问: 我想知道我⼩我⾁体和灵魂是如何在地球上运作的? 你负责哪些部分?

⾼灵: 你⾸先提的问题就已经是在你固定的⼀个观念⾥⾯了，明⽩吗? 这⾥没有⼀个其它，这 ⾥是你。这是你需要通过你的物质⾁体来慢慢的整合或者是合⼀或者是慢慢的记起来哪些是你，哪些不是你。所以这⾥没有⼀个分开的，没有⼀个你刚才说的那个你。没有。

问: 我上次收到的信息是我是我⾁体意识和灵魂意识的共⽣体。这个是我，是不是?

⾼灵: 你的⽣命的过程当中就是你在⾃⼰认识⾃⼰的⼀个过程。就好像⼀个⼩孩⼦在他很⼩的时候就来

问: 我是谁呀?

那他是不是在随着他年龄的增长，随着他阅历的增长，随着他对⽣命的⼀个认识，随着他认知的⼀个转变，他会越来越知道⾃⼰是谁。他在每⼀个阶段他都有 ⼀个不同的认知，产⽣不同的体验。但是你不能…… 就算你告诉他你是谁，他也是: 哦，我是⽆，我是⼀切万有，我是⼀…… 那就算他知道了他是⼀，他也会在他不同的阶段有 ⼀个不同的理解，明⽩吗? 因为这个不是外界来告诉你，因为就算我们外界来告诉你，你是⼀，你是⽆，你是⼀切万有，你是什么什么的，但是你还得通过你⾃⼰在不同的阶段，就是你成长的这个阶段，然后去感知到、去明⽩。所以这个不是来⾃于外界或者任何⼈、任何灵来告诉你。

问: 在我做事情的过程中，我怎么样才能更好的连接我灵魂的指引?

⾼灵: 这个很简单，当你在做事情的时候，就这么说，那就像是鸭⼦在⽔⾥游，像是蝴蝶在花朵上⾯飞，它是毫不费⼒的。那当你在做⼀件事情，⽐如说你飞不起来，你游不动，那你就知道你的⼀个状态了。所以你本来的状态是毫不费⼒的。

问: 所以需要我努⼒的其实是我在强迫⼀些东西，是不是?

⾼灵: 需要你努⼒的，那么它就是离开了你⾃⼰，你是在为某⼀些观念⽽服务的。

问:  我想知道⼀个很现实的问题，我现在在硅⾕的开发公司做的事情，我还要不要继续。我 觉得我的灵魂更想要做灵性的事业，那我现在这个现实的事业还要不要做呢?

⾼灵: 我们不会给你提供任何你要做和不要做的事情，明⽩吗?

但是我们会让你去看到就是说你从去做和不去做之间，怎么样能越来越对准你，就好像我们刚才说回到你本来的状态，就是你毫不费⼒的状态，明⽩吗?

因为这个就像是⽔温⼀样，你⾃⼰才知道哪个温度是最合适你的temperature。还有就是说⽆论你在做还是不在做，其实你都可以从中去，就是让它来协助你更多的去认识 你⾃⼰、连接你⾃⼰。就外界都在给你提供⼀个反射，因为外界的⼀切不过是来协助你这个灵魂和帮助你这个灵魂可以越来越接近你核⼼的那个，就是真正的那个频率，⽽不是说扭曲 的⼀个频率，明⽩吗? 那如果你可能完完全全的放弃了你想要做的，就是灵性的，对吧?

然后完完全全投⼊到物质。然后你才在⾥⾯发现好像你赚再多的钱，你取得再⼤的成功都不能让你快乐。那它同样是你的加速器，让你更加快速的和更加坚定的把你锁定在你⾃⼰要去的⼀个领域，对不对?  那你看似选择了另外⼀个，但是实际上它更加加强了  你和真正的那⼀部分的你的连接。所以那你看，你的离开其实也是在推动你更加的往你要去的⽅向⾛。

问: 之前有很多⽼师说⾁体在这个地球有业⼒…… ⾼灵: 你才是那个⽼师，明⽩吗? 所以你不需要任何⽼师来告诉你。然后他们那些⽼师给你提供了什么呢?

也是提供了⼀个让你去认识到什么是你，就是你适合的温度，就是什么 information来到你这⾥让你feel comfortable，feel 你是⼀个righ t temperature，就是那是舒适的，你是毫不费⼒的，你在⼀种好像是…… 就好像⼀份⽻⽑在空中就没有任何重量。如果任何信息让你产⽣任何重量，你必须这样，不 然你怎么样，你是有罪的，你是什么什么的，那你就知道了，他给你加了很多重量。那那些重量是来⾃于谁? 来⾃于对⽅，产出的⼈，明⽩吗?你只不过是去加⼊了，就是接受了他的那些东西。

问: 灵魂是不是也需要继续的成长和升级? 它成长和升级的⽅式是不停的回归到本源吗?

⾼灵: 这么说吧，扩展。就⽐如说我可能已经是⼀个毕业⽣了或者是博⼠⽣，是很⾼的了。但是我可能把我的记忆全部抹掉，然后从⼀个⼩学⽣再⼀次的去…… 那从这个过程当中我就能多了另外⼀条路。就⽐如说我这条路是⽔路，我已经知道怎么⾛。那么接下来，我不再碰那个⽔路，我要从陆路，就是从不同的路去⾛到对⾯去。

问: 我上次有接受到⼀个信息说⼈类是有集体潜意识，每⼀个物体都有能量。然后我要去感受不同的能量去和它们合作，然后…… ⾼灵: ⾸先你要清楚任何信息，它只是来让你 知道你现在的认知在哪⾥。因为如果你的认知还觉得只是要通灵信息，灵界信息，我就要完完全全去听从跟随。那就说明是什么?

这就是你，你的限制，你投射出来的，你要这样，你要那样。但是你要清楚你的真实⾝份是你不需要做任何。为什么?   因为你是所是，就是你已经在那⾥了。没有⼀个要离开这⾥，要到那 ⾥。

问: 我倒不是接收所有的信息…… ⾼灵:   因为这些信息不是我们带出来的，所以我们不会更多的去对你们其它的信息进⾏⼀个解读。就这么说吧，就好像我们⽐如说是⼀个 ⽼师，那你是其他的⽼师来给你讲的⼀个道理。那他们的⽼师有他们的⼀个路线，就⽐如说我们从四川到北京，你可以有各种路线到那 ⾥，对不对?

那他说的是他的路线，明⽩吗? 我们前⾯说我们不会继续去解读你跟其他⼈那接收到的信息。那是你们之间的连接和你们⾃⼰共同玩的游戏。

问: 我是想知道显化，显化是所有的念头都可以被显化吗? 还是显化的过程中也要考虑到其它的能量和集体潜意识的影响和⼲扰?

⾼灵: 这么说吧，你⾸先知不知道，那个知道就好像是知道明天天会亮，所以我不需要去显化明天天会亮。那你⾸先说我要显化明天天亮，还是说明天天本⾝就是亮的，我需要去显 化它吗? 那你是否知道你⽣命中的⼀切，和你有关的都会在那⾥，都已经在那⾥? 明⽩吗?

那如果是和你今⽣的课题，和你今⽣要体验的⽆关的，那是否你进⼊了你头脑⾥⾯的⼀些观念?

或者⼩我的⼀些执念，明⽩吗? 也就是说你只需要知晓你的⾝份，只需要知晓。知晓的知晓是怎么知晓呢? 就像我知道明天天会亮，所以我不会刻意的去显化⼀下明天天亮的事。因为当你说当你在显化明天天会亮这个事，你已经在否定明天天会亮了。

问: 灵魂到了这个地球上所有的事情都是安排好的，我只需要体验吗? 那修⾏的意义是什么?

⾼灵: 这么说吧，修⾏也是你们⼈类在认识⽣命和觉得⽣命应该是怎么样成为的⼀个认知⽽已，但是你们的认知会变的。所以修⾏只是你们⽬前的⼀个认知产⽣了⼀个修⾏。就好像 这么说吧，你觉得⼀棵植物你需要去这样那样，它才会长得好。就我需要给它加个这个，做个这个，放个那个，它才能长⼤，明⽩吗?

问: 那我是不是不需要做任何思考?

⾼灵: 但是我们又回到了，那你的认知? 你的频率呢? 就⽐如说你对外界的⼀个相，⽐如说外 ⾯发⽣了⼀些战争、⼀些灾难，那你会产⽣恐惧吗?

⽐如说你突然破产了，你会产⽣恐惧吗? ⽐如说你爱的⼈突然背叛了你，你会痛苦吗? 明⽩吗?

那如果你还会被外界的各种相拉扯的话，那是不是又回到你刚才的那个问题: 我是不是不⽤思考? 明⽩吗?

问: 我想问的就是说我⽣命中发⽣的所有事情，我是不是都不⽤思考它对我的意义是什么? 它发⽣就是发⽣了，我只需要去体验就⾏了?

⾼灵:   这个不是我们来告诉你。你需要思考，你就去思考。你不需要思考，你就不去思考。你的这个⽣命体它在投射⼀切给你体验。所以说不是别⼈来告诉你要做什么和不做什 么。为什么?

你⾃⼰在通过你的每⼀步去⾛出开、去悟到、去理解、去明⽩、去感悟。它完全是你那在的。就这么说吧，你是个厨师，你得⾃⼰去尝每⼀道菜，得去品每⼀个调料。⽽不是我们来告 诉你，这个是盐，这个是什么味道，这个是咸的；这个是糖，这个是甜的。告诉你了，那你不去⽤你的⾆头去品尝，然后不去试⼀下，把⼀道菜做的咸死了，就是这个过程。那你也没有办法⼀下⼦就做出来⼀道美味的菜，明⽩吗?   所以你才是真正的⼤师。你在通过你的⽣活⼀步⼀步的去扩展。你不是⼀个⽆知的⼈，我们来⼀步⼀步的教你这样那样。不是的。我们更多的是来让你知道你没有被困在你的⾝体⾥⾯，你没有被困在任何地⽅，仅此⽽已。

问: 那是不是其实所有的就是我的感受在指引我?

⾼灵: ⽆论怎么，就是你不需要去分别任何东西。为什么呢?

因为你们会分对和错，好和坏，就像我刚刚说就算你⾛到了你⾮常厌恶的那⼀⾯，它也加深了你⾛在你⾃⼰想要⾛的那条路上，对不对? 所以这⾥哪有好和坏呢? 没有分别。

问: 我的意思是感受上是有不同的。

⾼灵: 那感受也是你的⼀个收获呀。所有你的感受或者你的体验或者你产⽣的这些东西，它不过是你尝了⼀下，你就知道它是盐了，然后就成为你的⼀部分了，成为你做菜的⼀个，就是你对调料的⼀个认知和理解了。你就能做出来更加适合你想要去表达的风味的⼀道菜了。

问: 我很多时候能感受到很多东西，它已经在⼀定程度上被提前，然后我就去做。但是在这中间我有很多怀疑的时候，我应该⽤什么⽅式让⾃⼰安静下来?

⾼灵:  让它怀疑。因为既然是要去做的事情或者是注定好要做的事情，那你还是会做。所以 怀疑不过是你的⼩我跑出来的⼀个念头⽽已。念头没有任何⼒量，除⾮你害怕它，那它就有 ⼒量了。你只需要看清楚它是个鹦鹉⽽已，鹦鹉学⾆嘛。你说了⼀个坏蛋，它也说坏蛋，但 是那个坏蛋means nothing。

问: ⼩我是值得被尊重的吧?

⾼灵: 你的⼩我它就好像是⼀台电脑。它的功能是什么? 它的功能就好像是⼀台显⽰器⼀样或者它像⼀个摄影机，它只不过是负债去摄影的，明⽩吗?

仅此⽽已。它只是record。你问的这个问题: 它是值得被尊重的吗? 难道它有问题吗? 它没有问题。就好像是懂得运⽤这台电脑，不懂得运⽤这个camera，他们才会觉得它有问题。

问: 它的意识、它的感受，我应该怎么去处理?

⾼灵: 它只不过是⼀个，就好像你给它输⼊⼀个: 这⾥有危险。它马上就害怕起来，紧张起来。它接受到⼀个信号做出的⼀个反应⽽已，仅此⽽已。这就像⼀条狗看到⾁包⼦流⼜ ⽔，它是受到外界的⼀个刺激，然后产⽣反应。那它在物质世界肯定是…… 就很简单，你去电影院看电影。你看到恐怖的，你会害怕，对不对?

那你看到那种很快乐的，你会开⼼，对不对? 那你说是不是应该让它看到恐惧的不要害怕，看到快乐的也不要开⼼?

问: 所以⼩我的感受还是…… ⾼灵: 这么说吧，你们有不同意识形态的⼈，对不对? 那你说佛陀的⼩我和普通⼈的⼩我它们 ⼀样吗? 它的⼩我不过就是⼀个观察者。

问: 那它还会反射吗? 它在观察的过程中还会有反应吗?

⾼灵: 就好像你说我的⾆头在品尝的时候，它还会尝出来味道吗? 它当然能尝出来味道。但是它知道它在品尝味道，⽽不是说那个味道是它，明⽩吗?

它在吃⼀坨屎的时候，它知道它在吃⼀坨屎，⽽不是说我是⼀坨屎，明⽩吗?

问: 我在爱情上有什么功课吗?

⾼灵: 你⾃⼰就好像在照镜⼦⼀样。你会看到的。这也不是功课，不过就是你来好像是在……  这么说吧，你在品尝你⾃⼰。那这个你像是⼀颗桔⼦⼀样，你又青涩的时候，对不 对? 那你也会有很甜的时候，对不对?

问: 那会有⼀个我想要去往的⽅向吗?

⾼灵: 那就是越来越…… 果⼦成熟是怎样? 那它是不是最后变得很甜，对不对?

问: 这个果⼦从青变甜，还是变成咸的……  ⾼灵: NO，它⼀定是甜的，明⽩吗? 酸只是⼀个过程⽽已，那你允许它。

问: 我⼀直以来喜欢做事的⽅式就是我下⼀步要往哪个⽅向成长，我设⽴⼀个⽬标…… ⾼灵: 你说⼀棵桔⼦树会这么说，它才能成长吗?

你看到哪⼀棵树它会说我要像那棵树，我要像那朵花⼀样，它有根据谁去学习吗?

所以你也⼀样，你不需要。你内在已经有了。你只是允许。那个允许只是说你的头脑不再运作too much在那个上⾯的事情，明⽩吗? 那个允许。

问:  我好像在⼼中⼀直有⼀个答案，我根本就不需要去想，我只需要去做。但是这个又有违 背我的常识。

⾼灵:  没有关系，你将会看到所谓的⼀个常识只不过是⼀个幻像⽽已。就你的当下⽤你的认 知投射出来的⼀套。

问: 那为什么有的灵魂会跟我⾛的⽐较近呢?

⾼灵: 那是因为你们之间有共同的⼀些体验。就这么说吧，当你是⼀颗种⼦的时候，你可能和⼟壤⾥⾯的蚯蚓很近，对不对? 那当你绽放出来成为⼀朵花的时候，你可能跟蜜蜂，跟蝴蝶。那在你⽣命中每⼀个阶段都会有不同的意识形态跟你发⽣更加紧密的⼀个关系在那⾥。

问: 那在我现在这个当下是有什么我可以去练习和学习的?

⾼灵: 就是放松，doing nothing，就什么都不做，然后去看到所有的⼀切都是已经在做了。

问: 这个当下还有什么指引是可以给我的吗?

⾼灵: 就是我们想让你知道你来是去细细的品尝，⽽不是急急忙忙的赶路或者是往前跑，就跑太多太多地⽅。就好像我⼀来到地球，我要北京上海美国英国，所有地⽅我都要跑⼀遍，就是这种，就赶路⼀样。你不是来赶路的，⽽是说每⼀个moment，进⼊到当下，然后去品尝当下的能量的结晶和味道。这么说吧，真正的扩散，它是从当下然后不断地去往外往外延展。⽽不是说离开当下，左⼀下右⼀下，东⼀下西⼀下，就这样乱七⼋糟，好像在画⼀个线 ⼀样。它是⼀个渗透。

问: 我⾝体⾥的着急和不安是来⾃于哪⾥?

⾼灵:  这么说吧，你像是⼀个战⼠⼀样，你有很强⼤的能量。这个能量就好像有⼀种我要去 做点什么，就是我要把它给释放出去，我要把它给展现出去。明⽩吗?

就像是个男⼈，我是 ⼀个⼤⼒⼠，我的拳头很厉害。我就想所有⼈来到我，就是想要去处理。让我来拿，我的⼒ ⽓⼤，就是这种。其实你这⼀⽣其实是来学习另外⼀种⼒量，就⽐如说你已经拥有了特别⼤嗓门，它的作⽤很⼤，我⼀吼，它就可以震慑四⽅的那种感觉，就可以让所有⼈安静。但是我这⼀⽣我却不再去运⽤这个⼤嗓门，⽽是来运⽤⽆声的⼒量。就是允许它们嘈杂过后，它 ⾃然⽽然的安静下来，就是你的安静的能量集辐射到每⼀个⼈⾝上，让他们安静下来，⽽不  是你的声⾳去强迫让所有⼈安静下来，明⽩吗? 所以它需要你从另外⼀个⾓度去发现另⼀种美。

问: 我是不是理解为我的灵魂本⾝⾃带的就是很喜欢⾏动?

⾼灵: 它⾃带的强⼤。它是来收敛这个锋芒的。它要来做的事情就像刚才说它运⽤它内在安静的能量⽽辐射到每⼀个⼈。就是⽆为吧。就是你们所有⼈给我安静，⽤我的声⾳、⽤我的权⼒来压迫，但是那个安静是表⾯的，然后来⽆声胜有声。

问: 那如果落地到现实⽣活中，我是不是就是允许⾝边的⼈…… ⾼灵: NO NO NO，你没有办法，这不是…… 你会⾃然⽽然，因为你会随着你不断不断地站在这个⾓度欣赏到这个美，然后你就会真正的欣赏到这个美。那如果你还没有站在那个⾓度，你需要慢慢慢慢的看到每⼀个⾓度，往那边移过去。它是你这个灵魂蜕变和成长的⼀个过程。就好像⼀朵花它盛开的⼀个过程。

问: 那灵魂它来这个地球的时候它已经知道它要做的事情了…… ⾼灵:  它不过是换⼀个⾓度去体验⼀个风景⽽已。它之前好像在湖⾯看那个湖，它最后打算 ⾃⼰进去湖⾥⾯欣赏。

问: 所以它会帮我安排好我需要去体验的东西，我不需要刻意去找?

⾼灵: 你⼀直在路上啊。

问: 所以我更多的是找到那个放松的感觉?

⾼灵: 你不需要去找到。你就好像你现在是⼀颗青涩的桔⼦，那你就需要去找到甜的。你⾃然⽽然就会成为甜的，明⽩吗?

它不是你找的，⽽是你⾃然⽽然就会。你成熟了呀，季节到了呀，那你不就甜了? 那你需要在青涩的时候去找吗? 找找找，我的甜味在哪⾥? 我怎么这么酸? 那你酸味也是在⾛向甜的那个路上呀。

问: 我的这个问题来源可能是因为恐惧吧。就是突破了⼀世，还是突破不了?

⾼灵: 你不需要去评判。没有什么突破不了的。你就好像是说⼀颗种⼦放在⼟壤⾥⾯不会长出来⼀样。种⼦都会长，只是你们头脑…… 我就再简单的说⼀句，就没事找事。就好像 ⼀株花本来就在长了，然后它在问那棵树，我怎么才能长⼤啊? 我怎么才能结出果⼦呀? 我怎么学啊? 我怎么努⼒啊? 我朝哪个⽅向发展啊? 那你说⼤树根它说什么呢?

就你问不问这个问题，你都在长啊。只不过你长得这个过程当中，你是relax的状态还是着急的状态呢?

问: 我要做的就是回归当下，然后不去想我的⽬的…… ⾼灵: NO NO NO，你现在所谓的那些东西也是你的⼀步台阶，明⽩吗? 它也是你的⼀个步骤。就好像你现在在⼀条船上，你现在已经在⽔中央了，它⼀直在往前进着。只不过是你体验到的另⼀端的风景⽽已，仅此⽽已。你不需要刻意的把它get rid of it。它不是你⾝上的好像  是坏东西或者是错的东西，不是的。它不过是你从正⾯的⾓度，然后转到侧⾯的⾓度，然后转到左边右边，就这样⼦转着⾓度去看这个物体⽽已。那通过这个⾓度，我产⽣不同的体验。那这些体验就让我的灵魂得以扩展。我们想告诉你就是说，你是在⼀台⾃动驾驶的列车上，就像⾼铁⼀样，它已经在开了。你不需要在⾥⾯急急忙忙的跑来跑去的。就是你最终都会到达你的⽬的地，所以relax and enjoy。