问: 我十月初的时候，我的右耳突然听不见了。治疗一段时间后，目前还有耳鸣。这个体验要告诉我什么?

高灵: 我们连接到你的高我觉得你对你外面繁琐的事情，就是被外面的事情拉扯的很严重，被外面世界的各种相啊、事啊，就是你太关注外面的世界了，被外面的世界拉的心烦气躁的。它有一种强制性的让你进入到一种静心，因为你会容易烦躁、会容易发脾气。就比如说真正的你在A，你离你真正的你的距离越来越远，已经走到BCD…… 快到Z了。所以有一种强迫的能量在把你push，在把你给拽回来。然后你这样的体验是在告诉你，关闭你对外界的关注，不要在乎外面的声音、外面的噪音、外面的相、还有外面的事情。它们都会像是潮起潮落，它会起来，它就会落下去。花开花谢，花会开，它就会谢掉。所以不要因为外界的潮起潮落而引起你内在的躁动不安或者是烦躁，它带走了你的注意力。就这么说吧，你活的越来越不像自己了，就你没有在做自己，你被带偏了，被外面的人事物或者外面发生的事情，你不断地去解决事情，被带偏了，被带走了。所以是生命给你的一个助力、推力，把你往回推。让你越来越接近本来的你。当你越来越接近本来的你，你的面相都会变。因为你现在有点变形了。

问: 面对这个体验很不舒服，我怎么样疗愈让它赶快痊愈?

高灵: 在没有这个之前，你也是不舒服，明白吗? 你也是烦躁不安，也是不舒服的。但是呢，你那种不舒服会让你的不舒服越来越强，你越来越觉得外面让你产生愤怒或者是气氛或者是想要去做，想要去做些什么，想要去改变或者是抵触。它是在帮你加深你的怨恨，就好像一个垃圾堆，它不断不断地在增多。但是你的这个不舒服，它会让你进入到一种静心的状态。就是两种不舒服，一种是加深你的恐惧，你内在的信念，就是更加的烦躁不安，就好像是一个泥潭一样，你越来越深陷那个泥潭。就像是一个绳索，你被那个绳索捆绑的越来越紧，就身上的绳索越来越多。

问: 那像我现在这种情况我该怎么做呀?

高灵: 现在的话，就是在你们收到我们信息的那一刻你就知道，这是你的高我在给你一记耳光，让你去停下来，让你去对外界放手。就外面的声音对你来说是听不见的。

问: 那这个耳鸣的症状我应该怎么去弄? 这样不舒服会困扰我。

高灵: 就是有一种强迫你放手。就比如说外面对你有一些干扰、有一些影响、有一些声音、有一些动作让你不舒服，你忍一下，忍一下，忍不住了还是要去动手，你还是要去反击或者是骂回去。那这样子的一个状态，就是说你持续的感受到对外面越来越不耐烦的时候，你没办法去反击、你没办法去缓解。你必须得让自己从一个逐渐失控或者不耐烦的状态再一次进入到空无或者是静心的状态。所以你要知道它的这个困扰或者你暂时体验的不适感，它是为了让你彻底的脱离你真正的不适感，明白吗? 因为你不断地在加强你真正的不适感。因为你已经开始在变形了，就是你本来不是这个样子的。

问: 本来还觉得好好的，就突然出现这个问题。

高灵: 什么是好好的呢? 你们看的是什么是好好的呢? 当你不明白真相，这里就没有所谓的好好的。好好的，它只是一个冰块一样，它会融化掉的。

问: 那目前我的灵魂主题是什么?

高灵: 修你的心，浮躁不安、动荡不安、烦躁不安、被人影响。就是修你的心，让你的心可以从一种烦躁不安的状态达到一种非常的静心的状态。就好像你的呼吸。

问: 那我怎样让我的状况尽快的痊愈呢?

高灵: 当你在尽快的时候，它就是一种快速，但是你现在是要慢下来。所以你一着急，你就在背道而驰了。你现在就好像是在穿针一样，你越着急，你这个针越穿不进去。或者你在小火烧一个东西一样，你想大火一下子烧开，它没办法，你得慢慢熬。它就得熬这么长时间，时间得够。就是让你浮躁不安的能量能够安住于当下。

问: 2025年，我想和过去的能量做个告别，高灵有没有什么信息给我?

高灵: 我们看到你还会好像是找出口或者是反复的抓狂，但是你迟早…… 就这么说吧，就好像你在牢笼里面，你还在试图逃出去。但是你迟早必须得静坐在这里。比如说你需要静坐24个小时，它一分钟都少不了。你越是花更多的时间去逃，那你就没有静坐。那么你迟早需要面对这个静坐的时间的，明白吗? 如果你当下不再试图去逃，而是静坐的话，那么你就离你的24小时越来越近了。你逃，你就在浪费时间，你迟早得回来。但是你逃的次数能让你彻底死心，不然的话，你还心有不安，就是心有不甘。所以你只需要明白它只是你必须进入的一个状态和必须去做的一个功课吧。然后你要知道所有的一切发生都是在为了你真正的脱离这个束缚，走向真正的自由，而不是说你生命中有了一件悲惨的事件。生命中的悲惨的事件是你没有办法回到你自己的状态，你越走越远，而全然不知晓，不自知。所以它会是你一次走向真正的自我和走向解脱的一次转机。