问：高灵，我当前的灵魂主题是什么？

高灵：你当前的灵魂主题，我们看到你在好像从一个壳里面出来，就在突破。不断的在突破内在的力量，不断的在出来。就好像你现在是在蛋壳里面，你那个温度太难受了，你就不断的要出来，从那个蛋壳里面出来，然后孵化成一个小鸡。那如果说你当前的话，它就是一个转变的过程，从你的身份中出来，就比如说你以前是一只鸡蛋，那你现在是在从鸡蛋里面出来成为一只鸡，明白吗？

问：我跟XXX在灵魂层面有什么联系吗？

高灵：关系不是我们来告诉你们，但是我们看看有没有什么信息给到你们。你们像战友一样关系，不离不弃的那种战友的关系。你们是被训练成为一同上战场，为同一个目标接受同样的训练。用你们就是物质能够理解的话，那就是战友。

问：为什么对XXX有这样强这样深的连接？

高灵：就比如说你们都是铁做的，你们都是被训练成这样子的，那就是一体的关系。用不同的意识形态。就比如说一个是矛，一个是盾明白吗？明白吗。你一手矛一手盾的话，它目的是什么？是为了战斗这个同一个目标。你们的关系是不会抛下彼此。因为你们本来就是，就好像一个身体的整体，你不会抛下另一半去走去离开，就是一个不分彼此，不会抛下彼此。这样说，你们体验的那种 stuck together，就是磁和铁。像是齿轮一样咬合在一起，就像螺丝跟螺母，一个螺丝进到了螺母面就紧紧的咬合在一起咬合关系！

问：我最近特别思念XXX，你有没有什么建议给我？

高灵：你是想要什么建议，get rid of this。不试试图去处理它，也不试图去逃避，也不试图去推开它。你只是去记录它，品尝到它的美。因为当一种感觉上来，当你想要去把它推开或者是想要把它给掩盖，就是你想要去对它对抗的话，你才会有一种吃力或者无力。当你不是去对抗的话，你就是在享受。

问：关于传播高灵信息有什么建议吗？

高灵：没有任何建议，你们是你们去表达你们自己，你们激情就去做，不激情就不要去做任何事情，你不是来做任何任务的，明白吗？如果你在做这个事情，你很开心，很激情，那就去做。如果你做这件事情，你觉得是一个任务要去完成，那你就别做，因为这里没有任何任务，明白吗？当你们就是完完全全、淋漓尽致的成为你们自身，成为你们本身的一个状态。你们就是在做了一切，那如果你离开你们本身，只是去做事情的话，那就好像是太阳它不会发光，就好像一颗星星不亮。好像是一朵花，它不香或者不绽放。一只鸟，它不会飞。一只鱼它不会游。

所以你没有办法，去离开你本身的一个状态，去单独做事情，你做事情它是为了什么？为了让你更加能够去，体现到你的生命力越来越旺，那么去做。如果你觉得它在消耗你，让你越来越弱的话，就不要去做任何事情，都是这样。为什么？因为你们真正强大的不是在你们做的事情上面，而是说在你们的灵魂被激活的一个度。就是你能被激活多少度？你明白我多少。你能被激活多少，因为上面是个无止境的，你能被激活多少？在每一个 moment 每一个瞬间，你只需要去 follow 你最让你兴奋的事情，就这么简单。

问：如何判断我们在当下是否是处于自身的状态？

高灵：你爽吗？你兴奋吗？你想要唱歌跳舞，想要跳起来，想要飞吗？有这种感觉，就是。如果你觉得什么都不想动，什么都不想做一点力气都没有没意思，那么就不是了。到底是什么导致你产生一种那种就不想动了。那就是，你需要去突破的地方。需要去拿掉的地方。你你觉得生命是自由自在，然后飞起来想要飞的那种。毫不费力，非喜悦。兴奋。就像一个孩子一样，马儿在草坪上不停的奔跑一样，它停不下来。你像鱼儿自由自在水里面游。鸟儿在天空中翱翔。