问: 我们能不能⼀直选择在⼈⽣很舒服很好的状态?

⾼灵: 就像是你能不能看清楚你并不需要管任何事呢? 你能看清楚吗?

问: 我可以创造⼀切和来地球之前灵魂安排的路线冲突吗?

⾼灵: 就⽐如说你灵魂安排你要⾛这步，就⽐如说你的灵魂安排需要你从这个状态长到那个状态。那你在这之前你还得去经历你从种⼦到发芽到开花到结果的这⼀切。也就是说你还 是要通过这些步骤和所谓的⼀些束缚。这么说吧，你可以创造⼀切，那你也得知道你可以画⼀切，是吧? 那你是不是要学怎么画画呢?

你可以去创造⼀切，你是不是得等你的⾝⼦⾻长⼤呢? 明⽩吗? 它也是需要你体验这个过程啊。

问: 如果我可以创造⼀切，我可以修改剧本吗?

⾼灵: 如果你可以创在⼀切的话，剧本就不再是你的限制了，都没有剧本存在了，明⽩吗?

问: 如何转化痛苦?

⾼灵: 痛苦它是你能量的⼀个结晶，明⽩吗?

是你的意识、你的认知、你的⽂化程度。你的⽂化程度是⼩学⽂化，那么你结⼀个痛苦的果。那你的⽂化程度是⼀个⾼中⽣，你结⼀个这样的果。你的⽂化程度是⼀个⼤学⽣，你结⼀ 个那样的果。你的⽂化程度是博⼠，你结⼀个这样的果。所以那个痛苦的果来⾃于你这个意识形态的结果。那你说怎么转化痛苦?

问: 如何拥抱孤独?

⾼灵: 孤独也是你去成长的过程的⼀步台阶、⼀步体验⽽已。那如何去那个什么的话，那就是让你的⽣命不断地发⽣变化咯。

问: 如何平衡⾃⼰的阴性能量和阳性能量? 是不是最终的⽬标是修到平衡?

⾼灵: 这么说吧，也就是你这棵⼩树苗你在让它不断成长的⼀个过程。⾃然⽽然你就会平衡好了。

问: 之前说每个灵魂都是为我⽽来的，那是它的善意和我的约定? 还是我俩的意识程度决定我们怎么互动?

⾼灵: ⾸先这⾥并没有什么他的善意，也并没有什么是为你⽽来。为什么要说为你⽽来这句话呢?

是来让你知道外界的⼀切相你都可以去利⽤它。那对他来说……(听不清)。你就是⼀堆垃圾，那堆垃圾他怎么创造? 他是创作者，他可以把你这堆垃圾变废为宝，明⽩吗?

那你是 ⼀堆粪，你的这堆粪是为我⽽来，我可以把它变成化肥来灌溉我的蔬菜。这样的⼀个为你⽽来。是什么?  你是创造者，你拥有可以转变⼀切的能⼒。你可以把它转化成有利你的⼀部分，变废为宝。

问: 我们之间的互动是基于他的意识程度还是?

⾼灵:  你的意识程度。你到底是受到他的影响，还是他受你的影响，你影响他。你们能量级 别的⼤⼩。

问: 如何看待攻击性? 活出⾃⼰就必须要展现攻击性吗?

⾼灵: 这么说吧，攻击性就好像是⼀条蛇。那你说这个动物的本能，明⽩吗? 所以你就看动物，它们的⼀些本能。像蛇，你要去碰它的话，它就咬你，就这么简单。

问: 对能量感应强，很容易受到周围⼈的影响。如何更好的稳定在⾃⼰的频率⾥?

⾼灵:  把外界的⼀切当成是⼀个反射，就可能是你⾃⼰太关注外界的⼀草⼀⽊了、风吹草动。就你把眼睛⼀直看着窗外的风吹草动，然后天⼀⿊，哇，吓到了。天边的云⼀变，又 吓到了。那你在房间⾥⾯看电视不⾏吗?

问: 课题没有突破之前，⾃⼰可以⾃⼰连接⾼灵吗?

⾼灵:  你们每⼀个⼈不⼀样，所以我们不会告诉你你到底能够怎样怎样。所有的⼀切，你⾃ ⼰去尝试。但是我们想告诉你的就是⼀切都有可能。

问:  详细的讲⼀下这个物质世界，能量到底是怎么运作，然后显化到物质世界呈现出来那样 的果?

⾼灵: 就是你不执着于它⼀定要呈现那样的果，当下已经体验。你当下已经是了，当下已经体验到。然后没有执着它⼀定要呈现这个果你才能体验到。不然的话，就是⼀个限制。那你是限制的话，那你体验的就是限制。

问: 不是很明⽩，就当下就是了?

⾼灵: ⼩朋友才会说我必须得拿到这个苹果吃到我的嘴巴⾥，我才叫吃到苹果，明⽩吗?

就是你就必须要这样，我才能这样才能那样。就是我在物质世界，我的⼜袋⾥⾯必须要有⼀千块钱，有⼀万块钱，我才是有钱⼈，不然我就是没钱的⼈。我的意思就是说因为就算你⼜ 袋⾥有⼀千块钱，世界上所有钱都是你的，你能否看到这⼀点呢? 你看不到，就没办法了。

问: 那如果在⾝体的痛苦中，是不是也可以看到我很舒适呢?

⾼灵: 那你可以从⾝体⾥抽离出来呀。出体啊，多少⼈体验出体啊。

问: 那怎样才能做到这个呢?

⾼灵: 就好像你说⼈家可以倒⽴，我怎么倒⽴不起来呢? ⼈家可以⾛钢丝，我怎么不能⾛钢丝呢?

那⼈家出体的⼈那不就是这是他⾃⼰去，就是和⾛钢丝的⼈⼀样的。因为⼈家想要⾛钢丝，⼈家在练习⾛钢丝，也在专注于去⾛钢丝，明⽩吗?

问: 你刚才说他没有钱，但是他可以体验全世界的钱有了…… ⾼灵:  限制你的只有你⾃⼰的想象⼒。你⾃⼰想象不到，你当然没办法体验到了。因为你像 ⼀个⼩朋友⼀样，你觉得必须钱在我的⼜袋⾥⾯才是我的钱。那这就是你的限制，那也是你体验到的⼀个实相。

问: 如何更快的摆脱旧观念，拥抱新的信念?

⾼灵: 你能否知道你体验的只是⼀个旧的信念呢? 你知道了过后，你就不再被它困住了，你就不再拥有它了。

问: 如何定义成功和失败?

⾼灵: 那是你们⾃⼰头脑的事，你们玩的游戏。

问: 什么是⾂服? 如何区分⾂服和放弃?

⾼灵:  ⾂服也是你们的⼀个说辞，你们会觉得⽣命要这样，要说服⾃⼰。就这⾥没有⾂服两 个字，明⽩吗?

问: 有⾼灵综合征怎么办? 就是跟⽼师在⼀起频率就很⾼，离开⽼师就想跟⽼师在⼀起。

⾼灵:  你嘴巴⾥的味道，你得品尝它。所以没有办法怎么办，这是你嘴巴⾥产⽣的味道，明 ⽩吗? 这是你⾃⼰⾝体⾥⾯的东西。

问: 为什么有的⼈要品尝那么多⿊暗能量?

⾼灵: 让他看到他有转变它的能量。

问: 仅仅是为了转变吗?

⾼灵: 任何你们体验的，都是为了让你们去转变它。

问: 我们现在做的这⼀切是为了改写⼈类的历史吗?

⾼灵: 你⾃⼰

问: 如何⾯对⾃⼰的评判⼼?

⾼灵: 当你知道你⾃⼰产⽣的是评判⼼就⾜够了，因为你就可以做出选择我是否还要继续做出这样。

问: 怎么样把有限转变成⽆限?

⾼灵: 那就是你的认知，因为限制来⾃于你的认知有限，对不对? 那当你的认知不断不断地⽆ 限的话，⾃然⽽然你就从⼀个有限变成⽆限了。

问: 什么是资源? 为什么地球上的资源看起来匮乏呢?

⾼灵:  匮乏的是你们的想象⼒。资源并没有匮乏，匮乏的是你们⾃⼰的创作者，你们的想象 ⼒。资源是能量，能量是源源不断地，是⽆限的。

问: 那⽐如说项⾷品、⾃然灾害…… ⾼灵: 这些你们体验的是你们⾃⼰，这么说吧，体验的是你们的那套系统、那套观念和那套东西。就你们⾃⼰产⽣的。

问: 什么是资源?

⾼灵: 资源就是能量，能量是源源不断的。

问: 能量到底是什么?

⾼灵: 这么说吧，能量就⽐如说像是太阳、风、⾬、雷电、各种。那不是你们⼤⾃然中的能量。那你们⼈类之间的能量不就是谁影响谁，明⽩吗?

就到底是你在进⼊他创造的能量场，还是你进⼊他创造的能量场。⽐如说有⼈制造恐惧能量，你害怕了。有⼈制造爱的能量，你加⼊，明⽩吗?

问: 我们为什么会选择糟糕的原⽣家庭体验? 如果我们在原⽣家庭⾥遭受创伤，该如何在接下来⼈⽣⾥对待它? 是试图扭转还是顺其⾃然?

⾼灵:   这个糟糕的原⽣家庭，它是来⾃于你的头脑的不知情，会把这个……   就这么说吧，你本来就是去这个屋⼦⾥⾯整理的，你是个整理师，你是做清洁的。但是你⾛到 这个屋⼦过后，你失忆了，你不记得你的⾝份了。你看到这个屋⼦:   我他妈为什么会选择这么脏乱的⼀个家呢?

那如果你能记起来，我是来这打扫的，我是来这整理的，我的专业是整理师。那不就没事了，明⽩吗?

所以你到底在⾯对你⾯前⼀⽚狼藉的状态，你是记得你的⾝份还是不记得你的⾝份?   你记得你是个整理师的⾝份，可以付钱了。你就知道你拥有这个能⼒。还是说你没有? 你不过是失忆了⽽已。

问: 什么是边界感? 如何应对边界感不⾜的⽗母?

⾼灵: 没有⼀个边界感说法，因为边界感只是你的⼀个概念和观念⽽已。你觉得这是你的边界什么什么，那是因为你的能量不够强⼤，你才要设置边界防范别⼈。那如果你拥有⾜够强 ⼤的能量，别⼈⾃然⽽然就不会去挑衅你，⽽是你的能量在影响着他，所以你也会受他的影响。

问: 如何⾯对跟⽗母观念的冲突?

⾼灵: 跟⽗母的冲突不是显现你⾃⼰是⼀个受限制的⼈⽽已，仅此⽽已。你⽬前的能量级别还不⾜以去影响外界的⼀切，当然包括你的⽗母。随着你的个体的能量级别的转变，就是它不断地长⼤过后，他们就不是你的对⼿。所以没有什么要处理的事。

问: 如何平衡好⽗母的教导和孩⼦的独⽴?

⾼灵: 不太理解她想要问的是什么，因为这是她产⽣的东西，就是这个提问者她产⽣的从东西，她觉得这⾥有东西需要去平衡，有冲突。这个冲突是她产⽣的，是她的认知投射出来这个问题。

问: 我们每⼀个⼈的明天是不是都安排好了呢?

⾼灵: 明天到底会是什么样，它会根据所有的⼀切变化，当下结个果⼦出来，明⽩吗?

那你现在还没有到那个节⾻眼上，那个果⼦现在结出来是酸的。明天天亮了才会变甜啊，你提前摘果⼦吃吗?

问: 所以根本就不需要考虑未来?

⾼灵:  就这么说，你这个果⼦等到明天，那个鸡蛋明天早上才下，它才成型。那你今天晚上 摘，把那个鸡给它杀了，把鸡蛋取出来吃?

问: 那每个当下的能量都会在物质世界显现的这么快吗? 不是在物质世界经过⼀段时间才会显现它的果吗?

⾼灵: 那是你的认知、那是你的概念，好不好? 你的观念⽽已。就拿这个⽐喻，你⽼是想知道明天的计划，因为你们鸡每天下⼀个蛋，对不对?

你今天晚上就把鸡杀掉，把蛋取出来吃了。这能⼀样吗?

问: 因为明天要⾛的话，要提前买车票的，因为第⼆天⼯作了。(这个问题来⾃于前⾯有⼈问明天⽼师的课程是什么安排) ⾼灵: 这是你们物质世界的游戏。(听不清) 所有的⼀切都在变化当中。只有在当下的变化当 中才会产出来⼀个果。

问: 是不是当下我拥有⼀切的，我就拥有。就不需要下⼀个时刻…… ⾼灵:  现在这个时刻在担⼼我明天后天没饭吃怎么办，那么你就在从当下选择、进⼊到⼀个 匮乏的版本。

问: ⾯对⽗母的错误或者不⾜，应该如何调整⾃⼰的态度?

⾼灵:  说了这句话的⼈说了这句话后就死掉了，长出⼀个新的你。他不会有这个想法和看法。

问: 如何通过尊重和理解来深化和⽗母的关系?

⾼灵: 这⾥没问题。只不过是她现在像个⼩孩⼦⼀样还在那跟爸妈赌⽓。你允许她长⼤不就好了? 这个问题就消失了。

问: 在⽗母孩⼦之间如何实现更深层次的情感连接?

⾼灵: 情感连接把它当成是⼀⾯镜⼦，你在不同的时间，它会展现出不同的样⼦。⽐如说⼩时候跟妈妈很亲密，⼗⼏岁跟妈妈很疏远，那三⼗岁又跟妈妈很亲密。都在变化，明⽩吗 ?  (听不清)

问: ⼏⼗年的⾝体病痛能凭⼀⼰之⼒在⼀夜之间全部扭转吗?

⾼灵: 不知道。因为这个不是⼀定会这样，⼀定会那样。因为你创造你的实相。那当然有⼈这样⼦，就好像癌症能痊愈吗?

当然有⼈能痊愈，当然有⼈不能，那就死掉了呀。你怎么回答呢? 到底回答能还是不能?

问: 当下想要扭转到健康怎么做到?

⾼灵: 就是不去产⽣这个想法。就是你不去产⽣⼀个 ‘我要扭转’ 的这个想法，明⽩吗? 因为你产⽣了 ‘我要扭转’ 的这个想法，你就已经在确定你是有问题的。那么你就会进⼊到那个有问题的版本的你体验。

问: 那我直接定义我的疾病就是健康的?

⾼灵: 那我健康也可以以疼痛的⽅式存在着。

问: 育⼉过程中如何处理跟⽼公的意见不合?

⾼灵: ⾸先你想要去处理某⼀件事情的时候，你⾸先就进⼊到⼀个有问题的版本，有⽭盾的版本⾥⾯去了，明⽩吗?

那就是你接下来会体验到的。那就像回到刚才疾病的那个问题，因为你想要去扭转它的时候，你已经进⼊到有问题的版本了。它有问题，我把问题处理掉，对不对?

那你就在持续的体验这个版本。那那个真正的什么? 那就是它没有问题。你的头脑会看到问题。

问: 那你的意思就是说我的⾝体现在在病痛中，那病痛没有问题，我忍着?

⾼灵: 不是忍着。因为你没觉得这是个问题，好不好?

这么说吧，因为你们头脑会对⼀些特定的事情会有⼀个相，得这样⼦才是怎么怎么样。⽐如说动物⾥⾯也有残疾的动物，缺胳膊少腿，脸上长斑，就丑不拉⼏的。那动物会说这有问题 吗?

它不会觉得⾃⼰有问题，别⼈也不会觉得它有问题，它们就是正常的⼀个状态。但是在你眼⾥，你会觉得他是个瞎⼦、他是个瘸⼦、他是个残疾⼈、他是个什么什么的，他有问题。你把他变成这样，变成那样。所以问题到底是谁在产⽣的呢?

问: ⾝体健康不是每个⼈都需求的吗?

⾼灵: 那你是怎么去评判你的健康，因为如果你已经产⽣了这个是健康，那个是不健康，你就已经进⼊到是有问题的版本的你的世界⾥去体验了。

问: 我不想要这个⾝体疼痛是我在着相吗?

⾼灵: ⾸先你要知道⽐如说⽣孩⼦，你⾝体会产⽣疼痛吧。你⽯头砸⾃⼰的脚，会产⽣疼痛吧。那你知道⽣孩⼦的疼痛是因为它在push，就⽣孩⼦的⼀个症状。那⽯头砸了⾃⼰ 的脚，是我的⾝体在警告我我要注意这个，我要怎么样怎么样，因为我能感知到这⼀切。那这个疼痛它是服务于你，来⽀持你这个⾝体的某⼀种功能⽽已。那如果你是因为疾病⽽产⽣疼痛，那刚才JOJO⽼师脖⼦疼痛是因为什么? 她能量层⾯抓的地⽅、紧张让她不适的地⽅投射到她的⾝体⾥⾯。那如果她通过这个提醒，然后去调整它，就是不再让⾃⼰过多的去⼲涉物质世界的事情，就是让⾃⼰在⼀个轻松的状态下，那⾝体⾃然⽽然就…… 所以这个疼痛也是在提醒你某⼀些……

问: 所以⾝体疼痛是以疾病的⽅式…… ⾼灵: 疾病也是因为你这个能量的失衡、不和谐⽽体现出来的，让你知道你能量层⾯的……就⽐如说刚才你说了，就你执念我要把它get rid of it，我要把它给去除掉，那你就在产⽣疼痛啊。

问: 如何平衡允许做⾃⼰和⽗母本⾝的感受、原则?

⾼灵: 那你既然有原则，那你肯定会产⽣不适感。孩⼦不把你的不适感带出来，其他⼈也会带出来你的各种原则。就你已经在产⽣⼀些刺了，那孩⼦不扎⼈，其他⼈也会扎⼈，迟早会碰到刺的。

问: ⾼灵还有什么信息带给我们?

⾼灵: 这⾥并没有⾼低之分，你看到的所谓的好像是为什么他是这个，我是这个，你要知道所有的⼀切都是服务于⼀的，包括这个操作软件，它都是服务于⼀的。没有分别。就这么说吧，这个修理员来到这个房间去修理电器，那也是让所有的⼀切在⼀个正常的运作下。那你的电灯泡来照亮这个房间，它也是在为这个房间服务的，没有区别。