能给我疗愈一下颈椎?

高灵: 我们刚才说你思绪过重。就是你的脑子里面太多东西了，就是装了太多东西了。各种事件啊、各种相啊，就是各种这种东西。然后导致你的头太沉重，压迫到你的颈椎的感觉。我们是说，那把头脑经常去放空它。就没有念头，就不要太多的东西在里面的时候。这样子它会对你有很大的缓解和帮助，就是清空头脑。

发问者：怎么清空啊?

高灵: 那就是进入到当下，就这么简单。你会发现其实你很难专注。那就是因为你可能，哎呀，我还有事没干呢；我还有事没有处理呢；昨天那个事还没完呢…… 就是因为这个。所以导致你会…… 不过你现在已经看到了。首先你自己体验到了头脑带给你的限制或者是局限。你体验到它带给你的束缚感，那么你们就会走向另外一头了，明白吗?

所以接下来你也会去慢慢的体验到另外一头。

发问者：我总是在关系上出现问题……高灵:  刚才我们说什么? 当那个人出现的时候，你就在吐丝，吐了很多丝。那你把对方给缠住了。

发问者：任何人都是这样，对吧?

高灵: NO，跟你刚认识的人不会。因为你头脑里面有很多，因为你们连接强，然后你头脑里面产生很多相。还有你头脑里面有想要的相。你会想要他们去match，你会想要他们去符合，明白吗? 就会带来一种强迫的能量在里面。现在知道了啊。所以不要再吐丝了。第六个人:

发问者：我想问我的身体健康。高灵: 手给我。还有很多没有放下的心事在你的体内。

发问者：啥事?

高灵: 就是想着让你沉重的事情，就是想这件事，一下子让你能量沉重起来了。具体什么事，你自己才清楚。比如说你心情还挺好的，但是一想到那个事，你的肩膀一下子就耷拉下来了，明白吗?

这样子的事情还在你的体内，你没有把它释放出去，没有把它排出去，没有把它给，就是你形成了一个相让它积压在你的体内。我们想要告诉你，你想的那些事情，你只要记住，比如说你头脑里面想些事情，你就觉得挺沉重的，你要告诉你自己，那个是错的。唯一只有一个正确的事情，那就是哈哈大笑，明白吗? 这个才是正确的，其它的事全是错误的。错误的事情，你再怎么想你都想不明白，对吧?

因为它本来就是错误的。那这样你唯一要做的就是笑。没有其它需要去做的了。为什么? 你一笑过后，你的能量，就是你沉重的东西排出去了，对吧?

你如果不笑，那些沉重的东西在你体内。但是当你笑的时候，那些沉重的能量都会排出去。它排出去，你这个人就好像是通的。然后你就会连接到和体验到宇宙的能量，有一种天人合一的感觉。然后你整个人，无论你的病痛啊、心理不舒服啊、还是哪里不舒服啊，都会消失的。所以你现在唯一的功课和唯一要做的事情就是笑。你只要一想到以前的事或者是什么什么的，刚才那个人把钱给你多算了，那都是错的，然后笑。明白吗?

都是好事，没有不好的事。就是这个，笑笑笑。这是你唯一的功课。我跟你讲，你越笑，你的运气越好。你越笑，你的人气越好。你越笑，你的财运越好，明白吗? 什么都会好。你不需要拿钱去买保健品或者买药或者是买什么什么的。不需要去像你们有些人需要去努力工作赚钱，你不需要。因为你的这个能量场在散发一个吸引力。吸引力就是钱。你说你做生意要不要钱? 对吧? 你开个小店，客人不来。那你有没有吸引力?

所以无论你做什么，那是不是你的财运就会变好? 你的人气就会变好? 为什么。人家一遇到你、一靠近你，他就开心呀。其它事全是错。就一个正事，就一个对的事，那就是笑。

发问者：头脑记性差。高灵: 头脑不清楚啊? 特别好。那你就相信，你记住那些让你沉重的事全是错的。脑子都不清楚，你怎么能相信它是真的呢? 对吧? 你能相信你这个脑子不清楚的人吗? 相不相信? 那你就知道你头脑里产生的事全是不清楚嘛，对吧?

那你有什么好想的? 错误程序。继续笑。就这个。你们不需要用一个强大的头脑去学习知识。我要学习这个，我要学习那个。

发问者：我的眼睛看东西看不清。高灵: 那你就知道外面的相全是假的，对不对? 你也不需要去相信你看到的那些相。全是看不清楚的，我烦啥呢?

发问者：我想着……高灵: 你是不是一定要让我们给你找一个不好的事，你才心满意足? 你才觉得这才是生命? 不可能生命全是好事啊。怎么可能?

发问者：我想着我走路看光明大道。中间看东西都是不清楚。高灵: 你现在不是能走到这里来吗? 那就说明你在这个物质世界生存下去没有问题。有问题的是来自于什么? 来自于你们的无明，你们看不清楚。一旦看清楚了，这里没有问题。你也没有病，明白吗?

我跟你讲，你要能坚持笑笑笑，啥事都没有。你还有桃花运。老头都会喜欢你。老头会被你吸引。小女孩一样笑的。你现在就想，我笑笑笑，桃花运开了。给你端茶倒水，给你买菜买花。你看你笑到明年来找我，你告诉我。可以多一个人来找我。

发问者：年头在你这通灵。通灵以后(听不懂)…… 这是啥原因?

高灵: 我跟你讲，那个你已经死掉了，跟现在这个你没关系的。

发问者：最近还发生了。高灵: 以前发生任何事情跟现在没有任何关系。你们要记住，这是你们很大的弊端。当你们相信了你的身体是延续的，所以你们的身体会有一个慢性疾病。这个慢性疾病就是这么产生的，明白吗? 你们知道在你们的物质世界有多重人格。当他们切换了他们的人格后，他的近视眼就没有了，他的癌症就消失了。为什么?

那你就知道你们的身体，如果你还再回到以前，我以前就有这个疾病，我相信这个疾病是个慢性疾病，没有治好。你还活在你的记忆当中，就是是个延续的状态的话。你就在延续创造这个相。它是你当下创造的，明白吗? 是你的一个believe system，你相信的东西去投射出来一个东西给你体验。你现在是一个新的你了。新的你会越来越年轻，容光焕发，会变得非常有吸引力。那些人就是想跟你多说几句话。

发问者：最近脚走着走着软……高灵: 当你们身体发生一个不协调，比如说你刚才说的脚软这种。它是你体内的一个能量，就比如说你们这么想，你们的肉体像一只手的气球。每一个气球里面有一个手指头，对不对? 那你这个气球的气足不足? 它能不能流到你每一根手指头里面去? 我们就说这就看能量的大和小了。能量弱的话，你的手指头是软的，对不对?

它就没有力量。那你能量强大的时候，那你可以把手指头撑出来，撑的发硬。那你就看李小龙，他就是运用能量，明白吗? 所以说你们体内产生的所有东西，所有的不适感，这样那样，它都是来自于能量在你的体内不畅透、不通透、不流畅、它受阻了。那是什么受阻了?

就比如说我们前面说到老鹰的例子，他的能量没有得到很好的循环。刚才我们说前面的那个例子，因为她过多的思虑导致她的能量被压制了。然后还有就是说，之前体验的没有力量的那个。所以这些一切你如果把你自己想象成就好像是充气的，那你看你哪里气不到，什么受到了阻碍。那你看你们中医不是这么说嘛，气血不足。那个气是什么?

就是能量啊。所以我们刚才说你笑的时候，这种沉重的事、能量，它就走了，它就通了。它通了过后，你这个能量通透了，身体也就健壮了。你们有一句话叫笑治百病，对不对? 那这句话送给你，就是笑。然后越笑，运气越好。我等你的好消息。

发问者：从小孩子从我跟前过，我就担心害怕。大人从我跟前过，没关系。高灵: 你是担心啥?

发问者：我也不知道担心啥。高灵: 这是能量对你的一种冲击。因为小孩的能量是不确定的，就你不知道它小一秒会走什么。就你不能预估它下一秒发生什么样的变化。所以这个来自于你会很怕一种突发事件，就突然发生个什么事，你就会紧张害怕。因为你没办法，你不知道怎么办。你就好像是有一种惊慌失措的样子。它是来自于你心智的成熟的。就比如说就好像你是一个新兵从来没有上过战场。那些老兵经常上战场，他处理了很多这种突发事件。所 以他可以很安然的面对突发事件。但是你没有办法很安然的面对，它来自于你这一生心智的一个成熟度。也就是说从心智层面来讲的话，你的经历还很少，就不是一个经历过很多大风大浪或者是各种像被铁打的那种。所以虽然 你年龄在这里，但是你的心智的成熟度还不太敢面对或者是接受，或者不太敢面对一些突发事件。它会有一种恐慌，不知道怎么处理，明白吗?

但是它没有问题，它不是个问题。只是说你通过这个相，通过这个体验，它把你内在的状态给带出来了。

发问者：今后都不会有这种事了?

高灵: 不是不会有这种事，不是不会有这种反应。就这么说，人家在战场上跑的人看着各种枪林弹雨，面不改色。那你看到一个炸弹，你一下子就躲起来了，就害怕的不得了。那很正常，因为你是新兵，你没有经过那种多次的，就是训练有素。所以说你只要去知道这个反应是正常的。就好像一个小朋友受到了惊吓，他害怕。那是不是正常的?

那当惊吓完了，他也没事了。所以不代表你的这种反应不会产生。你只是需要去相信你这个反应不会有问题，你也没有问题。你只是正常反应。那你们通过她的这个事件你们就可以看到，无论外界的所有一切相你体验到的，全是来自于你自己在哪里，你的一个级别，你的能量级别，你的一个状态，你的武功有多高强，你是新手还是老手。

发问者：丢东西，一会儿是银手镯……高灵: 刚才我们前面说的什么? 沉重的事。这个事让你沉重了吧?

一想到这个事，哎，我怎么会丢东西呢? 一想到就不快乐了，就离开快乐的状态了，就离开笑的状态了。

发问者：那都是一百多年的首饰。高灵: 一千年都没有问题，明白吗?

发问者：为什么在家能丢? 到底丢没丢?

高灵: 如果丢没丢的话，我告诉你们所有人，你们从来没拥有任何，你拥有的是个假象。你们觉得你们拥有，你们手上拿的是个冰块。你们谁的冰块不融化掉的? 秦始皇，多吧? 然后你? 所以说你们从来没拥有过任何。唯独就是你的这个灵魂，它的一个历练，它的一个级别。到底是小孩子，还是一个资深的状态，明白吗? 那秦始皇得回来都少次啊?

这么多宝贝。对，刚才说了，你想到这种事情，肩膀就沉重起来。然后你告诉自己，这些都是假象，都是冰块。我需要快乐。你快乐了，你才能让你后面的日子越来越值钱。你后面的人生才会越来越，就是你笑的越来越多，什么都越来越多，明白吗?

那个才是你真正能够拥有的，就是那种幸福快乐的生命的活力，那种体验。

发问者：以后见人就笑。高灵: 对，不见人也笑。笑，你就把你心中的那些全部排出去了。没事你天天早上起来，哈哈哈哈。那开始很多人来找你了，你以后也像JOJO老师这样。没有任何问题。你刚才说的头重脚轻或者什么问题，就是因为你的能量堵塞，导致能量进不去，所以你脚走路没有力量。那如果你笑笑笑的话，能量疏通过后，你的每一个器官，就是肢体，都有能量 进入过后，它便不会发生这种跌跌撞撞。所以还是笑。高灵信息都不让你听了，他们还要听高灵信息呢。第七个人:

发问者：我想高灵对我的身体能量进行清理和疗愈。因为我经常还是会腹痛。高灵: 我们目前连接到你的能量，它对生命、对生活有一种无力感，就是失去控制。就好像你拿外界的一切没有办法。就是你给外界的相，就是你把你的能量给了很多在外界的相，就是外界的相变的很重要或者是很坚固，明白吗? 就是它不是像云烟一样缥缈的。然后你的相，它像墙壁一样硬。明白吗?

发问者：因为我认为它是真的。高灵: 对。你们要记住的是你们体验的物质世界这个相是你自己给了多少你的energy，你的attention，你才会体验到它，明白吗?

发问者：那要怎么收回能量? 对外界没有反应吗?

高灵: 你要明白外界产生的相来自于谁。你首先要明白它是来自于你的视角，你的认知，就比如说你有限的认知。然后来自于你的观念、观点、来自于你的恐惧。是你产生了这个相，是你产生了它。所以不是说你去ignore、忽略无视它。而是说从这个体验的相当中去明白你为什么投射出这样的相给你自己体验呢? 你从中明白你可以去得到的成长和礼物是什么呢?

因为每一个相都是给了你们一次让你们去增长你们智慧的机会。每一个相都是一个台阶。就比如说刚才前面的例子，我们通过那个老人，一个小孩从她身边跑过去的这个相，我们就照见她内在的那种…… 明白吗?

发问者：那不起心动念?

高灵: 你不是来到这个物质是达到一个如如不动，不是说你一来就达到一个如如不动。而是说你在通过你物质世界所有的体验，目前在加上我们的信息，来去对你们的生命有更多的认知和认识。为什么呢?

因为这样的话，它可以让你变得更加的无限，你就拿它更加有办法。目前因为你拿物质世界很多事情没有办法。然后这就是你们生命来到这个地球的价值和意义，就是来通过外界的这个相和通过这个肉体来如何去从这里到那里。那就是从A走到B的过程当中，你的生命就扩展了，明白吗? 那你看在你们的社会里面，办法越多的人，他是不是能创造的价值就越多? 他也就越有影响力? 对吧?

那它没有办法的人，它可能就只能作为一个很单一的事件，就比如说在生产线上、流水线上，就一件事情，明白吗? 那是不是能量越强大的，手段越多的，他是不是就在你们社会上产生更多的价值或者是创造出更多价值、更有影响力，对吧? 那在你们的物质世界都是这样子。

发问者：如何增长智慧?

高灵: 那就是通过这些所有一切的体验来扩展你的意识。然后你不是来这逃避的。如果你们来物质世界是逃不的话，就好像你去健身房，你不要碰任何器材一样。他的肌肉没办法得到刺激，他也没有办法变得更加强大。所以目前你的一个卡点就是你把你的能量大部分给了相，给了外界物质世界的相，你给了物质世界这个相。然后导致你自身会累，很累。就是累，你总是觉得好累啊，对待什么事都累，就有点烦躁，就想快点快点过去一样。因为这种相 对你来说太窒息了。它像一堵厚厚的墙压在前面，让你很窒息。

发问者：我怎么才能认为它不真实呢?

高灵: 我们现在就在帮助你来，让你看到就是说你目前体验到所有的你生命的状态来自于什么，你就能明白。就好像你以前是没有出路的，那通过我们的信息，你至少找到了出路是在这里。那你说要怎么样才能不把自己的能量注入到外界的这个相里面，对不对?

那你通过你去体验你曾经做的这些事情，你已经体验过了。我曾经是这种方式去对待去看待，接下来你就可以去体验另一面。就是比如说我把我的enery、我的attention、我的注意力关注在我自己身上或者是正面的事情上或者是我喜欢的事情上面。就好像你们时间一天有十个小时，那我之前八个小时在关注我的儿子和老公。那我现在把八个小时用来关注我和让我自己快乐的事情。那是不是就发生变化了?

发问者：如何关注轻盈的东西，自己喜欢的东西?

高灵: 你现在已经体验过这种，就是这种是什么感觉。我们在让你回过头来去体验另外一种，那你自己就能知道它是怎么一回事，明白吗?

所以说你之前的体验，就是把太多的energy给了相的那个体验，它也在支持你。不然你没有办法去认出来这个东西。就像你是一个艺术家，你要知道这个颜料、这个色彩，就是去认识它。记住，你们不需要去避开任何。你们只需要知道如何去转化它，如何让它来为你的生命服务。

发问者：那我的腹痛的话……高灵: 你稍等，我们看一下。你是偶尔腹痛还是怎样?

发问者：吃了什么东西就会腹痛。高灵: 你稍等。你的腹痛，就是你体内产生的疼痛来自于你积压了很多相在里面，就储存在那里。就是你对外界的相，比如说有很多不好的记忆或者是有什么什么。这么说，外界的相都好像是天上的云，你把它凝固了，然后再把它吃到肚子里面，放到肚子里面。所以你放进去很多相导致你的体内处在一个不是那么畅通，就好像这个能量从你这里下去的话不能通过去。就像你这个水管中间堵塞了。

发问者：那我怎么样释放 我的相?

高灵: 你怎么把你体内堵塞的那个相释放掉? 你稍等。第一，你需要和所有的一切和解，就是心中不要对任何人、事产生一个抵触的感觉。你在产生抵触的时候，你就继续吃石头，明白吗? 当你心中对任何人和事没有感了，那你体内的石头就消化了，就消失了。所以你用这个判断的标准来看它有没有…… 那如何你才能比如说对身边的人和事没有抵触感呢?

那它就来自于你的认知。如果你的认知是黑白分明、好坏分明，事情必须是这样不能那样的话，因为你有太多的分别心，就你的分别心导致了刚刚说的。因为前面的信息都说了，这个体验是他必须的，因为对方想要去保存相要朝这个方向发展，对不对? 因为你会来分一个这个是好的，那个是不好的。应该和不应该。那你就知道你们在生命中、在生活中不要让自己有如此多的应该和不应该。那怎么样才能呢?

那就是借助我们的信息。因为借助我们的信息，它不再让你只是…… 比如说以前你旧有的模式看事情，你只是从这一个角度看。那通过我们的信息你可以三百六十度，前前后后、里里外外、所有角度你去看它，你就会产生不一样的那个什么了。你就不会说只是这样，不能那样，只有这样，不能那样。你看没有，你们分维度，不同的维度，越高的维度限制越少，对吧? 那你越低的是什么?

就是限制。那你刚才…… 因为你如果能从各种角度，三百六十度，各种角度去看到，那和从一个角度去看它，限制和无限，明白吗? 所以就是通过我们的信息来去扩展你的意识，让你可以处在不同的角度去看待所有的一切。你看到我们前面信息说的没有? 因为外界的相实际上体现的是你自己。那当你自己达到无限，事情有限了吗? 事情怎么无限呢?

我可以把死的变成活的，我可以把坏的变成好的，我可以去转化它。所以它到底扔过来的是石头还是金子，没有区别。石头，我可以变成金子，明白吗? 你给我扔冰块我也可以变成金子，那我又何必去在乎你给我扔过来的到底是啥? 你扔过来一堆粪，我同样可以变成金子。这就是所谓的什么? 炼金术。

发问者：我跟老公打电话的时候，经常他说生气了就会直接挂电话。我想是不是应该包容他或者是由他去?

但是我心里还是会不舒服，这也是我的分别心吗?

高灵: 首先你刚才说的那个是你旧有的能量投射出来的一个果，明白吗?

这么说，你现在的样貌外貌，它也是你的能量投射出来的一个果。当你的能量转变，你的外貌也变，你的所有东西也变了。你也投射出不一样的老公了。他还是同一个人，但是关系不再一样了。但是你现在这个能量在变啊。我们在干涉你，我们现在就在干涉你。在干涉的话，你就在转变。那你变了的话，就是另外一个你啊。以前的你可能就是垂头丧气的，然后说很多不开心的事情。然后你的能量已经在咄咄逼人，已经让人很窒息了。但是你现在在接触 我们过后，我们的能量对你的影响，你现在好开心好嗨啊。你还走到家，你老公就听到你的笑声，他也开心了，明白吗? 是不是?

那以前的你老公已经死掉了，所以不需要去处理旧有的问题。当然这个新的你会结出新的果，它还有新的课题。我们说这个新的课题是什么?

它是去扩展的东西，你通过这个东西你才能扩展。就好像健身房的健身器材，你通过这个健身器材你的肌肉才能不断地受到刺激，不断地去长大。所以千万不要觉得我学了JOJO老师，是不是就没有问题了? 只是你们会有不同的问题，但是所有的问题我们都欢迎它。为什么呢?

它是你的健身器材。只有在你们无明的时候，它才是一个trouble，才是一个阻碍你们的人，阻碍你的东西。当你在我们的光的照耀下，所有的这些东西它就是你的宝贝。因为它成为你独一无二的宝贝，只有你才有这层体验，明白吗? 好像只有你才尝到了它是什么味道。这个独一无二的水果只有你才知道它是什么味道。那你是不是就是世界上独一无二的人?

你才能去描述它，你才能知道它是什么样子。所以你们千万不要逃避或者害怕有问题。有问题，它只有在你在一个无明的状态下，它才是一个问题。它在我们的光的照耀下，它就是你的宝贝。所以你们是在一种谁问题越多，他成长越快，收获越大。

发问者：我经常看到流浪猫、流浪狗，如果我没有喂它，我心里就会难受……高灵: 我们刚才说你的灵魂主题是什么?

就是你的能量状态，就是外界的任何相，它对你像石头一样硬、窒息。别人可能是过眼云烟，在你这呢? 就是一个沉重的…… 所以这是你的一个课题。你之所以体验到它，之所以有这个体验和这个感受，是因为你目前有这个课题。

发问者：因为对于那些小动物，我觉得好像不能忽视它，不然它就消亡了，我心里就难受。高灵: 我们想让你知道不管是动物也好，还是其它的生命体也好，它们是来给你提供一个背景，提供一个舞台，提供一个就好像是互动的对手，来让你可以去体验到你自己。所以说这些都是道具。那你看你可以去通过你体验到的这个相，然后来体验到自己现在的认知在那里。那当你随着你的灵性的增长，随着你意识的扩展，你现在发现我现在看它们不再是那种悲 惨的感觉了，而是一种爱的感觉。

发问者：那它们很饿很可怜的对我叫，我心里就难受……高灵: 你看一下你们物质世界这么多年，死了多少人。然后呢? 现在还有多少生命? 明白吗? 那几千年、几十亿年，死一个你伤心一次，死一个你伤心一次。你伤心几百亿次都不够啊。你看你现在是在证明我们刚才说你的能量状态和卡点是对的。明白吗? 这是你的一个课题。我们只是来让你看到之所以你会体验到这个世界是这样子的，那是因为你的认知水平。你的认知水平是在一个A level。比如我们说幼儿园、小学、初中、大学。你现在是在这个阶段，所以这就是你体验到这个世界它是悲惨的。

发问者：我怎么转换我的思想?

高灵: 接收我们的信息，它会让你更多对生命的一个理解。然后你知道生命的真相。我们一直在说让你们去探索生命的真相。如果你们对生命的真相都不理解的话，你们所思所想所做的一切行为都base on，就是都是在一个错误的基础上面，明白吗? 因为你会误以为生命是这样子的。你会误以为这个应该是这样。

发问者：那对那些悲惨的东西，那就是它自己的课题吗?

高灵: 不是，这里没有所谓的悲惨。那个悲惨是你投射出去的一个相。生命在以它自己本来的方式运作。你只是看到了表面的，就这么说，你只是看到那个草坪枯死了，被烧死了。你好伤心啊。过了几个月，又长出来新草了。因为你不知道它会长出来新草，你也不知道它每年就是，生命的过程它就在…… 就连树都在告诉你，你去观察一棵树。这就是真相真理，它到处都在。

发问者：它并没有消亡?

高灵: 如果你只是把生命当成是一个肉体的话，明白吗? 但是生命是什么? 真正的生命只是透过肉体来展现的，明白吗? 那你看你们生活中那些痛苦的人，他的肉体很好，他为什么痛苦? 没病、有钱，他为什么痛苦? 那你说保证他的物质肉体没有问题，他就应该快乐吗? 他就可以快乐吗? 明白吗? 那你就能知道你的肉体，它不等于生命，ok? 生命是透过它去体验的，去发生的。第八个人:

发问者：我的肚子老疼，总是不舒服，特别严重。我16岁。高灵: 你的生命能量被压抑掉了。就是有一股外界的能量，就好像你要往外长、往外扩展，你是一棵植物，你要往外扩展，你要成长，你要生长，你要不停的蔓延，外界的力量在打压你。

发问者：哪来的能量?

高灵: 比如说你们的集体意识，还有家庭环境啊、社会啊，就外界的这种能量都在打压你，让你的能量全部积压在你的体内，形成了一个沉重和堵塞的能量。你不只是会是这种疼痛，你心里也是不顺畅的，就是不是爽快的。

发问者：那怎么样才能摆脱这种?

高灵: 首先我们想让你知道的就是说你承载了你们集体意识的一部分。就是比如说你来到一个村子里面，这个村子里面有很多风俗文化，就是很多风土人情。他们都是用这种方式来处理事情。那你加入他们，你也就自动的加入到他们这个模式里面去了。所以你来到地球，你也就自动加入体验地球的沉重或者是这种被压制掉的能量的一部分，明白吗?

发问者：那就摆脱不掉了?

高灵: 我们现在来让你去对你的生命、对能量的一种转化和理解。你首先要理解它，对吧? 然后接下来你去理解，然后体验，然后转化，明白吗? 你看我们前面是怎么转化其他人的能量的?

我们是吧这个能量转化成…… 所以不是说没有办法，我们现在告诉你这里发生了什么，就是从更高的角度，而不是说从你们的这个物质肉体。因为你们会focus on，你们会把你们的注意力都专注在处理这个果上面去下功夫。但是我们让你看到更高层面是怎么形成这个果的。

发问者：那我应该怎么做呢?

高灵: 你稍等，我们看一下你的灵魂主题。其实你自己一直在抵抗这种能量的，明白吗? 用你自己的方式，你在给它拳打脚踢的。就是你并不是那种就好像是默默地承担或者忍受，就忍气吞声吧。你会用你自己的方式去反抗它，抵触它。你内在有很强大的能量。然后你来到这里，你就是来推翻集体意识的，明白吗?

虽然你还这么小。但是你就好像是在储存力量，储存能量，就是我要攒到一天爆发，就是这种感觉。这么说吧，目前脱离能量的方法就是说有一个空间可以让你完完全全的做自己。我们打个比喻。就比如说你喜欢跳舞，你就尽情的跳舞，把你心中的各种全部释放出去。就你需要有一个空间是完完全全没有任何干涉、干扰、影响。你头脑也不能有对你的一种看法啊、影响啊或者怎样啊，就太无聊，会不会太那个什么，会不会不应该…… 你就做你自己。明白吗?

发问者：但是没有什么想做的事情。高灵: 就是因为你现在没有去让这个能量，就是还没通。我们让你做这个事情就是让你通。让你通了过后，你才会去，就是像你这个球现在弹不起来，就是让它能有弹性给弹起来。就是你的生命力。然后关于你目前不知道自己想做什么，对不对?

我们告诉你你喜欢做什么。你喜欢那种破坏式的，比如说攻击、拳击、就是这种破坏式的。你可能还没有连接那股能量。但是一旦你去连接它，你就会有一种越来越兴奋的感觉，明白吗? 就是我们让你去打拳，你打一会儿可能就会特别嗨特别兴奋了。所以去看看那种比较激烈的激动，你可以肆意的去破坏这种。你天生就拥有很强大的能量，这个能量是破坏的能量。

发问者：如果说我们是来地球体验的，那如果不体验会有什么后果呢?

高灵: 你说选择不体验，你还是在体验。你是说选择这个物质肉体是不是? 首先肉体没有毛病。就好像是一件衣服，它有啥毛病呢? 有问题的是啥? 穿衣服的那个。那穿衣服的是啥啊? 就是你的能量，明白吗?

你形成的能量它遇到了，比如我们刚才说的堵塞或者冲突。它在这种状态下，它产生了不适感。它就会有一点怪衣服了。因为刚才我们说你们把生命当成是这个肉体，那你怪这个肉体了。它没有任何问题。这么说吧，你们社会上有很多多重人格，对不对? 那他换了一个任何，他完完全全变成另外一个人了。那你杀了人家，人家多冤啊，对不对?

是你自己的能量通过它投射出去，产生了冲突。导致他产生了一个痛苦也好，他想要脱离。所以说你们想要解决的不是这个人，你不需要杀自己，你不需要杀别人。你们解决的不是人，你们解决的是那个能量的冲突。那如何才能解决这个能量的冲突呢?

就像我们刚才说的，你们所有来到这里的灵魂就是为了通过这个肉体去体验这个能量，然后有一个地方可以让你去体验到你自己的能量。然后像我们前面讲的所有的一切，它们都是在体验自己的能量的时候发生的一些冲突。那随着，我们刚才说维度越高的就越没有限制，那越低的限制就越多。所以我们需要处理的是它的限制的问题。因为你有限的认知。

发问者：只有体验地球这一条路吗?

高灵: 如果说你提问的这个肉体的话，它就是在这里。但是你的意识它一直是在everywhere，它不是只局限于在你的这个肉体里面的，明白吗?

发问者：但是没有必要一直穿着这个衣服吧?

高灵: 这里不是来告诉你有必要还是没必要。为什么呢? 因为你们每一个生命体，每一个灵魂，它们都在用自己存在的方式来演绎着生命。它们在用自己的方式来表达它怎么去理解生命，它怎么去演绎生命。ok，那在你们的世界里面，有的人通过他的这个角色体验的淋漓尽致地，突破了很多限制。那在你们的眼里就是什么? 伟人、名人、有影响力的人，对不对?

那有的人的确他们都选择了自杀啊。是不是每一个存有都在用他们自己的生命诠释着他们对生命的理解和认知啊?

但是我们现在就是在这里来让你们每一个人看到无限的可能，不是说它没有可能或者是没有路可走。你的生命的体现的价值和意义就来自于你可以通过你现在用的这个肉体，现在这个生命的本身去突破重重的限制。突破的限制越多，你就越牛逼。就这么说。

发问者：所以你的目的是……高灵: 我们没有任何目的。不要说你，这里没有你，这里没有一个对象，这里也没有观点。所有的对象、观点都来自于你自己，ok?

发问者：总是记不住东西。高灵: 你们物质世界会被迫你们去，比如说学习这些、学习那些或者学习专业知识。但是那是你们对生命的一种理解。但是你们看到没有，你们物质世界现在发生的所有的限制、所有的问题矛盾和冲突，它都来自于你们在表达你们觉得生命是什么，就是你who的一个方面上面。那你们现在新一代的生命，你们是来突破他们旧有的一个，就是你来演绎生命是什么。你看，我活在当下我可以活的很好，明白吗?

发问者：但是这个世界以我这个年龄很难去改变其他人的想法……高灵: 所以就又回到我们前面说的，你的能量被外界压压压，所以你现在就表达出来了，对不对? 所以我们刚刚给你说什么? 找一个地方完完全全的释放、做自己，用你自己的方式。这是为了让你的能量可以疏通，而不是堵在那里，明白吗? 就你已经喘不过气了，就是跑到有窗口的地方，有个气口，你能呼吸，明白吗?

直到有一天你有足够的智慧和能量去影响外界的一切，而不是被影响。那在这个时候，你就自己找出去口了。这边窒息了，你就找个有气口的地方。

发问者：怎么不受他人情绪的影响?

高灵: 我们刚刚说你的能量太强大了，对不对?

就你就像一头狮子一样，别人一碰，你就炸了。这是你本身。你体验的是你自己内在的能量，就是很强大，横冲直撞的。你通过他人一碰你一炸的感觉，你去体验你的能量好强大。就是这个球一拍它，它就嘭的一下。所以你现在体验的是你自己。所以那就是允许了，我就是这样子，你有本事别惹我。就做你自己就好了。

发问者：最主要的是体验这种郁闷伤心的情感。高灵: 关于郁闷和伤心的情感，就别人让你产生郁闷和伤心的情感，是吗?

你要知道你们有很多那种创作家，他们写歌曲的，他们都需要把自己处在一种很悲伤的情绪当中。为什么呢? 他可以产生一些灵感，明白吗? 他可以去产出一些东西。所以说如果你有这样子的能量的话，想办法把它转化成…… 就比如说你品尝到了很多味道，你要把它用你的方式来创作、来转化、来表达出来。就让你的这个能量来到你的这里面，把它给输出去。你就变成了什么?

创作家了，艺术家了，有才华的人了。所以说这些东西不是需要你们去害怕或者是逃避或者是躲避的。这是你们对生命的一种淋漓尽致。你想象一下，如果你是一个写小说的。你想写一个情感，你描述不出来。因为你不知道是什么，明白吗?

所以看到没有，这里没有任何需要去躲避的。只是说我们可以去用我们的智慧、想象力、创造力把它转化。让它来正面的服务于你。你没有任何问题。你目前体验你心中的这头狮子。而且这头强大的狮子你还可以去突破很多陈旧的东西、能量。只是需要去等待，wait and see。第九个人:

发问者：我常常觉得我的心是碎的，灵魂是碎的。我如何从这种恐惧不安中出来，减少内耗，让自己长胖一点呢?

高灵: 你目前的一个能量状态还有关于你目前的灵魂主题有点像，比如说像一直瘫痪的状态要试着去走路。因为你的腿没有力量，你心中产生了一种无力感、害怕和恐惧。因为你的腿没走过路，你一走路它还会疼。所以你产生一种恐惧，又不敢。但是你目前在节骨眼上，就是必须要从瘫痪或者无力的双腿，你去刺激它的肌肉。让它去走。不然的话，你会一直处在这种瘫痪的状态，明白吗?

所以这是你生命的一个，你就想象你是一个病人，你一直坐在轮椅上，腿部越来越弱。长期不锻炼嘛，它就很弱了。但是你现在要逼着你去走路，让你双腿去锻炼。就是一个生存状态到另外一个生存状态。是一个转变、蜕变。而且这个蜕变必须发生，明白吗?

就是这个过程必须发生。这是必须发生的。你们不是来到这里就保持一个状态。如果它不发生，它就好像说一颗种子在土壤里面不发芽一样。生命没有办法展开呀。你还活着的话，生命就必须要展开，明白吗? 所以你就是要么是你自己推你一把，要么是外界的物质世界推你一把。反正你就必须要发生转变、发生改变，内在外在。你现在就是害怕，明白吗? 你最主要是有点怕。为什么呢?

因为你一走，脚疼啊，会摔跤呀。然后就导致你迟迟的不敢迈出去那一步。你要知道就像小孩子走路一样，他的前两步可能会摔跤、会疼。但是后面他摔跤和疼的就会越来越少了，直到他会跑。而且你也不是孤独的，我们在牵着你的手。因为你来到这里，你不需要依靠你的轮椅。你体验轮椅的阶段已经够了，现在是另外一个阶段了。你是需要从上面站起来，离开脱离轮椅。因为你已经依附轮椅很久了。

发问者：可是我怎么走出来呢?

我这个力量从哪里来呢?

高灵: 我们不是说会牵着你的手嘛。你看像小宝宝一样学走路，最开始的时候大人牵着他的手。所以说你可以去依靠一些外界的力量和能量，明白吗? 你不要害怕去张口。就是不要害怕去用拐杖。就比如说JOJO老师就是你的拐杖啊。在你这个转变的时候，你可以借助她的肩膀。明白吗?

发问者：我不知道怎么借，我只是觉得很苦。高灵: 你目前体验到的就是好像我一站起来我腿就是疼，我没有力量，我站不起来。你现在目前关注的是这个。

发问者：那我如何从我的关注点出来呢? 我很恐惧黑暗。高灵: 我们刚刚说了你害怕跟你一直坐了几十年的轮椅分开，对不对? 没有关系。我们现在停下来的原因知道你心中那个能量需要出来，你就让它出来，明白吗? 你允许它。

发问者：就是允许外在所有的发生是吧?

高灵: 你先允许你自己心中的那个无论是害怕还是恐惧、恐慌，你要允许它出来。

发问者：如何允许?

高灵: 比如说你想哭你就哭，你现在想要去表达你的恐惧，你就去表达。

发问者：我很恐惧…… 我害怕被抛弃…… 小时候就因为我是女儿的身份，父母把我强制送出去…… 结了婚，我老公就经常说要离婚。所以我很恐惧。好像我每到一个地方，好不容易熟悉了，别人又说不要我…… 心经常是破碎的状态，非常的恐惧。后来弟弟被绑架撕票死了，婆婆又嫌弃我生了女孩…… 就一直在这种恐惧当中。没有人能信任。高灵: 你现在在结合我们刚 刚说的你的能量状态和你要突破的一个主题，你看到它们的关联了吗?

就是你一直想坐在轮椅上，那个椅子又在把你往外推，要让你自己走。你想要去靠什么，靠山山倒。所以我们一直说外界的事件不是来让你去投入、进入、让你去陷入、让你去干什么的。而是他们以他们自己存在的方式来推动你这个生命得以绽放，ok?

所以你跟什么产生了一种强烈的连接感的时候，你对它产生一种依附感，让你觉得我可以安心的坐下来。然后那个椅子就电你一下，让你不能坐。那它为什么会电一下，让你不能坐? 你来到这不是为了坐的，你是来让你的腿脚越来越有力的，你是来行走的，明白吗? 所以这就是你们为什么在关系里面产生如此多的痛苦。你们觉得关系是来让你有一个安全感、归属感。不是的。你们真正的归属感在哪里，你们知道吗?

在你们的内在，在里面，没有在外面。凡是你们在外面找的，通过外面去找的，所有都会失望，所有都会痛苦，直到它内在的安全感过后。它不依靠外界的任何，不依靠它的地位、财富、美貌、能力或者是婚姻。你靠什么，什么就会出问题，我告诉你。但是怎么让它不出问题呢? 那就是它们不是你靠的，它们是你自己圆满投射出来的。这是两回事，明白吗?

这是不一样的。当你的内在有足够的完整和力量，你投射的外界的一切都是有力的，那是你投射出去的。那如果你是依靠外界有力的来让你觉得有力的话，那你是用的拐杖啊。我们刚刚说的那个轮椅。所以说不只是你的生命这样，因为你刚才描述了很多。然后他们告诉你，你不需要为你自己感受到悲伤痛苦，所有人跟你一样，明白吗? 他们只有更惨。你看有些人一辈子去创造了多少财富，然后呢? 全部没了，对不对?

或者是干什么干什么，突然一个大病，人没了。所以你就知道不是你是那个后背疼的人。NO，是你们所有人对关系和对生命的一种误解，会觉得这个状态才是好的。所有的状态，任何状态在你们地球上都是暂时的，就像一个手指一样大，一个小拇指一样大，瞬间消失了，ok? 你们只是在每一个消失消失消失，持续的去体验它。明白吗?

所以你想要再回到那个消失的相是不可能的。所以现在外面的所有这些东西都在推动你。我们刚刚说你没有办法，你必须自己走路。那你说哪个孩子因为走路摔跤疼，然后就不去走路了? 然后你可以去通过我们的信息，借助我们的信息，我们的信息是你最好的拐杖。通过这个信息，你能够去理解你们有多强大，ok?

你们是多么的坚不可摧。记住那句话，你现在是生命发生转折的期间。你之所以能坐到我们对面，那就是你要开始发芽了，你要开始突破了，你要开始进入第二阶段了。我们要庆祝它。你不可能一颗种子会留恋，就是持续的在包裹的状态，就是在那个皮的里面不去突破的。然后不要用你的头脑去想我的生命要如何展开? 我要如何变得有力? 我要如何开启我的人生? NO，不需要去想这些。它会自然而然的发生，明白吗? 是因为你过多的思考它，想它，想要找出一种办法而去创造了不同的相。所以恭喜你。

发问者：那我目前的状态就是顺其自然是吗?

高灵: 刚才那个你已经死掉了。刚才那个你已经不存在了。接下来我们只需要去庆祝你的新生。因为你现在进入到你生命的第二个阶段了。你第二个阶段就是开枝散叶，跟以前的状态不一样了。所以你不要再继续说: 哎呀，我离不开这个，离不开那个。因为那是你们对生命的一种误解。就这么说，你不相信你的腿有力量，所以你会一直把拐杖看的很重。那当你逐渐的能发现你的腿它跟所有人一样，它能跑、能跳、能走路。你就不需要拐杖了，明白 吗? 所以不要再去想要怎么样，允许生命在你这里展开。

发问者：我如何从老公对我的欺骗当中出来。他对我特别好，可是我一直没办法从他对我的欺骗当中出来。高灵: 那就是允许新的你出来呀。你允许了新的生命在你这绽放吗? 盛开吗? 开枝散叶吗? 还没有。那你新的出来了过后，就像蛇蜕皮一样，旧的那个自然而然就消失了呀。就好像你就不再是一颗种子，你是一棵树了。所以说你不需要处理老公的事，也不需要去处理你的memory，就是记忆的事，你只是允许生命从你这边绽放、展开。迎接新的生命。新的生命有新的能量，新的状态。它投射出不一样的事件。你们要记住的是其实你们头脑里面想到的每一件事其实你们都是在当下结出来的果，它并不是一件以前的或者怎么样的一个状态。你不要觉得以前的那些回忆就是发生在那。NO。是当下的你的一个视角视野，就是你的能量的一个结晶。

发问者：可是我在讲这些的时候我的心是很痛很堵的，我的感受是真的。高灵: 你有这个物质肉体，你在焦距于这个事件，当然是真的啊。就像你坐过山车的时候，你被吓的要死。你说我这个吓到要死的感觉是真的。你这个物质肉体就是这个功能啊。你在这种场景，你在这种角度去看东西，你的身体产生的反应，那就跟一只狗看着肉包子流口水没啥区别。你说这个狗流口水有问题吗?

没问题。所以你这个疼痛它也没有问题啊。你的疼痛是因为你还没有一个新的认知产生，就是还没有一个新的你出现，新的生命还没有。这颗种子才刚播下，你就期待它能马上结果子了? 酝酿酝酿，明白吗?

你不是说马上要把这种感觉让它消失掉。你的这个物质肉体它会产生反应。这是正常的。让新的一套系统，还有认知和能量来逐渐的形成一个新的你。你们会发现当你回过头去看当时一件事情特别特别痛苦或者气愤，你等个几年或者几十年回头再看，没事。是不是? 所以那你是不是根本就不需要处理任何? 不是说来欺骗你。

发问者：我这一生的灵魂使命是什么? 我能做什么?

高灵:  你有很强大的疗愈能力，是你与生俱来的。因为你有一颗特别慈悲，就是爱，还有同情，还有你的能量也是很柔和，就像一个很暖的光，它不是那种特别刺激。你的能量正好和你女儿相反。所以像你这种水温很温的水，它对人会有疗愈的效果。所以你以后也可以去疗愈他人。

发问者：我拿什么工具去疗愈他人呢?

高灵: 这个不是你去担心的问题。这是新的你担心的问题。你现在旧有的你不需要去问。我们现在只是让这个新生命让它生出来，把它养活就好了。所以你只是允许生命在你这展开就好了。因为那是一个新的你。你现在停留在旧有的你在体验。

发问者：等于说新的我已经在发芽了，对吗?

高灵: 对呀。

发问者：那这个芽，我要做什么?

高灵: 开心啊，庆祝啊。越开心越庆祝，然后哈哈大笑啊。你笑的时候，你的能量就在不断不断地被…… 然后还有尽可能的去想象，你想象你的人生有多美好。遇见你真正的爱情。

发问者：我并不想离婚高灵: 你现在还在用旧有的你说话。所以说去鉴证生命的奇迹，然后让生命通过你去展现出来它的精彩。庆祝。为什么你们社会有这么多庆祝活动?

庆祝对你们来说非常重要。你们不应该等到某一天才庆祝，你们应该在每一个当下都庆祝。明白吗? 你越是庆祝的话，你就会越是不断地不断地在升级一样，你的频率就越来越高。然后你就会吸引越来越多的美好的事件到你的生命当中来。所以说，庆祝。跟你女儿一起去庆祝，唱歌跳舞，任何。庆祝它，你想用你自己的方式怎么去庆祝它都好。

发问者：为什么我的注意力也是无法集中呢?

高灵: 新的那个你不会有这个问题。你现在提问的问题都是在找曾经的能量的那个什么，但是曾经的它已经死掉了。它有它的认知，你有你新的一个认知。

发问者：那回去以后我就多听我们的信息……高灵: 开心，然后庆祝。买鲜花也好，房子弄得很漂亮，做美食或者是买蛋糕，任何让你开心的。喝点小酒，听音乐，任何。买漂亮裙子，ok?

你就想象一下你和你最爱的人，最喜欢的人，最激情的人，要有一个约会一个晚会。你会是什么样子的心里? 充满这样子的期待的一个状态。然后我告诉你，宇宙不得不送一大堆惊喜给你。明白吗? 所以不是说等惊喜来了，你才哇。而是说你一直哇，惊喜不断地来。明白吗? 你们谁哇的越多，你们谁人生起飞的越快。哇，太开心了。我告诉你，你老公要重新追回你了。

发问者：为什么我这个肉身这么怕冷呢?

高灵: 肉身没有问题。你们总是觉得肉身有问题，是它里面的能量有问题。它能量出现了这种，旧有的你对于怕冷，其实是你内在一直渴望有那种跟你粘在一起、抱在一起的那种，明白吗?

你像一个小孩子渴望妈妈的怀抱拥抱一样，你想要这种连接感。我们在帮助你们去看到真正的连接感、安全感和归属感来自于什么。你们会越来也清晰的。不要指望你们一次就可以什么都懂了。因为这不可能。第十个人:

发问者：最近我的整个状态都是感觉精疲力尽。当事情发生我知道要成为一个观察者，然后去尽情体验。但是最近这种体验让我越来越精疲力尽。高灵: 我们连接到你的能量，我们可以说你活在你的头脑里，没有活在你的生命里，明白 吗? 就好像你活在你的书本里，没有活在你的肉体里，明白吗? 你不可能，这么说，你谈一个男朋友，你只跟他网上打打字，不抱抱亲亲摸摸? 所以说你目前的状态就是有一种生命的火或者生命的激情还没有在你的体内发生。你就好像是在做科研的人一样，然后研究研究，明白吗? 它没有活出来。

发问者：我就感觉在用高灵交给我的方法去做实验。高灵: 你看，对，你成了一个科学家、研究员了，而不是一个体验者。你们来到物质世界是体验的。

发问者：最近我就有点躺平的状态，既然是自动驾驶，我就不挣扎了。好像没有什么让自己开心的事情了。高灵: 对，就刚我们说的没有激情。你知道你们很都修行人，就是有很多修行的方法，他们会用什么? 他们会用大量的身体的动作，就比如说跳跳跳。这就是你缺少的，你缺少一个身体的活动。你都在脑子里面活动，但是你的身体的动太少了。

发问者：那我怎样点燃自己的内在之火?

高灵: 为什么两性关系、爱情对你们来说是这么迷人的? 它可以点燃你呀，明白吗? 那你可以去发展一段恋情，你先把自己点燃了再说。我可以去运用这个火种。但是你点燃了，你不要迷恋火柴就好了。你要是点燃了，你还拿着火柴不放，那你就出问题了，明白吗?

发问者：但是我现在跟他的状态就属于分手……高灵: 不是那个他哦。他不是点燃你的，他是熄灭你的。他是火柴，明白吗?

发问者：但是我不想改变，换另外的人。高灵: 你们有一个问题就是你们执着于物质世界的人和关系。这是你们很大的问题。你会觉得我的婚姻、我的男朋友、我的对象、什么什么的要维持，要专一。很多痛苦、分歧都来自于这个啊。你看你们这些婚姻中的关系。婚姻中的关系导致孩子不好，那是来自于什么? 来自于你们没有真实的去面对自己的内心，然后有很多冲突产生，明白吗?

记住，所有的关系来到你们的生命当中是来成就你的，不是来让你陷进去的。就好像我们刚说什么? 关系把你点燃了，你先燃了再说呗。明白吗? 出现的问题就是说，就像我们刚刚说，你燃了过后，你还要找火柴去? 这才是问题。

发问者：我会认为只有我的内在转变了，才会真正的燃烧。高灵: 你们还有一个问题是你们总觉得是不是到时候我就没关系了? 我就跟任何人没关系了? NO，你是跟任何人关系都紧密了，明白吗? 为什么?

你想，你燃燃燃燃到最高的时候，你归一了呀。你归一，你还有什么分别啊?

发问者：但是那个状态我反而觉得更无望?

高灵: 你都从来没体验过，你都没达到过，明白吗?

所以说让你们生命中的每一段关系，让它们存在的方式来服务于你，记住，你才是主角。所有人，包括我们的信息，包括JOJO老师，都是你们生命中的配角。我们是来点燃你的，我们是火柴。不是来让你围着火柴转的。我跟你讲，你要围着火柴转，火柴看都不看你一眼，对你没兴趣。因为你不能体现它的价值，只有你燃起来，它才觉得我这根火柴好厉害。我这根火柴价值完成。你要不燃起来，它那根火柴看你就没有兴趣了。为什么?

因为它不能通过你去体现它的价值。ok? 所以这就是你们很多人觉得另一半好像对我没兴趣。你燃起来了吗?

发问者：那我怎么样靠自己燃起来?

高灵: 这么说吧，把你点燃过后，你内在能燃多久，那个是你的能量。我这个火能烧多久? 你是烧一下就没了? 还是好像源源不断地柴油? 还是你是个大油田? 那就是区别了。那如何你才能大油田呢? 源源不断的可以提供这个能量呢?

你想象一下，当有一个源源不断的能量供给的时候，那个人就是最强大的。你看你们物质世界也是啊，一个人要是拥有源源不断地石油，那他就是有钱了。那一个人要是拥有源源不断地能量，那他的能量可以创造任何，他的能量可以影响任何，明白吗? 你们物质世界创造的所有一切都来自于能量。那你怎么样才能源源不断地成为一个大油田呢? 那就是没有你咯，明白吗?

你只是一个，就是通过你去呈现出来，好像是一口井里面的水源源不断地…… 那怎么样能达到这个状态呢? 我们刚不是说你一直升升升升到一了嘛，对吧? 那你要是拉着一个人，那你怎么升啊? 所以你们一直一直很高的状态，你们是跟每个人恋爱的，你们没有分别心的。

发问者：我想高灵连接宇宙源头能量帮我疗愈我内在长不大的那个小女孩。高灵: 你怎么就会认为我们这不是宇宙源头的能量呢?

发问者：我就是感觉我现在不相信任何人，不相信我自己。高灵: 你不相信你自己，你却相信你说出来的这句话。

发问者：我感觉我不相信自己，不相信高灵，反而会相信自己的头脑。我问题在哪我好像也知道，但是却改变不了这个。高灵: 因为这个不是需要你头脑去操心的事。我们刚说你的问题就来自于你像科学家一样在做研究。你是要去品尝，好吧? 我跟你讲，你现在就好像是一直在那研究研究用什么姿势做爱。应该直接去做，好吗? 就这么简单。你直接做，你身体才会产生反应。你在那研究半天，身体没反应的。

发问者：可是当一件很痛苦的事情来临的时候，我感觉身体已经在承受痛苦了。我感觉这个就是在体验。高灵: 那你又沉浸在里面了。说不定你出去跑一圈就好了。

发问者：到底用什么样的方法……高灵: 看，又再研究方式方法了。你要相信这个世界不是你头脑想出来的，不是你们人类的头脑想出来的。你们人类的头脑只是让你们可以focus在当下。让你们可以在这个物质世界产生一个连接，产生一个体验，不至于成为一个精神病，ok?

发问者：可以感觉它太强大了，我每天被头脑身心疲惫的感觉。高灵: 所以我们刚刚说让你身体多活动。

发问者：那我怎样才能让身体和灵魂更加的和谐?

高灵: 那你现在体验的不和谐也是在推动你走向和谐的那条路。就好像你说我怎么样才能开车开到北京去?

那我们说你现在汽车里的油就在推动你往那个方向前进。所以你现在体验的这一切，就是这个不和谐就是在推动你走向那个和谐。不是说避开这个，这个是油。然后你没有问题。产生的问题就是目前你的头脑想太多了。你想在头脑里面找到解决方案，但是不是的。路是走出来的，不是想出来的。你们有一个NIKE的广告告诉你们 just do it，只是去做，明白吗?

发问者：就是真正的去行动?

高灵: 无论你做什么，你就去做就好了。哪怕就是去认识不同的人，产生不同的交集。就是去动起来。

发问者：那我又怕我动的方法好像在相上着相。高灵: 你看你头脑又开始活动，明白吗? 你这一脚还没有迈开，你就开始爬爬爬爬到最后不迈了，脚不动了。我怕这一脚出去会不会踩到蚂蚁啊? 这一脚出去会不会把我的鞋子弄脏啊? 这一脚到底应该是左脚还是右脚?

想了半天。人家都已经达到终点了。不需要去想，牵着其他小朋友的手，开开心心的往前走。就这么简单。明白吗? 这个信息只是给她的。你们所有人的灵魂主题和不一样的状态，你们产生的课题是不一样的。

发问者：我和我断联的男朋友有什么的信息给我?

高灵: 就像我们前面信息说的，你燃起来了吗? 你燃起来，他这根火柴就会觉得好有价值感。他目前也是没有价值感，明白吗? 所以说你燃起来，他会通过你看到他生命存在的价值。然后不要想太多，你们生命的路是走出来的，不是想出来的。然后你们的头脑它是来让你们可以在这个物质世界产生体验。你可以就是focus在当下，而不是来让你动来动去，动来动去。

发问者：当我强大的头脑又开始乱想的时候，有什么样的方式可以放下头脑?

高灵: 你在当下，就只进入在当下。就比如说你会不断地拉回来…… 就比如说我在吃饭的时候，头脑又开始想。哎呀，想着我在吃饭，那我就吃饭。就是念头会不断地跑，你focus在当下，就把我的attention focus在我眼前的事情。因为你越是能够进入到当下的话，你越是能够越来越静心。只有你们离开当下，你才会烦躁。就比如说你突然想到一件事，突然想到一个什么。

发问者：可在当下的时候我就会不动，就变成一个躺平 的状态。高灵: 就因为你头脑动了，你才把这个当成是躺平的状态，明白吗? 因为你头脑会觉得我现在在做的是躺平，你头脑会给它定义。所以你头脑还在活动着，明白吗? 没有所谓躺不躺平的。我们的信息存在着就是来让你们知道如何运用你们的能量，而不是你们的力气。因为世界在你们的起心动念之中显现。

发问者：我怎么样更加的相信生命?

高灵: 你在相信生命啊。你只是相信了一些错误的，就是误会，只是你以为的那种生命。你觉得生命是你头脑去解决问题或者是用头脑想出来的。你在相信这个。这个是你们旧有的一个系统，就是创造了很多问题的系统。所以你不是不相信。但是你们无数个生命也在展现不同的生命状态。

发问者：那最后还有什么信息?

高灵: 你现在就像一个小朋友在家里面想来想去，就很烦躁。然后你只是跑出去跟其他小朋友玩一圈就啥事都没了，明白吗? 就这么简单。跟其他的能量多去互动，你会被带起来的。你便不会沉浸在你的那个里面，能量的一种互动嘛。好像把这个火点燃了，明白吗? 去玩开心点。你要起飞了。第十一个人:

发问者：我想让你帮我清理我内在深层的恐惧和内在的负面信念系统。高灵: 我们感受一下你的能量。关于你内在的恐惧，对吗?

我们连接到你内在其实不是恐惧，而是一种慌，就是有一种心慌，就是它不能很安定的，就不能像心如止水的进入一种很安定的状态。所以不是恐惧，更多的是一种恐慌。它是你体内有一种比较急的能量，就是你可能想要一个快速的结果，看到你自己心中去认为的那个相。然后就是好像你自己给自己的那种压力或者自己给自己的那种紧迫感，或者自己给自己的那种催促的能量在。这是你目前的一个能量状态。我们就好像在检测你的能量，然后它是这样子的一个状况，明白吗?

发问者：那怎么样慢下来还是怎么样去清理它?

高灵: 就是你体内慌张的能量怎么样去调节它，是吧? 你们首先要知道你们之所以会有这样子的一个能量状态，它一定是伴随着你们的信念系统。它是伴随着你们目前需要去突破的一个壳，就需要去突破的一个主题。

发问者：那这个负面信念是什么? 这个壳是什么?

高灵: 那我们一直跟你们说你们要去知道你们生命的真相，明白吗? 那当你不明白生命的真相，你们会产生很多的误会。就比如说我们今天的信息一直在给你们讲真正的生命是什么。就像前面说的那个例子，火柴是把你点燃的，不是让你再继续痴迷于火柴的，明白吗? 你们生命中就会有各种让你们去产生误解或者误会的一些事件，都来自于一个无明。所以说持续的去接受我们的信息，那你就逐渐的，一点一滴的去能了解生命大概是怎么样的一个运行模式。因为你们直接拿的是你们旧有的集体程序在运行。

发问者：我和我妈妈的灵魂主题。高灵: 你妈妈会是你成长的一个镜子。因为你会在不同的阶段…… 你刚刚说她是一个状态，但是你的能量会变的。因为我们已经感受到你在走向那条蜕变的路上。然后你会发现你跟她相处越来越和睦。所以她是给你提供一个怎么你好像越来越喜欢她，就是没有那种排斥感。所以她就是在你生命中起到这个作用。因为你能清晰的在你的生命当中去体验到你自己能量的一个变化。

发问者：高灵有什么话跟我说?

高灵: 就是你没有什么问题去处理的。就你来跟我们找事。你没有问题。为什么呢?

因为你自己已经走上了那条探索生命，像我们刚刚说的那些。只是在这个路上你有点急，我还要再多学一点东西。就像我们刚刚说你是有一种恐慌。但是这种恐慌感又随着你不断地想要连接我们的信息又没了。所以没有问题。因为你现在当下产生的这个能量它也在变。比如说等你接触我们下一个人通灵，你又变了。那你再来问，我们连接你，又连接不到那种恐慌的能量了，明白吗?

因为你已经牵到我们的手，所以你不会再有问题。所有的问题都会转化成对你很大的助力。你会说好感谢那个事情发生哦。就是你会感谢生命中发生的每一件推动你的事情。非常好。然后谢谢你的敞开。然后你也会影响很都的人。第十二个人:

发问者：我想疗愈一下我痛经的问题，十几年了。高灵: 你的痛经的问题，这么说吧，这个是属于你灵魂层面的一个就好像是…… 就比如说你来的时候是一个男性的灵魂，它为什么穿上一个女人的衣服呢?

他那一世对女人有一点歧视，你知道吗? 我告诉你，你这一世有一个很大的，就是你看不起那种软的人。你很看不起那种很软的人。就像我们前面有一个人他对力量的一种向往，对不对? 因为你曾经作为男人你是很有力的，超有力。这一世还有那种力量在。因为你体验过那种强大的力量带来的那种威猛的感觉。所以你就看不起那种小鸡小鸭，你会觉得他们是手无缚鸡之力。因为你对他们这种弱小者身份的抗拒或者是嫌弃，导致你需要去体验一个女性的身份，然后再体验一些女性的特征，就是来增强你对生命更广和更多的认知。所以真的是为难你了，没有办法把你的将军气质展现出来。有一种英雄无用武之地啊。所以如果这里是一个战场的话，你一定是将军。

发问者：那这个痛经的情况?

高灵: 这个痛经的情况就是你需要去体验身为女性…… 因为你其他层面还会体验你身为女性的那个什么。当你对女性身份的认同感越来越强烈，就是没有分别之心了，没有觉得(无)力。就像我们前面说的灵魂主题，他崇尚力量。当你有力和无力成为一个没有分别的状态，就是你对女性的身份，就是对那种特别弱的人没有那种觉得你很怂，就是你体内的能量平衡了。那当你体内的能量平衡过后，你投射出的肉体也是处于在这种平衡的状态。明白吗 ?

发问者：但是这种状态就是好像控制不住的，就是急躁。我老公也是很慢，我没学习之前就是整天在骂他的状态。他也是能承受住我骂他。高灵: 他越承受，你越气。你想体验到他的那种力量回击过来，你就爽了。你看就跟我们刚刚说的那个，当你对那种软弱的人不再有排斥、不再有分别，就是强大的力量和软弱的力量没有啥分别的时候，就没有这个分别心过后，你体内的能量就平衡了。你就不会再投射出这种想要去打压他、骂他或者是把他变得有力 或者是怎样，明白吗?

发问者：我最近这两年心脏就会，就是脾气一上来就会憋过去，是什么原因?

高灵: 我们刚刚说你能量的一个失衡。那它这个也是你的能量太有力了，明白吗?

发问者：我不知道我能干点啥，这个能量我受不了。高灵: 对，我就说你英雄无用武之地。

发问者：对，就是把我仍在哪里合适，就始终没有……高灵: 战场上。

发问者：战场在哪里?

高灵: 我们看一下你的灵魂主题。你这一世就是来学无为。因为你之前太有为了，我们时候之前的灵魂，之前的那一世，就是产生了很多为，就好像取得了很多的丰功伟绩。拿下了很多战绩的那种，明白吗? 通过你强大的力量打了好多胜仗。然后这一世来体验无为。你最开始肯定受不了的。你这完全是两种状态啊。你想象一下一个是天天在战场上拿了很多丰功伟绩的人，你要让他躺平? 那你受不了。为什么你在我们的信息里面会好受一点呢?

是因为它是智慧。因为比如说你会有一个固有的观念，用这个观念去体验去看事情。我们的角度会把你带到另外的，三百六十度，无数度，里里外外的去看，明白吗? 你就变换了不同的角度，你就不会死在你这个角度里面了。你之前卡在一个角度里面。

发问者：我情绪一上来，我头就疼的不行，连续疼一两天……高灵: 是的，是的。都是因为你的能量。你越学我们的信息，你就越舒服。为什么呢? 我们的信息里面就是无为。

发问者：对，我就一直在看。高灵: 因为这个能让你舒服啊。你已经被你体内的能量折磨的不行了，有一头猛兽。

发问者：上一次灵魂主题是合一，这次是无为。它两的差别是?

高灵: 哪有差别呢? 因为当你合一了，你到一了，你还为啥呢? 从这个点到那个点，你都在那里了，你还…… 明白吗?

发问者：那我突破后是什么样的状态?

高灵: 你突破了你的灵魂主题，你就是一只小绵羊。就一头狮子变成了一只温顺的小绵羊一样。然后你的体内是一种平衡的能量。你的狮子能量没有消失哦。你们千万不要觉得平衡，它就消失掉了。它是把这个能量中和到一个平和的状态。就好像你的水是一百度，我加了五十度的水，那水就变成五十度。我的开水还在里面，对不对?

所以你狮子的能量也在。但是它不再是一种迫害的方式或者是消耗的方式存在了。那那样的状态你想干嘛干嘛，明白吗?

它不会对外界投射出很多冲突出来了。

发问者：我跟我小女儿的灵魂主题。她今年5岁。高灵: 她会是你能量的一个反射。就你长什么样，她也长什么样。你驾驭不了你这头狮子，她那头小狮子你也驾驭不了她。所以你要拿你没办法，有一天你也会拿她没办法。因为你就知道怎么驾驭这头狮子的能量了。你们通过你们自身，你们就会学会你们对能量的一种运用，明白吗? 那是你们真正最宝贵最无可替代的地方。

发问者：最后就是能运用自如了是吧?

高灵: 你还是老大。一个是通过那种很强的力量，一个是通过这种无为，明白吗? 那你就是两种。你以前觉得我只有坑蒙拐骗才能做有钱人，最后通过自己去好好正道赚钱，也成为有钱人，明白吗?

就这么简单。你已经在这条路上了，所以你不需要担心。第十三个人:

发问者：我这一个多月来就感觉工作特别的忙。除了吃饭，剩下的时间基本上都在忙工作。身体特别疲惫。我想疗愈。高灵: 我们想让你知道不是你的工作让你疲惫，是你的信念创造的这个相来让你产生疲惫。所以你体验的是你自己的系统，你个人持有的系统，你旧有的系统。但是所有的系统是来让你去更新的。我们是来更新你们的系统的。你既然你体验到你旧有的系统对你产生的 什么什么的，那你就是去突破它，明白吗?

如果疗愈的话，就是说把你现在这种疲惫感给你拿掉。但是过一段时间你又会产生这种能量。所以说你背后的一个信念系统，你的believe system，就是你用什么去照射出来这个东西才是最重要的，用了什么模具创造出来这个东西才是最重要的。我们连接一下你的能量，你稍等。我们感受到你目前的能量状态，当下需要你去看到和突破的一个点就是说，它是来自于你自己信念上的一个限制。限制是什么呢?

就是你会觉得事情必须是这样或者是要用这样的方法。就你体验到你自己的空间，比日说你自己的空间只有一平方米，那你现在体验的窒息感就是来自于你这个空间太小了，它只有一平方米。所以你目前体验到你的物质世界给你带来的这种生活，它就是来自于你的认知非常有限。有限制就是说我觉得事情只能这样发生，没有那样发生的可能。那它就是来自于你的意识扩展。我们所有的信息都在扩展你们的意识。为什么?

意识越扩展，它就没限制了呀。没有限制，你就体验不到生命是一种窒息感的。所以说持续的去扩展你的意识的话，你现在所面临的这些东西都会解决的，就是都会去转变的。那你看到没有，通过你的工作，你体验的外界的一切还是你自己。因为我们一直说你其实体验的就是你自己，明白吗?

发问者：我对领导交代的工作就是很认真，我知道我累了，但是我还是非常认真对待。就是要求完美。高灵: 我们感受到、连接到你体内有一个很害怕被抛弃、被遗弃，就是你体内有一个没有长大的小孩子。然后他还没有独立，所以他就很依赖外界的关系或者是那种连接感，就是对外界关系的一种需求。就他生活还不能自理，所以就需要监护人。所以你内在的小孩就会需要一个监护人的感觉，就还有一个没长大的孩子。就导致你会对外界的需求很强烈 。所以不只这个，你还会在乎别人对你的看法，别人对你的评价。就你会很在意。然后如果别人对你有不好的，就会对你是件事。

发问者：很对，在工作当中会非常紧张。我觉得我应该成长很多了，但是遇到事还是很紧张。高灵: 我们刚刚说你体内的孩子，这个紧张感还是来自于这个孩子，就是他会有一个期盼或者是期待，就是期待我可以做的更加完美或者更加好。然后来得到肯定，然后来肯定自己的价值。所以你需要去照顾这个孩子，让他长大，让他变得独立自主。然后内在的力量出来过后，这些东西就消失了，明白吗? 所以你需要给你那个孩子更多的鼓励，更多的让他去独立出来，而不是这种需要很强的依赖于其他外界的东西。

发问者：那就是让他独立是吧?

高灵: 不是，我们说的是你内在的能量哦。你是你，但是你的内在还有一小部分。我们说它叫内在小孩，但是它实际上是你的一部分还没有平衡掉的能量在那里。

发问者：那能给我一些建议吗?

高灵: 我们给你一句话，就是应该肆无忌惮、勇敢、大胆、无忌无畏的做自己。在做自己这方面你还是有一点胆小的，你并没有肆无忌惮的做你自己。你需要肆无忌惮的做你自己。你可以指着别人的鼻子说你给我闭嘴，我才是老大，明白吗?

你不断地去肯定自己的身份，来告诫外界所有的一切我才是主人。你看我们的信息每次都在告诉你们，你才是主人。所以你也需要对外界有这个宣称，你才是主人。这样子的话，你就把对外的力量收回来了。你内在的力量就越来越强大了。所以这就是需要让你看到和突破的一个课题。就是内在的力量。因为你所说的那一切都来自于内在力量的缺乏。

发问者：我跟我老公的灵魂主题?

高灵: 你老公的体内，他的灵魂有一股，其实很难去打压、压掉的能量。他这个能量挺强大的，像前面那个。然后这个能量太强大了导致你会产生一种无力感，你对他会产生一种无力感。然后这种无力感会加强你总是体验到他…… 就好像一个伤口你总是去碰到它、撞到它，你是不是就必须处理它，面的它，对不对?

你老公从某一方面来说，在你心目中你会觉得他是一个权威人士。就是比如说你会很相信他的一些话，就像一个信仰一样。就不可冒犯的那种信仰，明白吗?

所以他会给你提供一个力量来让你去碰触到你自己的，就是你的weakness，你需要去加强的地方。所以他也是在间接的推动你去突破去成长。

发问者：他工作也是特别忙。我总是担心他的身体，怕工作会伤害他的身体。高灵: 你的这个是来自于你内在的恐慌、害怕、担心，就像你们家的顶梁柱、你的靠山，你很害怕你的靠山有什么闪失，明白吗? 就是你有一种担心我的靠山会怎么样。就是他会不会生病了? 变的没有办法依靠了，明白吗? 所以它还是源自于你自己内在的，就是那个小女孩还没有长大，对力量的一种缺失。导致对你自己…… 就好像他是你的监护人，是你的爸妈。因为你还是一个小孩子，所以你还担心爸妈会生病或者会怎样。它也是来自于你那一部分。

发问者：那我要做的就是不断地把自己内在的力量拿出来?

高灵: 是的。然后不断地让自己内在的小女孩长大。因为目前造成这些问题的根源，就是关于那一股能量需要平衡。

发问者：最后还有没有什么要跟我说的?

高灵: 我们想送给你们，你是一个非常完美的人。你不需要做的完美，你才是完美，因为你本来就很完美，明白吗?

就是你的行为，你不需要去做到完美你才是完美，而是你本身就是完美。这是你需要去记住的。它不是通过你的行为，而是你本来就是。第十四个人:

发问者：我想请你帮我清理一下我特别容易紧张和混乱的能量。高灵: 我们连接到你的能量，你刚才说你的紧张和混乱，它其实都来自于你体内有一种强迫和着急的能量在。然后它也是关于你好像需要去学习和体验到每一个东西，它就是无畏的能量。因为目前所有的事情你会有一种不得不去插手的感觉，明白吗? 就是很多事情你都想要去碰一下或者是去干涉一下或者是怎么样。然后导致你的能量会分散在不同的picture里面或者图象里面或者事件里面或者人物里面、关系里面。你想象一下你的能量，我一百个能量，我各分十个，导致你手忙脚乱的。你本来是要做一道菜。那你有十道菜要做。

发问者：我为什么会有这么乱的……高灵: 我们刚刚说了，你有一个要修的，和去认识到、看到、体验到无为的智慧，明白吗?

发问者：是因为前世的影响吗?

高灵: 是你这一世的，因为你前面那一世体验了那种一直很急或者是很忙，处理很多事，急急忙忙这样子的一个状态。然后你这一世来到这里要去转化成无为、允许、放手这样的一个状态。所以你目前前面体验到的都是你余下的能量，就是你之前的能量。就是你还会把你前世的能量再继续去体验，然后来进入到转化它的状态。

发问者：我要怎么去转化?

高灵: 你首先要知道你之所以会体验到这样的状态并不是说你就是这样的人，你就没办法了，就是一个定居。而是说你通过它来达到和走向另外一头的。所以你是来通过它来走向另外一头的。因为你们会一直觉得我就这样子。没办法了，我就这样的人。

发问者：我转化过后会变成什么样的状态?

高灵: 你的能力很强，你的能量也很强大。但是你却没有办法把它聚焦。就是我们需要去投射，我们去聚焦投射一个东西去创造出一番物质世界出来。如果从你们的显现上面说，你以后就会创造出你想要的高度了，也就是说你取得你世俗的成功了，明白吗? 你能去焦聚，把你强大的能量投射到一个地方，而不是分散了很多点。

发问者：那我的能量用在哪一方面比较容易突破一些呢?

高灵: 不在于哪一方面，你就打哪，哪就被你攻击掉了。而是说你到底focus在什么地方。因为之前你是把它分出去了，那力量就变的很小。那当你就是能够好像激光一样你锁定一个目标，那它就攻哪，哪破了。

发问者：但是我觉得我都很喜欢啊，都是我喜欢的东西。比如说我喜欢JOJO老师，也喜欢另外一个老师……高灵: 你只要在每一个当下专注就可以。就比如说你当下跟这个老师发生连接，那你就跟她连接。明白吗?

发问者：我感觉我当下还是挺专注的。高灵: 那这里就没有任何问题。

发问者：但是我感觉我现在还是有一点混乱。高灵: 我们刚说了你是在体验这个，就是再来从这里走到那里。它是这样的一个状态。你就好像看一棵树，它是在不断不断慢慢的长大。它也不可能一开始你就马上吃到果子了。你的果子的重量你承载不住啊。所以这是一个过程。但是每一个过程的当下，你们都会有惊喜。就好像你吃饭，你不可能一下全部倒进去吧。一口一口品尝这个饭的味道。那你们也一步一步品尝生命的一个味道。

发问者：我的儿子8岁了，我和我儿子的灵魂主题是什么?

高灵: 你的儿子其实也会有这个能量分散的问题。你也会透过他去体验到你自己的这个点。

发问者：就是他也是我的功课吗?

高灵: 不是，他就像是一个迷你你。你也可以通过他去看到、去照射到你能量方面的状态和变化。因为随着你的变化，他也会变。

发问者：但是我觉得他的脾气特别暴躁，我觉得我还没有那么暴躁。高灵: 所以你通过他会体验到每一步你能量的变化。然后其实这里没有任何问题，你们记住，所有的一切都是能量与能量之间的影响。然后所有的东西都是能量与能量之间的平衡。如果你们越是能够去对能量的一个认知和运用或者是操控熟练的话，你们的 人生就是风生水起，明白吗? 你们物质世界所有的一切都是能量创造出来的。

发问者：但是我觉得操控能量还是蛮难的。概念上听的懂，但是真正做到转变的话……高灵: 就比如说你们之前体验这个极端，然后再来体验这个，然后去平衡。这里没有所谓的难不难的，这里只有你尽情的去体验它就好了。然后所有的体验你都可以让它来服务于你。

发问者：高灵还有什么信息想要带给我?

高灵: 就是对你自己不要着急，你已经做的很好了，明白吗? 你对自己有点快点快点，就是还不够好。但是你已经做的很好了。对自己不要着急，不要苛刻。你越是对自己着急，你的孩子也会这样。就当你越是能放过自己，好像孩子也好了。所以先放过自己。

发问者：哪些方式可以让我放松?

高灵: 你没有错呀。你就感觉你来完成任务一样，哎呀，我要修行，我要这样，我要那样，哎呀，好难，还要快点达成任务。NO，不是的。你越是能去尽情的和当下发生那种恋爱的感觉，那一切都在加快了。明白吗? 你们没有任何地方需要去，没有任何地方可以逃，没有任何地方走，只有当下。所以你越是能和当下发生热恋，就安住于当下。那就是在快了。

发问者：我和我老公的灵魂主题?

高灵: 就好像比如说你跑的很快，他却是在原地不动。你们俩更多的是能量的好像是互补，也好像是平衡，也好像是互相照见。就好像一个冰一个火那种感觉。能量层面的话，他来让你照见另外一种可能，明白吗?

发问者：但是他的脾气也挺大的。高灵: 脾气是你们的信念系统，就是触动他产生的反应。然后我们是说从能量层面来讲，就是从你们的灵魂、从你们的能量层面来讲。你们俩就好像是可以彼此照见对方，但是是不一样的，就好像是一个正极和一个负极。

发问者：但是我感觉他有的时候好像是我的绊脚石。高灵: 表现什么形式，他呈现出一个什么相，这些都不重要。重要的是你们这两个灵魂连接在一起，它能产生的化学反应。就是你们绝对不会觉得关 系是舒服的，明白吗? 它总是能够好像触动到你的痛点、痒点。

发问者：但是为什么别人就可以很舒服啊?

高灵: 每个人、每个灵魂有不一样的功课。然后它们相约来到这个世界想展现的也不一样。

发问者：怎么样才能让我们的关系更舒服一点?

高灵: 就是你不去把这个定义成，就是没有好坏之分，就是不去把它定义成这个是有问题的。这个反应是正常的。就比如说你把水放到油锅里面炸。那锅炸了，你会觉得…… 它是正常的反应，明白吗?

发问者：高灵觉得我还有问题可以问吗?

高灵: 就是不要给自己设太多的目标或者目的去追，或者是去往前冲，往前跑。进入到当下。就好像你看着前面往前跑，我们说看着下面，往下扎根。明白吗? 就是往地底下，而不是往前面冲。这是带给你的信息。